Baixa benlik saygısı belirtileri

Ey özgüven seviyesi é variável ao largo da vida, o se seja veya mesos não'ya atfedilen sevgi ve değer seviyesi, linha reta'nın bir metaforu olarak tanımlanmaz. Benlik saygısı, duygusal gelişimimizin ve duygusal iyiliğimizin en önemli iki bileşeninden biridir ve bu nedenle kendimizi hak etmediğimiz gibi sevmediğimizi belirttiğimiz belirtilere özen göstermeliyiz..

Benlik saygısı sayesinde, sizinle bir bütün olarak sürdürdüğünüz önemli bir ilişkiden, diğerleriyle olan ilişkinizin temelini oluşturduğundan beri rahat edersiniz. Bu nedenle, Psicologia-Online nesse artigo size size quais são os 28 gösteriyoruz baixa benlik saygısı belirtileri yani reconhecê-la'ya izin veren, yani você possa'nın você mesmo'ya göre analiz edilmesini sağlayan.

1. Baixa benlik saygısı belirtileri
2. Veya bu öz saygısı
3. Baixa benlik saygısı: olumsuz iç söylem
4. Benlik saygısı baixa: sinais chave de estees saygısı baixa
5. Benlik saygısı eksikliği: nesnellik sorunları

Baixa benlik saygısı belirtileri

Bir baixa benlik saygısı birçok bozukluğu ve psikolojik problemleri kolaylaştırabilir veya ortaya çıkabilir, bu nedenle benlik saygısı baixa'nın özelliklerini bir listesini gösteririz. São os Esses baixa benlik saygısı belirtileri sunulacak ne kostüm:

• São Indecisos, Karar vermek zor ve hata yapmak abartılı bir hatadır. Sadece% 100 sonuç aldığınızdan emin olduğunuzda bir karar verin..
• O não são mümkün, o não sabem nada, o não vão olsun Pensam.
• Kendilerine değer vermiyorlar, nem veya seus yetenekleri nem veya seu potansiyeli. Yeteneklerinizi küçük bir şey olarak görüyorum, aynı anda ikinizin yeteneklerini yüceltiyor ve abartıyorsunuz..
• têm medo do novo ve uçurumlardan kaçının.
• São endişeli e nervo, veya sizi angústia e medo'yu kışkırtan durumlardan kaçınmanızı sağlar.
• São muito passivos, inisiyatif almaktan kaçınmak.
• São pessoas Isoladas, Eğer utangaç e quase não têm friends ou têm muito poucos.
• Não Gosta de Compartilhar os seus sentimentos como outras pessoas.
• Okulda veya iş merkezinde değil, risk altındaki faaliyetlere katılmaktan kaçının.
• Temem falar com outras pessoas de qualquer tema, temmuz sürekli olarak yargılanacak.
• Bağırsak muto de outras pessoas pata fazer gibi suas tarefas ou atividade qualquer gerçekleştirmek.
• Pes edecek atividade nitelikleri yapmadan veya başlamadan önce.
• Mesmos'tan memnun değilim, Não fazem nada bem diye düşündüm..
• Suo emoções gibi não conhecem, não podem expressá-las.
• Creditarem için bu değer yiğitlik, lusta custa oil yorumlar.
• Diğerlerini görün qucon erram.
• Bir şeyler yanlış olduğunda suçluluk duygusundan mahrum.
• Olumsuz sonuçların tespiti, bizi suçlamaya çalışmak.
• São os feios, cahil ve sizin hepiniz için harcadığınız acreditam.
• Diğer ikisiyle mutluydu çünkü, assim, eles selam Melhor’u.
• Kendi suratınız için endişelenmeyin.
• São kötümserleri, acreditam ki tudo sai mal.
• Fazer için coisas olarak Procuram liderleri.
• São pessoas pouco interessantes olan akreditam.
• Beni etkilemek için Acreditam má impressão demais.
• Bunu hissediyorum não controlam a sua vida.
• Denemek için endişelenmeyin çünkü yeteneklerinizi ödünç vermezsiniz.
• Hedeflerinize ulaşmak zor.

Veya bu öz saygısı

Pesoa com baixa saygısını karakterize eden unsurları analiz etmeden önce, mesmanın temelini nasıl tanımlayacağınızı öğrenmek önemlidir. İlk olarak, kendimizi sorgularız - ya da özgüven nedir? e Benlik saygısının niteliği veya anlamı?

Benlik saygısı: anlam

Bunu tanımlarız psikolojik yapı valorizar-nos ve nosmosmosmosmos için elimizden gelenin en iyisini yapamayacağımız bireysel bir temel olarak. Benlik saygısı, kendiliğinden saygı duyma, ailene değer verebilme ya da takdir edilemeyebilme yeteneğidir. Uma pessoa com baixa saygısı, fazem dela uma pessoa özelindeki tüm özellikleri takdir etmekte zorluk çekiyor. Kendine olan saygınızı düşündüğünüzde, kendinizi doğru şekilde geliştirmek için gerekli becerilere sahip olmamanızın yeterli olmadığını, ancak sosyal toplantılar gibi çalışmadığınızı düşünmek zordur..

