Zorunluluk tanımı, nedenleri ve olası belirtileri

Bazı nedenlerden dolayı sinirli hisseden, bilinçsizce rahatsızlıklarını azaltmaya çalıştıkları ritüelleşmiş bir eylem gerçekleştiren insanlar var..

Bu böyle bir davranış zorunlu olarak bilinen psikolojik bir olguyu yansıtırlar.

Zorunluluk nedir?

Ne zorunlulukların olduğu fikri iki farklı psikolojik yaklaşıma göre biraz farklı bir şekilde tanımlanabilir: Sigmund Freud ile doğan psikanaliz ve bilişsel-davranışsal psikoloji.

Psikanalize Göre Zorunlular

Zorunluluk kavramı, psikanaliz alanında yaygın bir şekilde kullanılmış ve bu yaklaşımdan, anlamının, en bilinçsiz kısımda doğmuş olan arzuları tatmin edememe sıkıntısını gidermek için kullanılan, tekrarlayan bir davranış olduğu olduğu anlaşılmıştır. aklı tutkulu.

Bu yolla, zorunluluklar, bilinci rahatsız edici ve gerçek hayal kırıklığı kaynağından uzak tutarken, duygusal tipte bir arzuya cevap vermenin imkansızlığını telafi etmenin yolları olacaktır. Bu şekilde, Psikanalitik yaklaşım için, zorunluluk bir ihtiyacı maskelemenin bir yoludur fikri, ruhun bilinçli kısmına gelmeyecek şekilde bastırmaya çalışır..

Ancak bu aldatma gerçeğe uygun değildir ve aslında, yüzeysel ve anlık bir düzenleme olduğu için ihtiyacı kesin olarak sona erdirmek etkili değildir; Bu yasak arzunun bilinçsizce hâlâ gizli kalması ve zorlamaların her zaman tekrarlanması gerekmesinin nedeni budur..

Bilişsel davranışçı paradigmaya göre zorlamalar

Bu psikoloji akımına göre, başka bir bilinçdışı varlıkta depolanan içerikleri bastırmaya çalışan bilinçli bir varlık yoktur, bu nedenle zorlama tanımı bu kavramları reddeder. Dolayısıyla, bu bakış açısına göre bir zorlama davranış (saçları germek veya ellerini yıkamak gibi) veya zihinsel bir eylemdir (bir kelimeyi zihinsel olarak tekrarlamak gibi) net bir amaç ortaya koymadan tekrar eden bir ritüel olur kişinin vicdanı olduğu.

Zaman geçtikçe, zorlamalar o kadar sık ​​tekrarlanabilir ki, gün içerisinde normal plan ve görevleri yerine getirmesine izin vermeyerek kişinin yaşam kalitesine önemli ölçüde zarar verirler..

nedenleri

Görüldüğü gibi, bir zorunluluğun tanımı, hangi akıntıya dikkat ettiğimize bağlı olarak önemli ölçüde değişmektedir. Bununla birlikte, mevcut psikolojiden, psikanalitik zorlama kavramının, denemenin varsayımlanmasına izin vermediğinden yararlı olmadığı düşünülmektedir; bu yüzden ikincisi baskın olan.

Bilişsel-davranışsal akımın kullandığı zorlama kavramına göre, bu olgunun nedeni uyumsuz bir dernekten kaynaklanıyor. Yani, zorunluluklar, titizlikle ortaya çıkan bir rahatsızlık hissine cevap vermeye çalışan ve her zaman tekrarladığı ve yaptığı gibi, savaşmak istediğinden daha kötü ya da daha kötü bir öğrenme sürecinin sonucudur. bir dizi çok kararlı ve katı adım alamazsa kişi veya kendini iyi hissedebilir.

Takıntıların rolü

Olduğu kabul edilir kişiyi defalarca zorla kabul ettiren hoş olmayan uyaran, takıntı olarak adlandırılan bir şeydir.. Bir saplantı bir fikir ya da zihinsel bir imgedir (yani kelimelerle iletişim kurabilmek yerine görsel olarak bir fikir) dayanılmaz veya müdahalesiz.

Örneğin, sık sık çok utanç verici bir manzara düşünebilir veya iğrenç bir resim düşünebilirsiniz..

Bu saplantılar uyarı olmadan ve kişinin isteği olmadan ortaya çıkar ve rahatsızlık yaratır. Zorunluluk, rahatsızlığı azaltmaya çalışmak için yapılan doğaçlama stratejidir. lamentably, zamanla zorlama saplantı kadar kontrol edilemez ve öngörülemez hale gelir, çünkü tekrar edildiği için onunla tamamen ilişkilendirilmiştir. Bu mekanizma Obsesif-Kompulsif Bozukluğun temelidir.

• Obsesif-Kompulsif Bozukluk hakkında bu makalede daha fazlasını okuyabilirsiniz: "Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): nedir ve nasıl ortaya çıkıyor?"

Zorunlu durumlarda belirtiler

Bunlar, zorlama ve Obsesif-Zorunlu Bozukluk ile ilgili en sık görülen semptomlardan bazılarıdır. Bu eylemleri kontrol etmede yetersizlik duygusu yoksa ve onlar nedeniyle yaşam kalitesinin kötüleşmesi durumunda, zorunlulukların ortaya çıktığını düşünmek için erken olduğunu aklımızda tutmalıyız. Her durumda, tanı, sağlık sistemi içindeki bu tür uygulamalarda uzmanlaşmış klinik psikologlar veya diğer profesyoneller tarafından yapılmalıdır..

• Sık sık ritüel ellerini yıka
• Gerek evin belirli bir alanını çok iyi sipariş etmek, mükemmel şekilde hizalanmış nesneler, simetrik organizasyonlar vb..
• Sık sık ritüel daima aynı adımları izleyerek bir nesneyi yıkamak aynı sırada
• Gerek bir kapı kilitliyse birkaç kez kontrol edin
• Gerek gaz musluğunun kapalı olup olmadığını birçok kez kontrol edin