Utangaç ve güvensiz bir çocuğa nasıl yardım edilir

Bir doğum günü partisindeyseniz ve çocuğunuzun, diğer çocuklarla oynamak yerine bacağınıza yapışıp ağladığını ve diğer çocuklarla birlikte olmanın ve gevşemenin ya da başka çocuklarla birlikte olmanın keyfini çıkarmanın mümkün olmadığını görüyorsanız, utangaç bir çocuk olabilir. Diğer çocukları görmek ve onlarla oynamak için bu tür partileri seven çocuklar varken, bu durumları çok stresli bulanlar var. Aileleriyle çok konuşabilirler, ancak evlerini terk ederken kendilerini güvensiz hissederler. Her ne kadar utangaç çocuklar antisosyal gibi görünseler de, öyle değiller, başkalarıyla ilgileniyorlar, ama endişe onların içine giriyor. Bu Psikoloji-Online makalesinde, size bilmeniz için takip etmeniz gereken bazı yönergeler göstereceğiz. utangaç ve güvensiz bir çocuğa yardım etmek nasıl.

1. Utangaçlık nedir?
2. Çekingen ve güvensiz çocuklar: özellikleri
3. Güvensiz ve utangaç çocuklar yardımcı olmak için ipuçları

Utangaçlık nedir?

Utangaçlık bir normal ve uyarlanabilir cevap yeni sosyal durumlarla yüzleşmemize olanak sağlayan, diğer çocukların yanındayken rahatsız, sakar ve engellenmiş olma eğilimindedir, güvensizlik ve güvensizlik nedeniyle bir şeyler yapmaktan korkmaktadır. Kalp atış hızındaki bir artışın eşlik edebileceği korku ve ilgi, gerginlik ve nezaket gibi duyguların bir karışımını içerir. Utangaç bir çocuğu aşağı, kaba bir görünümle ve konuşmada (titreyen ve tereddütlü) ve beden duruşunda belirli bir isteksizlikle tanıyoruz.

Durum üzerindeki kontrol duyumuz arttıkça, yeni durumlarda utangaçlık hissi normaldir. Sorun, çocuk zamanla azalmayan ve genelleştirilen, yani çocuğun yaşamının birkaç alanında ortaya çıkan aşırı bir utangaçlık ortaya çıktığında ortaya çıkar..

Çekingen ve güvensiz çocuklar: özellikleri

Çok utangaç ve güvensiz çocuklar olabilir birkaç sosyal beceri veya düşük özgüven. Utangaç çocukların diğerleriyle oyuna başlama sırasında daha az yetenekli oldukları görülmüştür..

Kendileri hakkında sorulduğunda, kendilerini utangaç olmayan akranlardan daha aşağı, daha az arkadaşça ve daha pasif olarak kabul etme eğilimindedirler, bu onların başkalarına karşı davranış tarzlarını ve dolayısıyla başkalarının algılarını etkileyebilir. Bunların daha az arkadaşça ve daha az hoş olduğunu düşünmeye meyilli.

Bu nedenlerden dolayı, utangaç çocuklar akranları tarafından reddedilebilir ve sosyal etkileşimlerini geliştirmek için daha az fırsata erişebilirler.

Aşağıdaki Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, oğlumun neden diğer çocuklarla oynamakta zorlandığı sorusunu da cevaplıyoruz..

Güvensiz ve utangaç çocuklar yardımcı olmak için ipuçları

Çocuğa utangaçlık ve güvensizliği yenmesi için yardım etmek basit bir şey değildir, çok fazla desteğe ihtiyacı vardır ve zamanlarına saygı duymaları gerekir. İşte çocuğunuz için kolaylaştıracak bir dizi ipucu Aşırı utangaçlık yendi ve daha rahat hissediyorum:

• Hazırlanması için ona zaman verin: Çocuğunuzun farklı durumlarının her birinde neyin beklediğini bilmesi durumunda, çocuğunuzun kaygısı azalır. Örneğin, çocuğunuzun bir arkadaşının doğum günü varsa, onu siteyi tanıyabilmesi için arkadaşının evine götürebilmenizden önceki günler, daha fazla insanla etkileşime girer ve böylece parti günü daha güvenli bir şekilde gider..
• Sabırla dinle: Korkularından bahsetmeye ve endişelerini küçümsemeden tecrübesiyle empati kurmaya çalışmasını teşvik edin. Ona aynı şeylerin senin başına geldiğini de söyle.
• Güveninizi oluşturun: utangaç çocuklar özgüvenleri düşük olabilir ve başkaları tarafından kabul edilmeyeceklerini hissedebilir, bu nedenle sosyal durumlardan kaçının. Bu nedenle, onları iyi yaptıkları şey için pekiştirmeliyiz ve fazla korumacı olmadan kendilerini yetkin ve özerk hissettirmeliyiz..
• Ona anları hatırlat içinde yeni durumlarla karşılaştı ve anladı. Örneğin, bir arkadaşınızın doğum günü varsa, diğer çocuklarla eğlendiğiniz bir partiyi unutmayın..
• Evde pratik yapın: Okulda bir çocukla tanışırken ne söyleneceği gibi farklı durumları pozlayarak bir oyun yapabilirsiniz. Rol alışverişi, çocuğunuzun sosyal etkileşimin iki tarafını anlamasına yardımcı olabilir.
• İş sosyal becerileri: Öğretim stratejileri öneren psikologlar var, örneğin: ¿Ben de oynayabilir miyim ve bir sohbete başlama teknikleri. Rol değiştirme ile uygulanmış olanları uygulamaya koyma fırsatlarını vermekten ibarettir; örneğin, güven inşa edebilmeniz için bir arkadaşınızı evde oynamaya davet edin. Siz evrimleştikçe, yeni gruplarla oynamak, onun için daha konforlu bir pozisyondan başlamanıza yardımcı olabilir.
• Karamsarlığı sona erdir: utangaç davranış genellikle özgüvenlerini düşük tutan olumsuz düşüncelerle (diğer çocukları sevmeyeceğim) ilişkilidir. Çocuğunuzun, olumlu pekiştirmeyle değiştirerek, kendisine söylediği kritik mesajları azaltmasına yardımcı olun (örneğin, o çocukla çok iyi oynadınız)..
• Çocuğunuzun aşırı utangaç olduğunu gözlemlerseniz, fazlasıyla engelleyici olur, psikoloğa danışın.

Utangaçlığın bütünüyle fena olmadığını hatırlamalıyız, dikkatin odağı olması gerekmeyen çocuklar var. Bunun sosyal bir dezavantaj olduğunu düşünmemize rağmen, bazı utangaçlık nitelikleri mütevazı olmak, rezerve etmek ve çoğu zaman hassas ve empatik yetişkin olmak gibi olumlu bir şey olarak değerlendiriliyor..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Utangaç ve güvensiz bir çocuğa nasıl yardım edilir, Sosyalleşme sorunları kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..

Anderson, Emily. Çocuklarda utangaçlık [çevrimiçi]. In: Bartletta, John (Editör); Bond, Jan (Editör). Evde Terapist: Gündelik Psikolojik Sorunlar İçin Pratik, Kendi Kendine Yardım Kılavuzu. Bowen Hills, QLD: Avustralya Akademik Basın, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). Çocukluk Utangaçlığı Yenilik ve eğitim deneyimleri.