Semptom ve tedavinin Clinofilia (yataktan kalkmamak) özellikleri

Sevgide hayal kırıklığına uğradığımızda veya bir işten kovulduğumuzda olduğu gibi üzgün ve yorgun olduğumuzda, en az çabayı bir dünya haline gelebilecek hale getirin. Hiçbir şey yapmak istemeyebilirsiniz ve hatta ilk anlarda yaptığımız tek şey yatağa uzanmak, uyumak ya da değil, düşünmek ya da sadece zamanın geçmesini sağlamaktır..

Genellikle bu ara sıra bir şeydir, ancak bazen bu tür davranışlar normalden çok daha sık görülür ve hatta bir trend haline gelir. Bu eğilim, yüksek duygusal sıkıntı durumları ve hatta depresyon gibi tıbbi ya da psikiyatrik bozuklukların durumlarının tipik bir özel ismine sahiptir: clinofilia hakkında konuşuyoruz.

• İlgili makale: "Kronik yorgunluk sendromu: belirtileri, nedenleri ve tedavisi"

Clinofilia: nedir?

Klinofilia olarak anlaşılır bir süjenin yatalak kalma ya da uzanma eğilimi üzerindeki aşırı eğilimi, genellikle bu pozisyonda kalmanın ötesinde başka bir aktivite yapma isteği veya gücü olmadan. Bu kalıcılık, organik bir nedenin varlığına dayandırılmaz: yani, biyolojik olarak ondan kalkmaktan söz edemediği için konu yatalak değildir. Bu nedenle, arkasında sık sık acı çekme ile ilişkilendirilen bir tür psikolojik rahatsızlık veya rahatsızlık vardır..

Clinofilia başlı başına bir hastalık değil, bir tanesinin varlığına işaret edebilecek davranışsal bir tezahürdür., bir sorunun varlığının semptomundan önceyiz.. Genellikle nasıl önleneceği bilinmeyen duygusal rahatsızlıklarla ilişkilidir..

semptomlar

Bu anlamda ve büyük ölçüde, clinofilia'nın öğrenilmiş çaresizlik hissi ile ilişkili olduğunu düşünebiliriz: bir çıkış bulamadığımız bir duruma sürekli maruz kalmak, kaynaklarımızın bu durumla başa çıkmak için yeterli olmadığını düşünmemize neden olur aversive, performansımızı engelleme ve bu konuda pasif bir konum edinme.

Yatmak ya da uzanmak, ağrımızın nedenini bulmamızı engeller ve böylece kontrollü ve nispeten güvenli bir yerde kalmamızı sağlar. doğrudan rahatsızlık nedenine maruz kalmayı önler. Ancak öte yandan, uzun vadede genellikle daha da fazla rahatsızlık veren, çözülmesini önler..

Klinofilinin kendisi sadece bu yatakta neredeyse hareketsiz ve pasif kalma eğiliminde olsa da, genellikle günlük kayıtsızlık, hüzün, zihinsel veya fiziksel yorgunluk, huzursuzluk ve güzellik bulmada zorluklar eşliğinde.

Duruma bağlı olarak ağlama görünebilir, duygusal anestezi gibi duyarlılık ve duygu eksikliği gibi görünmesi de mümkün. Ayrıca, hipersomninin de aktivite eksikliği nedeniyle ortaya çıkması ve / veya buna uykusuzluk uykusuzluğu eşliğinde uyması nadir görülen bir durum değildir..

Sonuçlar düzeyinde, yukarıdakilerin iyileştirilmesine ek olarak, eylem eksikliği ve özgüveninin azalması için belirli bir suçluluk duygusu ortaya koyanlarda ortaya çıkması yaygındır..

Sosyal düzeyde, emek sorunları ortaya çıkabilir (örneğin, dakiklik veya devamsızlık) ve sosyal olarak çevre ile de (konu ile birlikte yaşayan çift veya insanlar gibi) ve hatta tecrit (her ikisi de konuyla ilgili olarak ilgili olan istek eksikliği nedeniyle) ile çatışmaya neden olabilir. bu tutumun reddedilmesi için).

• İlginizi çekebilir: "Birkaç tür depresyon var mı?"

Genellikle göründüğü sebepler ve sorunlar

Clinofilia, genellikle denek için stresli, travmatik veya acı verici bir tepki olarak ortaya çıkan pasif bir tutumdur. Bu davranış psikiyatrik bozukluğun durumundan türetilmesi gerekmez, ancak giriş bölümünde yazılanlar, sevilen birinin ölümü (yas tutan bir süreçte ortaya çıkabilir), çift sorunları veya hatta hayati hedeflerin ve kendini gerçekleştirme eksikliği gibi olayların deneyimiyle ortaya çıkabilir..

