Önyargı Modifikasyon Dikkat Tekniği özellikleri ve kullanımları

Birçok teori olmasına rağmen, bugün hala dikkat kavramının açık ve evrensel bir tanımı yoktur. Bununla birlikte, kesin kesin olarak bilinen, bu temel bilişsel sürecin, zihinsel bozuklukların kökeninde ve korunmasında ve özellikle de endişe bozukluklarında büyük önem taşıdığıdır..

Aşağıdaki satırlarda göstereceğiz Önyargı Düzeltme tekniğinin, sosyal anksiyete bozukluğu veya sosyal fobinin tedavisi için tasarlanmış yeni bir dikkat psikolojik teknik.

• İlgili makale: "Utangaçlık ve sosyal fobi arasındaki 4 fark"

Akıl hastalıklarının bakımı ve tedavisi

Shechner ve ark. (2012), dikkatin, beynin belirli bilgilerin işlemesine öncelik vermesini sağlayan farklı bilişsel işlevler içeren temel bir süreçtir. Belirli uyaranlara veya bilgilere katılmamak ya da katılmamak, kişinin gelişimini etkileyebilir, çünkü Dikkat, hafızanın ve öğrenmenin temelidir.. Yalnızca katıldığınız deneyimleri öğrenebilir ve ezberleyebilirsiniz.

DSM-5'e (Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı) göre, sosyal fobi “bireyin diğer insanlar tarafından muhtemel muayeneye maruz kaldığı bir veya daha fazla sosyal durumda yoğun korku veya endişe” ile tanımlanır..

Kişi, etrafındakiler tarafından olumsuz olarak değerlendirilebilecek belirli bir şekilde davranmaktan korkuyor. Demek istediğim, başkaları tarafından yargılanmaktan ve onun performansı için reddedilmekten korkuyor Birkaç kişiyi içeren bir durumda. Bu durumlar, önemli bir kitleyle konuşmanızdan, tanıdığınız biriyle basit bir konuşmanıza kadar değişebilir..

Najmi, Kuckertz ve Amir (2011), endişe duyan kişilerin, tehditkar olduğunu düşündükleri çevre unsurlarına seçici olarak katıldıklarını, ortamın geri kalanında da tarafsız veya olumlu unsurlar bulabileceklerini gösterdiler. Bu dikkat yanlılığı genellikle, artan endişe ve hastalığın uzun süreli kalıcılığıyla sonuçlanan yanlış değer yargılarına yol açar..

Örneğin, sosyal kaygı bozukluğu olan bir kişi 20 kişilik bir izleyici kitlesine sözlü bir sunum yapıyorsa, 16 kişi sunuma dikkat etse ve ilgi gösteriyorsa, bir kişi esniyorsa diğeri mobil ve diğeriyle oynuyordu. ikisi kendi aralarında konuşurken, konuşmacı yalnızca bu son eylemlere bakar, infazının feci ve sıkıcı olduğunu yorumlardı., kaygıda bir artışa yol açan ve bu nedenle, gelecekte kamuoyunda konuşma korkusunun daha fazla devam etmesiyle birlikte hata yapma ve uygulamalarını kötüleştirme ihtimalinin artması..

Öte yandan, eğer kişi sosyal kaygılardan muzdarip olmasaydı, bu dört kişinin davranışları muhtemelen farkedilmeyebilirdi ve bunu, bu kişilerin konusundaki uyuma ve / veya ilgisizlik olarak ve kendi icrası ile değil olarak yorumlardı.

• Belki ilginizi çeker: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve özellikleri"

Dikkat yanlılığının değiştirilmesi

Bu bağlamda, Amir ve ark. (2009) oluşturuldu bu dikkat yanlılığını düzeltmek için sanal bir teknik. Hastaya bir bilgisayarın önünde durması ve "e" veya "f" harflerinin görünümünü mümkün olduğu kadar çabuk belirlemesi ve fareyi kullanarak hata yapmamaya çalışılması talimatı verilmiştir ("e" sol düğme, "f" sağ düğme ) çoklu denemeler sırasında.

Anahtar, tüm girişimlerde, Mektubun görünmesinden önce, iki yüz imgesi sunulur.: tarafsız bir ifadeye sahip bir yüz ve iğrenme veya reddedilme ifadesine sahip bir yüz. Denemelerin% 80'i, "e" veya "f" harfi, tarafsız yüzün daha önce bulunduğu yerde her zaman görünür. Bu şekilde, reddetme yüzlerine katılmama konusunda açık bir emir verilmemiş olsa bile, kişi, korktuğu uyaranlara dikkat etmemeyi bilinçsizce öğrenir..

