Bencil bir insan olmayı bırakmanın 7 ipucu

Büyük ya da küçük ölçüde, bazı yönlerden hepimiz benciliz. Ancak, çok fazla insan var ve davranışları çok dikkat çekiyor. Başkaları bencil olduğunda, genellikle hızlıca tespit ederiz, ancak bu tutumu gösterenler olduğumuzda, onu tanımak ve tespit etmek zordur.

ancak, Bencil olmaya değer mi? Gerçek şu ki, bencillik birçok kişilerarası ilişkileri bozabilir. Eğer bencil olduğunuzu düşünüyorsanız ve davranışınızı değiştirmek istiyorsanız, bu makale sizi ilgilendirir.

• İlgili makale: "Manipülatörlerin ortak 5 özelliği var"

Bencil bir kişinin özellikleri

Hepimiz bencil olmanın ne demek olduğunu biliyoruz ve hiç kimse ihtiyaçlarımızı dikkate almayan biri tarafından kuşatılmayı sevmiyor. Yalnızca kendi yararını arayan ve karşılığında bir şey almayacaksa nadiren parmağını hareket ettiren insanlardan birine sahip olduğumuzda, derin bir dostluk kuracağız ya da onlara güvenimizi vermeyeceğiz..

Bencil insanlar tam anlamıyla başkalarının büyük bir sempatisinden hoşlanmazlar. Özetle, bencil insanlar:

• Paylaşması pek mümkün değildir. Tabii ki, karşılığında bir fayda elde etmek istemiyorlarsa.
• Günlük durumlardan ödüller almaya çalışıyorlar.
• İstediklerini alamadıklarında çok kırgın ve kırgın hissediyorlar.
• Ellerinden geleni yapıyorlar ve her zaman kendi iyilikleri için.
• Başkalarına ilgileri yoktur, sadece kendileri ile ilgilenirler..
• Doyumsuz ve her zaman daha fazlasını istiyorlar.
• Onlar elde edene kadar durmazlar.

Ve "önce ben ve sonra ben" olan bireyler, ister çift olsun, ister işte veya arkadaşlıkta toksik ilişkiler kurarlar?. Bencil bireyler her zaman olduklarından veya yaptıkları zararlardan haberdar değillerdir., ama istediklerini elde etmek için çevrelerini değiştirmeye başladılar.

• “Bencil insanlar bu 6 özelliği paylaşıyor” makalemizdeki bencil insanların özelliklerini inceleyebilirsiniz.

Bencilseniz ne yapmalı

Bencillik, insanların az ya da çok normal bir davranışıdır, ancak bu, ilişkilerimizin kalitesini ve miktarını geliştirmek için başkalarıyla nasıl davrandığımızın daha fazla farkında olmak için davranışları benimseyemeyeceğiniz anlamına gelmez..

Eğer bencil bir insan gibi davrandığınızı düşünüyorsanız ve davranış şeklinizi değiştirmek istiyorsanız, bu ipuçlarını takip edebilirsiniz.

1. Yansıt ve kabul et

Değişebilmek için neyi sevmediğinizin farkında olmanız gerekir. Harekete geçmenin ve kendinizi dönüştürmenin anahtarı budur. Bu nedenle, bencil olmayı bırakmanın ilk adımı, davranışlarınızın başkalarına ve kendinize nasıl zarar verdiğini yansıtmaktır..

Ve bencillik, ilişkileri bozar, acı çeker ve yoğun bir rahatsızlık hissine yol açabilir.. Bunu önlemek için, bencilce davranışlarınızı ve etrafınızdaki insanları nasıl etkilediklerini incelemelisiniz. Şimdi bencil davrandığı için pişmanlık duyduğunda suçluluk onu ele geçirebilir. O zaman bu davranışı kabul etmek ve bu tutumu tanımak gereklidir, bu iki tarafın hiçbiri için faydalı değildir..

