Kişilik tipi A özellikleri ve ilgili faktörler

A Tipi kişilik, belirli bir stres tepkisi türünü tanımlamak için kullanılan bir kategoridir. İki kardiyoloğun bazı kişilik özellikleri ile kalp hastalığının gelişimi arasındaki ilişkiyi araştırmak istediği 50'lerde ortaya çıkan bir öneriydi..

Günümüzde, A tipi kişilik, insanların birbirleriyle nasıl ilişki kurduklarını ve dış etkenlere nasıl tepki gösterdiğimizi tarif etmemize yardımcı olan dört kişilik düzeninden biridir (ayrıca B, C ve D vardır). sonra A tipi bir kişilik olduğunu göreceğiz ve kalp damar hastalıkları ile ilişkisi ve onları birbirine bağlayan araştırma nedir.

• İlgili makale: "Temel kişilik teorileri"

A tipi karakter özellikleri

"A tipi kişilik" olarak bildiğimiz sınıflandırma Amerikalı kardiyologlar Meyer Friedman ve Raymond Rosenman tarafından önerildi 50'li yıllarda.

Çok genel bir ifadeyle, gözlemledikleri şey, rekabet gücü, sürekli ivedilik ve düşmanlık duygusu (Kişilik Tip A olarak adlandırdıkları) gibi bir dizi stres yanıtının, koroner kalp hastalığı geliştirme olasılığı ile ilgili olduğu ve yüksek tansiyon.

Her ne kadar stres ve kalp hastalığına verilen yanıtla ilişkilendirme konusunda kendilerini kısıtlasalar da, sınıflandırmaları yeniden yapıldı ve A Tipi kişilik modeli olarak bilinen bir dizi davranışsal tepki veya A Tipi Davranış Deseni (TABP, ingilizce kısaltması için).

1. Rekabetçilik

TABP, kişinin her zaman kendi kendini eleştirel kılan ve sürecin tadını çıkarmaktan ziyade, onları yerine getirmekten memnuniyet duyma hedeflerine ulaşmayı amaçlayan rekabet edebilirlik eğilimi ile karakterize edilir..

Yani rekabet gücü sürekli başarı deneyimleriyle ilgilidir, çünkü disiplinli bir kişiliğe işaret eder ve hedeflere ulaşılmasını sağlar, ancak aynı zamanda kalıcı bir stres kaynağı olabilir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Çok rekabetçi insanlarla başa çıkmak için 6 püf noktası"

2. Aciliyet hissi

Her zaman "zamana karşı" gibi görünen bir kişiliktir., iş yükü aşırı ve sürekli kurallara uymak için ve programlar. Aynı anda ve her zaman “zamanında” birçok şey yapan insanlardır, bu nedenle “üretken” olarak kabul edilmeyen anlar çok fazla endişe üretebilir.

Bu nedenle, genellikle sabırsız insanlar iş faaliyetlerinde çok yer almaktadırlar ve bazı durumlarda, örneğin işler planlandığı gibi gitmediğinde aşırı tepki gösterme eğilimindedir..

3. Düşmanlık

Bir önceki özellik, kişinin olumsuzu sık sık diğerlerinin ve koşulların pozitifinden daha fazla vurgulaması, sürekli hayal kırıklığı yaratması ve hatta empati eksikliği ya da en kötü durumda agresif bir davranış olması ile ilgilidir. Sonuç şu ki kişi neredeyse her zaman düşmanca algılanır ya da bu her zaman kızgın.

Kısacası, A tipi kişilik, rekabete yatkınlık eğilimi, aciliyet duygusu ve hayal kırıklığına karşı çok az hoşgörü ile başarıya yönelimi ifade eder. Acil olarak gördükleri ve bu nedenle sürekli gerginlik yaratabilecekleri, aynı anda birkaç faaliyette bulunacakları iddialı, çok çalışkan ve talepkar insanlar olma eğilimindedirler..

Diğer kişilik düzenleri: Tip B, C ve D

A Tipi kişilik kalıplarını araştırırken, Friedman ve Rosenman, A Tipi kişiliklerin hepsinin aynı olmadığını tespit etti. böylece, A tipi kişiliğin A-1 veya A-2 olabileceğini öne sürdü; ve ayrıca B tipi de olabilir, B-3 ve B-4 alt tiplerini içeren.

