Çoğu, bunu iddia eden yazarlar ve bilimsel araştırmacılar. kişilik tipi doğrudan veya dolaylı olarak fiziksel sağlığımızı etkiler.

Her birinden bir tür hastalık geçirme olasılığını artıran veya azaltan farklı olma yolları vardır, ancak köken veya iyileşme sadece akılda değildir.

• İlginizi çekebilir: "Yalnızlık ölüm riskini artırabilir"

Her bireyin kişiliği sağlıklarını etkileyebilir mi??

Bazı insanlar, istisnai olarak zor durumlarda takdire şayan bir sertlik ve güç sağlarlar, bunlara karşı tüm faktörleri korurlar. Öte yandan, her şeyi kendi lehine olsa bile, sağlık sorunları yaşamaya eğilimli bireyler buluyoruz.

Her birinin kişilik tipini ve fiziksel tükenme anlarıyla nasıl karşılaştıklarını vurgulamak için çağımızın en sembolik karakterlerinden bazılarını alıntılayabiliriz..

1. Muhammed Ali

Tüm zamanların en ünlü savaşçısı 1966'da ilk unvanından sıyrıldı ve Vietnam Savaşı'na katılmayı reddettiği için üç yıl boyunca yüzüğü yasakladı..

Ama şiddetli ve sebat eden kişiliği Ona iki kez daha şampiyon oldu, "Tüm Zamanların En Büyükleri" (tüm zamanların en iyisi) takma adını aldı..

2. Nelson Mandela

Eski Güney Afrika başkanı 30 yıldan fazla bir süre hapishanede, normal mahkumlardan daha ağır kısıtlamalar ile, sıradan posta ile ziyaret etmekten ve iletişimden mahrum kalmaya zorlanan Mandela, 1993 yılında ülkesinin başkanı ve Nobel Barış Ödülü'nü almasına yol açan çok olumlu bir tutum sürdürdü..

Varlık yolu ile fiziksel iyilik hali arasındaki bağ

Zaten antik çağda, Yunan Hipokratları ve Roman Galen’deki insanları sınıflandırdı. Her biri spesifik sağlık sorunlarına duyarlı dört psikolojik tip.

Örneğin, eski ilaçlara göre öfkeli insanlar, kendi kendine yeterli ve hırslı olma eğilimindedir ve bu, kalp sorunlarına yatkın oldukları veya kolayca kilo verdikleri anlamına gelir..

Mizaç ve sağlık arasındaki ilk öncü araştırmalara göre iki binden fazla yıl geçti.

Uzman bilim adamları, kişilik özellikleri ile hastalık türleri arasında korelasyon aramaya devam eder ve bu birlikteliklerin ortak bir biyolojik temele mi bağlı olduğu veya bir faktörün diğerinin nedeni mi olduğu sonucuna varmak için hipotezler geliştirir. Dönem ... Kişiliğimizin sağlığımızı etkilediğini söyleyebilir miyiz?

• İlgili makale: "Dört mizah teorisi, Hipokrat"

Pozitif ol

Janice Williams tarafından North Carolina Üniversitesi'nde (ABD) yapılan bir araştırma, öfkenin sağlıkta oynadığı rolü vurgulamaktadır. Beş yıl boyunca bir grup insanı takip etti ve huzursuz, alaycı ve düşmanca davrananların kardiyovasküler yetersizlikten muzdarip olma ihtimalinin yüksek olduğunu gözlemledi..

Araştırmacıların çıkardığı sonuçlardan biri, kişiliğin günlük alışkanlıkları etkilediği yönündedir. Örneğin, alkol, tütün veya uyuşturucu tüketimi en itici ve saldırgan kişiler arasında daha yaygındı.

Bununla birlikte, veriler detaylı bir şekilde analiz edildiğinde, kişilik ile karakter arasındaki bağlantının göreceli bir karmaşıklık sağladığı sonucuna varılmıştır. Aslında, kötü alışkanlıkları eşit olan insanlar arasında, Kızgınların kötü sağlığı daha belirgindi.

Öte yandan, Harvard Üniversitesi'nde profesör olan Laura Kubzansky, iyimserlik veya karamsarlık eğilimi ve bunun fiziksel sağlıkla ilişkisi üzerine çeşitli araştırmalar geliştirmiştir. Sonucu çok güçlü: olumsuzluk sağlık için kötü. Çalışmalarından toplanan veriler, yıllarca gözlem gruplarına dayanarak yapılan gölgelerle geleceklerini algılayan insanlar hastalıklara daha çok maruz kalıyor, maddi yaşam şartları ve satın alma gücü ne olursa olsun.

Kristal kalp

Kardiyovasküler sistem farklı kişilik türlerini incelerken temel bir unsurdur.

20. yüzyılın sonunda, Meyer Friedman ve Ray H. Rosenman, kalp riski ile belirli davranış kalıpları arasında bir ilişki olabileceğini sezdi. Kalp krizine en yatkın insanlar stresli ve sabırsız kişilerdi (A tipi kişilik).

Neden bu tür insanlar daha fazla kalp riskine sahip? Bir kez daha, tek bir sebep yok. Nörolog Redford Williams teorilerinde iki olasılığı birleştiriyor: Kötü rutine eklenen A tipi biyokimyaya sahip bireylerin kalp krizi geçirmesi daha olası. Williams'a göre, bu profili olan insanlar sürekli olarak kortizol gibi stres hormonları salgılarlar ve kan basıncı ve nabzı sıklıkla artar..

Aklın sınırları

Fakat tuzağa düşmeyin. The Hastalığı ve Metaforları kitabının yazarı Susan Sontag bize basit teorilerin ürettiği baş ağrılarını anlatıyor. zihni her şeyi kontrol edebilen bir süper güç olarak yorumlayan.

Çok sayıda kendi kendine yardım kitap ve yazıları bilimsel olmayan verilere dayanıyor, hastalıkların ruhla ilgili sorunların tezahür etmekten başka bir şey olmadığı fikrini popülerleştiren bir gerçek.

Bu yüzden, sahte bilimlere dayanan birçok literatürde, daha az iddialı kişilik ile hastalık arasında bir bağlantı olduğu konusunda ısrar ediyor. Sontag hatırlıyor zihinsel sakalizasyon tehlikesi:Eğer psişiklerin her şeyi kontrol edebildiğini ve maddenin üstünde olduğunu düşünürsek, sürekli sinirli ve taşan hissederiz.

Ruhun dünyaya tamamen hükmettiğini kabul etmek, psişiklerin fiziksel üzerindeki etkisi çoğu zaman dağınık ve kontrol edilmesi zor olduğundan, zaman ve çaba kaybıdır..

Elbette düşündüğümüz yolla ilgilenmek zorundayız, ancak bugünün dayanması çok pahalı olan bu şans ve beklenmediklik yüzdesini kabul etmeliyiz.