Herhangi bir durumda, genellikle temel olan, öznenin enerjilerini ortadan kaldıran yüksek düzeyde acı ve duygusal rahatsızlıktır..

Ruhsal bozukluklardaki görünümleriyle ilgili olarak, en sık kinofiliye bağlı bozukluklar majör depresyon ve diğer depresif bozukluklardır, anksiyete sorunları, bipolar bozukluk (depresif fazda) ve psikososyal stres zamanla devam etmiştir..

Ayrıca görünüşü mümkündür travma sonrası veya travma sonrası stres bozukluğunda (bu durumda, yataktaki kalıcılığın huzursuz ve gergin olduğu hiperviklik ve huzursuzluk olmasına rağmen) ve depresif ya da limit gibi kişilik bozuklukları.

İlişkili görünebileceği diğer bir olasılık, negatif semptomları olan psikotik hastalarda olduğu gibi, bilişsel bozukluğu olan hastalarda da abulia ve övgüdür..

Bununla birlikte, klinfilinin en az bir rahatsızlık belirtisi olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır. teşhis, seyri, prognozu veya yarattığı zorluklara cevap (yani, onu üreten hastalık değil, onun bir yönüne bir tepkidir). Aynı şekilde, kanser, HIV-AIDS, diyabet veya kalp hastalığı gibi tıbbi hastalıkların teşhisine de bir reaksiyon olabilir..

Bu davranışsal semptomun tedavisi

Klinofiliyi tedavi etmek göründüğünden çok daha karmaşık olabilir. Tedaviler nispeten basit görünse de, Hastanın böyle bir durumda olduğunu ortaya çıkaran büyük ıstırap ve rahatsızlığı göz önünde bulundurmak, anlamak ve cevap vermek. Ayrıca, hastaya (veya çevresine) danışmak için eyleme karşı olan dirençlerinin üstesinden gelmek zorunda kaldığı, değerlendirilmesi ve güçlendirilmesi gereken bir şey olduğu dikkate alınmalıdır..

İlk adım, clinofilia hastasının neden bu davranışı sürdürdüğünün sebebini, sebebi olarak gördüğü şeyi, hareketsizlik ve onun yaptığı yorumla ilgili duygularını ve düşüncelerini (bulunabilecek fonksiyonelliğin yanı sıra) keşfetmektir. İçinde). Aynı şekilde, yeterli bir tedavi yapmak için majör depresyon veya iki kutupluluk gibi bozukluklar olup olmadığının değerlendirilmesi gerekir (clinofilinin bir zihinsel bozukluğun olsun olmasın bir şeyin semptomu olduğunu unutmayın).

Bunu yaptığınızda, temel adım konunun aktivasyonunu desteklemektir.. Psikoeğitim kurallarının oluşturulması yararlıdır, hoş aktiviteler programları veya küçük adımlar (eğer bir dramatik değişiklik gerekiyorsa, hasta muhtemelen kabul etmeyecektir) soruna bağlı olarak az veya çok mezun, konunun yapmak zorunda olduğunu. Örneğin çöpü çıkarın veya bloğun etrafında bir yürüyüş yapın. Duygusal rahatsızlığa aykırı bir aktivasyon yapılması, azar azar özne, davranışsal bir iyileşme gösterecektir, ancak gerçekleşen tek şey bu olmamalıdır.

Ayrıca, rahatsızlıklarının sebepleriyle ilgili bir çalışma yapmak da gereklidir. Bu anlamda bir örnek Beck'in bilişsel terapisinde ya da hastanın sahip olduğu inanç ve önyargıların bilişsel yeniden yapılandırılması. Benlik saygısı ve benlik kavramı üzerinde çalışmak da gereklidir..

Önemli bir adım, kişinin ilerleyici güçlenmesini desteklemektir. Bunun için, konunun başarılı bir şekilde üstesinden geldiği benzer anları hatırlamaya çalışabilir, tutumlarını, eylemlerini ve sonuçlarını keşfedebilir ve mevcut davaya uygulanabilirliklerini analiz edebilir. Ayrıca iyilik Konunun belirli bir alan ve uzmanlık sunduğu faaliyetlerin varlığı, kendini geçerli ve yetenekli görecek şekilde.

Stres yönetiminde eğitim, zorluklarla başa çıkmanın farklı yollarının farkında olmanıza yardımcı olabilir, tıpkı etkileyici tedavilerin acı çeken kişinin içsel rahatsızlığından kurtulmaya yardımcı olabileceği gibi. Uyku sorunlarının olduğu durumlarda, bu konuda ayrıca uygun hijyen tedavisi de gerekecektir..