Daha iyi açıklamak için, uçlarından birinin A harfinin diğer ucunun B harfinin olduğu ve ortada A-1, A-2, B-3 ve B-4 kodlarının olduğu düz bir çizgi düşünelim. Daha önce açıkladığımız özelliklerin en meşhur tezahürü olan A tipi kişiliğini ve ilk sonunda A-1 alt tipini bulurduk..

Kişilik A-2 bir sonraki bölümdür ve daha az sıkıntılı ve daha az rekabetçiliğe odaklı insanları ifade eder. Öte yandan, kişi başarı yönelime sahipse, ancak aşırı yüklenmekten daha sakin, o zaman bir kişilik tipi B-3.

Son olarak, hattın diğer ucunda, daha sakin ve huzurlu algılanan bir insan hakkında olan B tipi kişilik modeline sahibiz (bunlar B-4 tipi kişiliklerdir).

Bununla birlikte, Friedman ve Rosenman'ın çalışmalarını takip eden araştırma, A Tipi kişiliği incelemekle sınırlı kalmadı, bu nedenle dört kişilik düzeni şu anda kabul edildi: A tipi, B tipi, C ve D tipi.

A tipi kişilik ve kalp hastalığı

Friedman ve Rosenman, başvuruda bulunan 39 ve 59 yaşları arasındaki 3154 sağlıklı erkeğin uzunlamasına bir çalışmasını yaptı. duygusal boyutları araştıran bir anket ve kişilik özelliklerini kategorize ettikleri bazı yaşam tarzları A tipi.

Sekiz yıl sonra, katılımcıların 257'si koroner bir hastalık gelişti ve soruşturma sonunda, onu geliştirenlerin% 70'i A tipi kişilik düzenine sahip erkeklerdi..

Ayrıca, A ve B'nin sonunda olan insanların da bulduğunu ortaya çıkardı. tansiyon düzeyleri çok farklıydı: ilk uçta çok yüksek değerler ve ikinci uçta daha normal değerler (sırasıyla 250/130 mm Hg ve 155/95 mm Hg).

A tipi kişilik örüntüsünün araştırılmasında bazı sınırlar

bunlar kapalı, sabit veya taşınmaz kategoriler olarak anlaşılmamalıdırlar, ama bir süreklilik olarak. Başka bir deyişle, kendimizi A veya B tipinde farklı zamanlarda ve ortamın taleplerine göre bulabiliriz..

Örneğin, araştırmacılar, A tipi kişiliğin sonunda olan kişilerin, hafta sonları veya zorlu rutinler değiştirildiği zaman aşırı B'ye karşı daha fazla bulunabileceğini fark ettiler..

Öte yandan, çalışmanın sınırlamalarından biri sadece erkeklerle yapıldığı, yani sonuçları tamamen kadın nüfusuna uygulanamaz (Yaşam tarzları, sosyal talepler ve strese verilen tepkiler farklıdır).

Aynı şekilde, bulundu kardiyovasküler hastalıkların gelişimi için daha belirleyici başka risk faktörleri vardır, sigara içmek, hareketsiz yaşam veya obezite gibi.

Yukarıdakiler için ve ayrıca hem tıp hem de klinik psikolojinin bazı sektörlerinde kazanılan popülerlik için, A tipi kişilik sürekli araştırılmış ve güncellenmiştir..

Bibliyografik referanslar

• McLeod, S. (2017). Bir kişilik yazın. 3 Nisan 2018 tarihinde alındı. Https://www.simplypsychology.org/personality-a.html adresinde bulunur.
• Petticrew, M. Lee, K. ve McKee, M. (2012). A Tipi Davranış Deseni ve Koroner Kalp Hastalığı: Philip Morris'in “Crown Jewel” ı. Am J Halk Sağlığı, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. ve Booth-Kewley, S. (1987). Kişilik, Tip A Davranışı ve Koroner Kalp Hastalığı: Duygusal İfadenin Rolü. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). A tipi davranış şekli: Patofizyolojik bileşenlerinin bazıları. Bull. N. ve Acad. 53 (7): 593-604..
• Rosenman, R. ve Friedman, M. (1977). Bir davranış kalıbını değiştirmek Psikosomatik Araştırma Dergisi. 21 (4): 323-331.