2. Bakış açınızı değiştirin

Bencil olduğunuzu anladığınızda, bakış açınızı değiştirmeniz gerekir ve bu çaba ve irade gerektirebilir. Bakış açısını değiştirmek, her zaman doğru olmayacağınızı ve başkalarının görüşlerinin de geçerli olduğunu varsaymak anlamına gelir. Bunu anladığınızda, başkalarına bir şey sunmaya başlayabilir ve sadece her zaman almayı düşünmeyebilirsiniz..

Diğer insanlara verdiğimizde daha iyi hissedeceğimizi unutmayın, çünkü başkalarına yardım etmek, yardım alanlara değil, sadece onu alanlara da yarar sağlar. Los Angeles'taki Kaliforniya Üniversitesi'nde (UCLA) bilim adamları tarafından yürütülen beyin görüntüleme çalışmasını sonuçlandıran şey budur..

3. Dünyanın merkezi olduğuna inanmayı bırak

Bencillik, bencillik ve bencillik birçok insan için aynıdır, fakat gerçekte değildir. Örneğin, bencil olmadan bencil olabilirsiniz. Şimdi, bu kavramlar genellikle el ele gider. Egoist kendisi için her şeyi ister, davranış ve tutumdur. Ancak, egomanya olduğu halde kişi kendini çok seviyor. bencillik, insanların evrenin merkezinin olduğunu ve başkalarının görüşlerinin kendilerinin altında olduğunu düşündüğüdür..

Her ne kadar bu kavramlar her zaman birlikte görünmese de, çoğu durumda kendilerini çok fazla düşünen insanlar, başkalarını dikkate almaz veya ihtiyaçlarını düşünmez. Sonuç, aynı zamanda bencil olmalarıdır.. Bu şekilde düşünmeyi bir kenara bırakmak bencil olmayı bırakmaya yardımcı olabilir.

4. Empatik olmalısın

Bu nedenle, kendinizi başkalarının ayakkabısına koymak ve nasıl hissettiklerini dikkate almak önemlidir. Diğer kişinin acı çektiğine inanan bir kişi acı çekmez (psikopat olmadığı sürece)..

Çoğu zaman başkalarına karşı olumsuz davranırız, çünkü bize zarar vermek istediklerini veya önyargının kurbanları olduğumuzu ve başkalarına neden olabileceğimiz acıyı düşünmekten vazgeçmediğimizi düşünüyoruz. Empatik olmak başkalarını anlamak ve bu nedenle onların duygularına ve duygularına açık hissetmek.

5. Aktif olarak dinleyin

Başkalarının duygularını anlamak için onları dinlemeniz önemlidir.. Ancak dinlemek, duymakla aynı değildir. Dinlemek için sadece diğerinin sözlerini neye çevirdiğine değil, aynı zamanda sözsüz dili ve davranışları ile ifade ettiği şeye de dikkat etmeliyiz..

Aktif dinleme olarak bilinen, pratikte edinilen ve geliştirilen bir beceridir..

• Bu tür bir dinlemeyi mükemmelleştirmek istiyorsanız şu makalemizi okuyabilirsiniz: "Aktif dinleme: başkalarıyla iletişim kurmanın anahtarı"

6. sadece almak değil, ayrıca vermek gerekir

Başkalarının duygularını ve ihtiyaçlarını anlayınca, kalbinizi açıp onlara bir şey sunabilirsiniz. İnsanların kendilerini mutlu hissetmeleri için kendimizi diğer insanlarla çevrelemesi gerekir. bu nedenle, Başkalarının ihtiyaçlarını önceden tahmin edin ve onlara önem verdiğinizi gösterin. Eminim sana teşekkür edeceklerdir.

7. Çaba göster

Merhametli ve özgecil bir şekilde hareket etmek her zaman kolay değildir, çünkü bencillik nasıl eğitildiğimizi ve içinde yaşadığımız toplumu ilgilendirir, bu tür bir uygulamayı teşvik eder.

İnsanlar derhal zevk almak ister ve bu genellikle başkalarını ve davranışımızın sonuçlarını dikkate almadığımız anlamına gelir.. Bu yüzden rolünü yapman gerekiyor, çünkü şefkatli ve arkadaş canlısı olmak istediğinde anahtar önemli.. İnsanların seni bencil bir insandan daha iyi bir insan olarak hatırlaması daha iyi.