Tekniğin basitliğine rağmen, bu yazarlar, 4 hafta boyunca 20 dakikalık 8 seansta, sosyal fobisi olan hastaların% 50'sinin hem semptomları azalttığını hem de DSM kriterlerine göre teşhis edilemeyeceğini başardı. Boettcher ve ark. (2013) ve Schmidt ve diğ. (2009) deneylerinde benzer sonuçlar elde ettiler.

Bu teknik tartışmasız değil

Amir, Elias, Klumpp ve Przeworski'ye (2003) göre, anksiyete bozukluklarında ve özellikle de sosyal kaygıdaki gerçek önyargı, tehdit edici uyaranlar karşısında (reddedilme yüzleri) karşı aşırı tedirgin olmak değildir - çünkü bize zarar verebilecek şeyleri tespit etmek tüm insanların paylaştığı ve binlerce yıl hayatta kalmamıza yardım eden bir önyargı - ama Bu tehditler tespit edildiğinde, kişi tarafından göz ardı edilemez..

Bu nedenle, düzensizliğin sürekliliğine neden olan önyargı, tehditten dikkatin “ayrılmasının” imkansızlığıdır ve dikkatle ilgili önyargıların değiştirilmesi bu imkansızlığı ortadan kaldırmak için harekete geçecektir..

Ancak, son kanıtlar görünümün bir olduğunu gösteriyor ilk başta göründüğünden çok daha karmaşık. Klump ve Amir (2010), tarafsız olanların değil, tehdit edici yüzleri ele alma görevini tasarlamanın da endişede bir düşüşe neden olduğunu bulmuşlardır. Yao, Yu, Qian ve Li (2015) aynı deneyi yaptılar, ancak duygusal uyarıcılar yerine geometrik şekiller kullandılar ve katılımcıların öznel acılarında bir düşüş gözlemlediler..

Cudeiro (2016), göz hareketlerinin deneysel bir paradigması aracılığıyla dikkatli katılım önyargısını ölçmeye çalıştı ve önyargının gerçekten var olduğu ya da en azından ampirik olarak ölçülebileceği konusunda kesin kanıtlar elde etmedi..

Kısacası, hala hangisinin veya hangisinin bu tekniğin altında yatan etki mekanizmaları olduğu açık değildir.. Gelecekteki araştırmalar etkinlik çalışmalarını tekrarlamak ve bu olası hareket mekanizmalarını belirlemek için yönlendirilmelidir..

Bibliyografik referanslar:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. ve Przeworski, A. (2003). Sosyal fobide tehdide karşı önyargı: Tehditin işlenmesini kolaylaştırmak mı, yoksa dikkatleri tehditten uzaklaştırmakta zorluk çekmek Davranış araştırması ve tedavisi, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Sakal, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. ve Chen, X (2009). Genelleştirilmiş sosyal fobisi olan bireylerde dikkat eğitimi: Randomize kontrollü bir çalışma. Danışmanlık ve klinik psikoloji dergisi, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... ve Carlbring, P. (2013). Sosyal kaygı için internete dayalı dikkat önyargı değişikliği: Olumsuz eğitime ve olumlu ipuçları için eğitime randomize kontrollü bir karşılaştırma. PLoS Bir, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / günlük.pone.0071760.
• Cudeiro González, J.A. (2016). Kaygı bozukluklarında dikkat yanlılığının değiştirilmesi: açıklayıcı mekanizmalara bir yaklaşım. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. ve Amir, N. (2010). Eğitime dikkat etmenin ön çalışması ve sosyal kaygıda sosyal strese karşı endişeli reaktivite üzerine tarafsız yüzler. Bilişsel Terapi ve Araştırma, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N., Richey, J.A., Buckner, J.D. ve Timpano, K.R. (2009). Genelleştirilmiş sosyal anksiyete bozukluğu için dikkat eğitimi. Anormal psikoloji dergisi, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... ve Pine, D.S (2012). Dikkat yanlılığı, kaygı ve gelişme: tehditlere veya ödüllere karşı mı yoksa uzak mı? Depresyon ve anksiyete, 29 (4), 282-294.