Yaralanıp yok edildiğimde kendine zarar verme

Kişinin zarar gördüğü bir uygulamadır, böylece duygusal acılarını yüzleşmesi daha kolay olan fiziksel bir acıya dönüştürür.. Kendine zarar verme, bazı insanlar tarafından acı çekmeye anlam vermek için kullanılan bir formdur. ve bu acıyı fiziksel dünyada bulabilirsin.

Kendi kendine zarar verme zararlarının sonuçları fiziksel sonuçlara indirgenmez, duygusal sonuçlar da vardır, daha az görünür, ancak zamanla daha derin ve kalıcı olur. Kesin olarak veya yüzeysel yaralarla başlayan ve yoğunluğu, sıklığı ve derinliği artıran, kişinin kendine zarar verme davranışlarına tam olarak nüksetmesine neden olan sonuçlar.

Kendi kendine yaralanmalar nelerdir?

Adından da anlaşılacağı gibi, farklı mekanizmalarla kendine zarar vermeyi içeren bir davranış. En sık karşılaşılan yaralanmalar arasında kesikler, yanıklar, darbeler, çizikler, saç çekme ve hatta sağlığa zararlı ilaçlar veya maddeler bile kullanılabilir..

Hayatta herhangi bir zamanda ortaya çıkabildikleri halde, ergenlik döneminde ortaya çıkma olasılıkları daha yüksektir., Bu aşama, duygularla ve hormonal değişimlerle çok yakından bağlantılı. Kendi kendine yaralanma, bir sorunun belirtisidir, kendi başlarına asla bir bozukluk değildir.

Veriler endişe vericidir çünkü örneğin, hastanelerdeki konsültasyonların iyi bir bölümünün kendine zarar verme nedeniyle olduğunu ve bunu uygulayanların tekrar ortaya çıkma ihtimalinin daha yüksek olduğunu belirtiyorlar..

Kendi kendine yaralanmayı tetikleyen faktörler

Basitçe, bu koşulların bazılarına (veya birkaçına) uymak, kendine zarar vermek için yeterli değildir, ancak, ağrı veya yaralanma riskini artırır: 15-25 yaşları arasında bir kadın olmak, bir ailede büyümüş olmak. Uyuşturucu ya da alkol bağımlılığı sorunları olduğunu, istemeden hamile kalmayı, cinsel ya da psikolojik olarak kötüye kullanılmayı, ebeveynlerin boşanma durumlarını sürdürmeyi, endişeli, yalnız ya da depresyonda hissetmeyi ve ekonomik sorunları olduğunu.

Son zamanlarda Sosyal ağlarda kendine zarar veren ve videoları yayınlayan ergenlerin vakalarında bir artış olmuştur. damarlarını kesmek, kollarını yakmak veya derisini yırtmak. Kuşkusuz, kendi davranışından çok daha ciddi bir sorunu gizleyen tehlikeli bir "moda".

Psikologlar, kendine zarar veren gençlerin görüntülerinin veya videolarının "kırılgan" bir kişiliğe sahip olanlar için büyük bir tehlike oluşturduğunu, çünkü çok güçlü bir propaganda yapmayı bırakmadıklarını söylüyorlar.. Kendi kendini yıkıcı davranışlarda bulunmaya başlamak için çevrimiçi rehberler bile mevcuttur, Kendi kendine yaralanmaya istekli olan kişilerin taleplerini karşılamak.

Kendi kendine yaralanan göreceli olarak iyi bilinen insanlara birkaç örnek vermek gerekirse, aktris Demi Lovato, duygusal rahatsızlıklarından dolayı bileklerine zarar verdi; aktris Drew Barrymore kucağında öfkesini boşalttı çünkü çok şişman olduklarını düşünüyordu; şarkıcı Courtney Love, cildi birkaç kez kestiğini ve ölen prenses Lady Di'nin şiddetli depresyon aşamalarında otoagaryon eylemlerini tanıdığını doğruladı..

Kendi kendine zarar verme dikkat çekmenin bir yoludur?

İntihar girişimlerinden farklı olarak (hayatı ve acıyı sonlandırmak isteyen), kendi kendine yaralanmalar ağrıya neden olur ve dikkat dağıtıcı ya da sorunlara “kaçış yolu”. Çoğu durumda, sözde kişinin yaptığı kötü bir şey için bir ceza olabilir. Bulduğumuz başlıca sebepler arasında:

• Çağrı dikkat: Kendi kendine yaralanma, hasara dikkat çekmenin bir yolu olabilir, Bu durumda, acı aranmaz, ama işaretlerin gerçekten empati uyandırdığı görülür..
• Tehdit: kendine zarar verme de bir tehdit olarak görünebilir. Kendisini yaralayan ya da tehdit eden kişi, davranışlarının başkalarının iradesini kırmaya hizmet etmesini istiyor, gerçekten tehlikeli bir şantaj şeklinde.
• Kendini cezalandır: Kendine zarar verme genellikle düşük özgüven varsa, suçluluk, belirli bir durumdan sorumlu olmak, kendinden nefret etmek veya reddetmek vb..

• Duygusal sorunlardan kaçınmak: acı, dikkati çok daha güçlü bir iç ağrılardan, istilacı ve ısrarcı bir şekilde yönlendirmenin bir yolu haline gelir. Fiziksel ağrı, olumsuz düşünceler döngüsünü engellemeye yarar, böylece beynimizin fiziksel hasara odaklanması gerekir.
• Kontrolünüz olduğuna inanın: kontrolümüzden kaçmamıza ve bize büyük bir kırılganlık hissi vermemize neden olan birçok yara. Böylece kendine zarar verme, bu hasarı veya bir kısmını kontrol etmenin bir yolu olarak işlev görebilir..
• Boş hissetme: ailenin dikkatinin eksikliği, ebeveynlerin terk edilmesi, boşanma, sevgi dolu bir hayal kırıklığı veya çocuklukta sevgi eksikliği acı olsa bile, tanımlanmış bir şeyi hissetme ihtiyacını ortaya çıkaran boşluk hissi.

Daha önce söylediğimiz gibi, kendi kendine yaralanmalar zihinsel bir hastalık değildir, her durumda, arkasında olan bir şeyin olduğuna dair bir belirtidir.. Böylece, belirtiye izolasyonla saldırırsak, görünümünü güçlendirebiliriz ve ortadan kaldırmayı başarabilsek bile, belirtiyi oluşturan sebep her zaman gizli kalacaktır..

Bu sayede herhangi bir müdahaleden önce yapılacak en iyi şey almaktır. kişi kendini tahrip edici davranışı zihinsel bağlamına sokan bir uzmana gider., Böylece müdahaleye ve davaya doğrudan saldırıya yardımcı olmak.

Ergen benlik saygısı, ebeveynler için bir zorluk Ebeveynler ergenler yetiştirme ve benlik saygısı oluşturma konusundaki büyük sorumluluklarını unutamazlar. Daha fazla oku "