İntihar Etmeyen Kendine Zarar Verme Kim etkilenir ve neden üretilir?

Fiziksel ağrı hemen hemen her zaman isteksizlik reaksiyonları üreten duyum olarak tanımlanmıştır; yani, kaçınmaya çalıştığımız hoş olmayan bir deneyim. Sinir sistemimiz belirli hücre dokularının yaralandığını kaydettirdiğinde ve tehlikeden uzaklaşmak için zaman içinde tepki vermemize izin verdiğinde ortaya çıkıyor..

Ancak, insanlar her zaman bu mantıkla tutarlı bir şekilde davranmazlar; Bazı durumlarda acı, kasıtlı olarak aranan bir şeydir, kendine zarar verme yoluyla elde edilen bir şeydir.. Bu fikir İntihar Dışı Kendine Zarar Verme kavramının arkasında yatan şeydir.

İntihar Dışı Kendine Zarar Verme Nedir??

Kendine zarar verme, intihar girişimleriyle çok kolay bir şekilde ilişkilidir, ancak gerçekte, çoğu durumda, gerçekleştiği zaman aklındaki hedef ölümün kendisi değildir: kendine zarar verme, araç olarak değil.

Bu nedenle, İntihar Dışı Yaralanma Kendine Zarar Verme, hasara yol açan sert cisimlere karşı kesme, ısırma veya atma gibi uygulamalar yoluyla kaygı düzeylerini azaltmaya çalışmak için öğrenilmiş bir dinamik nedeniyle oluşan kendine zarar verme türünden oluşur. kendi bedeni.

Zihinsel bir bozukluk?

İntihar Dışı Yaralanmanın kendine zarar vermenin kendisinin zihinsel bir bozukluk veya birinin varlığını ortaya çıkarabilecek bir semptom olup olmadığı konusunda geniş bir fikir birliği yoktur.. Diyagnoz kılavuzunda DSM-IV bir semptom olarak görünür Kişilik Bozukluğu Sınırı ile bağlantılı olmasına rağmen, V versiyonunda kendine ait bir teşhis etiketi olarak görülse de.

Gerçek şu ki, bu davranış kendi başına zararlıdır, ama aynı zamanda asıl sorunun kökünün içinde bulunduğu çok yüksek bir ıstırap durumunu hafifletmeye yarayan "daha az kötülük" olarak da kabul edilebilir..

ANS neden oluşur??

ANS'de aranan şey, kısmen daha fazla acı veren soyut fikirlerden ve anılardan ayrılmayı sağlayan fiziksel ağrının dağıtılmasıyla üretilen anlık bir rahatlama hissidir..

İntihar Dışı Yaralanmanın arkasındaki mantığa göre, bu tür bir endişe olmayan ve ruminasyon için bir çözüm (basitçe rahatsızlık veren bir şey hakkında bir döngü içinde düşünmek) olan bir şeyi deneyimleme olasılığı çok olumlu bir şekilde değerlendirilir..

Başka bir deyişle, İntihar Dışı Yaralanmanın neden kendi kendine yaralanmanın, öğrenilen eylemlerin bir kalıbı olarak göründüğünü anlamak için, yaralanma anında hissedilen acıyı değil, dikkate almak gerekir. Ağrının uzun süredir acı çeken bir kişi üzerinde yarattığı etki. Yani, kendine zarar vermenin anlık görüntüsünü veya donmuş görüntüsünü görmemeliyiz, ama bu sonuca yol açan duyumlar ve deneyimler süreci, çünkü bu, acının sağladığı faydayı hesaba katmamızı sağlayan şeydi. kişi. Bu anlamda, trichotillomania benzer.

ANS'nin nedenlerini düşük bir benlik saygısı ve kendileri hakkında olumsuz düşünme eğilimi ile ilişkilendiren nedenleri hakkında alternatif bir açıklama da var. Kendine zarar verme, kendini cezalandırma yoluyla kendine karşı olan bu ayrımı yansıtmanın bir yolu olabilir.. Bununla birlikte, düşük öz saygı sayısının, İntihar Dışı Yaralanmanın kendine zarar verme sebebinin değil, altta yatan sorunun bir başka belirtisi olması muhtemeldir..

İntiharların habercisi olarak ANS

ANS'nin amacı birinin hayatını bitirmek olmasa da, varlığının kesin olduğu kesindir. Gelecekte olası intihar girişimlerinin bir tahmincisi.

Kendi kendine zarar veren bir insan, diğer şeylerin yanı sıra, ölmeyi önermek için daha fazla imkanlara sahip olacaktır, çünkü zaten bu tür olaylara yol açabilecek ve bunun hakkında daha sık düşünebilecek olan “ritüel” i özümsemiştir. Ek olarak, bu öğrenilmiş davranış biçimine yol açan aynı nedenler, aşağı yukarı rasyonel veya tam sinir krizi içinde ölme arzusuna yol açabilir..

İntihar Dışı Kendine Yaralanma Belirtileri

ANS'nin en belirgin semptomları kesiklerin ve ısırıkların oluşturduğu yaralar ve darbelerden çıkan morluklar.

Çok yaygın olan kesikler, genellikle kollarda ve bacaklarda görülür., ve bu nedenle çeşitli giysi tipleri ile görülebilir. Diğer kendine zarar verme biçimleri daha gizlidir. Normal olarak, göğüslerin yakınında olan kolların ve bacakların parçalarıyla başlarsınız, çünkü bunlar ekstremitelerin gizlenmesi daha kolay olan kısımlardır ve aynı zamanda gövdenin ön kısımları kadar hassas alanlar değildir ( kolların iç kısmı).

Kendine zarar veren kişilerin profili

İntihar Dışı Yaralanma Gençler arasında kendine zarar verme daha sık görülür: Temel olarak ergenler ve gençler. Bunun nedeni hormonal değişikliklerin neden olduğu duygusal dengesizliğin büyük ve daha ciddi kaygı krizleri yaratması olabilir., yaşamın bu aşamasında ortaya çıkan sosyal değişimlere eklendi: kişinin kimliği, ne çalışılacağı, kısacık ilişkilerdeki sorunlar vb..

Ek olarak, bu tür kendine zarar veren insanlar arasında daha sık görülen bazı kişilik özellikleri de vardır.. Bu, dürtüsellik ve duygusallığı yüksek insanlarla ilgilidir. (veya duyarlılık), ek olarak, özgüveninin düşük olması ve yeteneklerini olumsuz ve karamsar bir şekilde değerlendirebilmesi.

Tedaviler ve psikoterapi

En etkili psikoterapötik seçenekler, Bilişsel Davranışçı Terapiler içinde yer alan, yani hem eylemlere hem de düşüncelere yönelik olanlardır. Özellikle, Diyagonal Davranış Terapisi (TDC) ile Linehan, Özellikle Kişilik Bozukluğu vakalarına hitap etmek için yaratılmış, çok zorlanmıştır..

Bu terapötik yaklaşımların temeli, kendine zarar verme momentini üretilinceye kadar sürekli ertelemektir. Bağımlılık tedavisini hatırlatan davranışa etki etmenin bir yoludur.

Her durumda, psikologların rolü hem bu davranışların sıklığının ve yoğunluğunun azaltılmasına hem de düşünme ve izin veren diğerleriyle ilgili ilişkilerin öğrenilmesine odaklanır. uyumdan ve acı çekmeden stresten uzak durmak. Aynı şekilde, intihar fikrinin ortaya çıkabileceği anları tespit etmek için bir ihtiyat düzeyi belirlenir..