Baixa benlik saygısı: olumsuz iç söylem

Bir gün boyunca veya bir gün sonra, passam bize o kadar çok düşünce ve düşünceyi soyar ki, son günü değil, hiçbirini hatırlamayız. Entanto yok, bir şey esência da baixa este este é veya diyalog içinde tom negatif desse. Kendi iyiliği için duyguları uyandıran ve desagradáveis'i desconfiança olarak ifade eden ya da bir inseseguraça yapan bir içsel diyalog. Bir pessoa com baixa öz saygısı ve "não sou mümkün" şart koşan iki düşünce.

Veya sınır karakter mevcut muito, quem duvida da sua suprpria capaidade'in psikolojik söylemini içermez. Kendinizi burada bulacaksınız, sizin için önemli olan bu hedefleri bitirmeden hemen önce pes ettiniz.. Ya da olumsuz düşünme leva à desmotivação Başlangıçta, yanılsamalar hızla kapatıldığında veya compasso dolandığında yeni hedefler olmaz.

Benlik saygısı baixa: sinais chave de estees saygısı baixa

Outra das datos pessoas com özsaygılar com baixa ou negativa é opinião dos demais için çok fazla değer. Uma pessoa com benlik saygısı baixa güvencesinin büyük bir kısmını unapprovação ortamının uygun olmadığı ortamlara yerleştirmiştir ve bu nedenle, varolan medos mais varoluşuna veya sizin dışa vurgulu dışına çıkma korkusuna sahiptir. Ya da julgamento alheio, num vulbilbility elementini dönüştürür. Uma baixa saygısı, örneğin belirli bir düşüncenin gösterilmesinden kaçınılması veya başkalarının daima sinemaya katılmakta film çekimi gibi zaman konusunda karar vermesini beklemesi gibi basit yönleriyle fark edilebilir..

Pessoas com benlik saygısı baixa olarak tambum costumam idealizar quem'in projesine yaklaşıyor muita confiança neles mesmos. Çünkü idealização çünkü bu kişiselleştirmelere göre ilk önce bazı mutlak perfeição nitelikleri ortaya çıkar. Her şey ya da insan, kendi kendine saygısını belirleyen ya da gerçekten bu sevgi seviyesini ve bir kötülüğün bu duygusal durumla ilişkili olduğu saygı tipini belirleyen şeydir..

Benlik saygısı eksikliği: nesnellik sorunları

as pessoas com baixa öz saygı são hipercríticas mesmas ile, bir kez hatalarını abartıp erdemlerini görmezden gelirsin. Bu açıdan bakıldığında, eşsiz ve tekrar edilemez insanlar olarak sahip olduğunuz her şeyin veya potansiyelin farkında değilsiniz..

Bir pessoa, daha önceki bir başarısızlığın anısına düzeldiğinde bu varoluşsal posicão quandoyu besleyebilir, ya da basitçe, yerinde profesyonel bir rahatlık bölgesi oluşturmayı hedefliyor ve çevreci olmayan bir ortamda daha heyecan verici ve assim, projetar essagueneyi bekliyor. Bu rahatlık bölgesini yarı kronik bir şekilde aramak için, não önemli hedefleri üstlenir, Yukarıda tarif edilen "não sou" becerisinin önemli olmasından dolayı, önemli olan ne kadar önemlidir?.

Entanto yok, bu tutum, "não tenho sorte" quando, na true, é mesma quem olarak sınırlayan pessoa tenha crenças'ın relação à realidade'deki olumsuz bir tavırla koşullandığı anlamına geliyor. Bu nedenle, olumsuzluklar döngüsünü bilmek, her şeyin veya herhangi bir insanın, zekasıyla, esneklik nedeniyle dış koşulların dönüşümüne katkıda bulunabileceğini hatırlamak önemlidir..

Quais são demais sinais de esteem baixa?

• Örneğin, aldığınız övgüleri yağlamak önemlidir. Tutum deconconfiança bu olumlu mesajlarla ilgili olarak.
• Bazı anlarda sanki sosyal invisibilidade ou seja, adota um não chamar ve atenção dos outros için hazırlanmış bir bildiri olarak tedarik edilmiş gibi davranır..
• Bu kadere özden kaynaklanıyor medo fracasso yapmak e esse adem em relação ao que os outros dizem.

Kendini beğenmeyen bir pessoa güvensizlik kendi kendine saygısı, öfkeli bir insanı canlandırır, bir başkasıyla birlikte filmde başkası olmaktan korkmaz..

Bu makale yalnızca bilgi amaçlıdır; Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, bir teşhis koyma ya da tedavi etme becerisine sahip değiliz. Davanız hakkında size tavsiyede bulunabilmesi için bir psikoloğa danışmanızı öneririz..

Benzer daha fazla makale okumak için tasarlanmıştır Baixa benlik saygısı belirtileri, Kişilikler kategorimiz arasında bunu öneriyoruz.