çift

Sternberg sevgisinin üçgen kuramı

Sternberg sevgisinin üçgen kuramı / çift

Üçgensli aşk kuramı, aşkın karmaşık olgusunu açıklamayı amaçlamaktadır ve kişilerarası ilişkileri seven. Psikolog Robert Sternberg tarafından önerildi ve farklı türden ilişkiler kurarken sevgiyi oluşturan farklı unsurları ve bu unsurların olası kombinasyonlarını açıkladı..

Çünkü faydalı bir teori olarak kabul edilir. bu çok karmaşık duyguyu anlamamıza yardımcı olur yaşamlarımızda çok önemli olmanın yanı sıra, kişilerarası ilişkilerimizin çoğunun temelidir..

  • Önerilen makale: "14 tür çift: ilişkiniz nasıl?"

Psikoloji ve aşk

Aşk ve aşık olmak çok ilginç bir konudur, çünkü yaşayabileceğimiz en yoğun duygulardan biridir. Aşk bizi her anlamda etkiler ve o özel insanla tanıştığımızda hayatımızı tamamen değiştirir. Aslında, gerçeği algılama şeklimizi önemli ölçüde değiştirir ve kararlarımızı her zamankinden farklı bir şekilde almamızı, başkalarıyla ilişkilerimizi farklı bir şekilde yönlendirmemizi ve yaşamda önemli olan önceliklerini yeniden düzenlememizi sağlar..

Aşık olduğumuzda, yoğun duygular ve bizi çevreleyen tutku zihnimizi ve bedenimizi etkiler.

Bu nedenle, psikologlar, sosyologlar ve doktorlar onu farklı açılardan (biyolojik, kültürel vb.) Anlamaya ve açıklamaya çalıştılar. Son on yılda, Bu alandaki araştırmalar, aşık olmayı, aşkı, çekiciliği veya aşk eksikliğini anlamaya çalışarak çeşitlendirildi..

  • Bu çalışmaların bazı sonuçlarını bilmek istiyorsanız, sizi şu yazımızı okumaya davet ediyoruz: "Sevgi ve Aşık Olmak: 7 Şaşırtıcı Soruşturma"

Sternberg aşkı teorisi

En bilinen aşk teorilerinden biri Sternberg'in üçgen teorisidir. Robert Sternberg, Yale Üniversitesi'nde profesör olan Amerikalı bir psikolog, araştırmasıyla geniş çapta tanınıyor. Sadece aşka ilgi duymakla kalmayıp, zeka veya yaratıcılık da Bilişsel Psikoloji ve duygular alanındaki araştırmalarında ilgi konusu olmuştur. Özellikle, istihbarat araştırması alanındaki katkıları iyi bilinmektedir..

ancak, Bu karakter, sevgi ve kişilerarası ilişkiler hakkındaki teorisi için bilinir. ve bu alanda pek çok uzman fikirlerini destekledi.

Teorini anlamak

Sternberg'e göre aşk, herhangi bir aşk ilişkisinde ortaya çıkan 3 nitelikten oluşur: samimiyet, tutku ve bağlılık. Bu öğeler pratikte birbirleriyle iç içe geçmişlerdir, ancak onları teorik bir çerçevede nasıl ayırt edeceklerini bilmek bize aşk olgusunu anlamamıza ve nüanslarını ve ayrıntılarını daha iyi tanımamıza yardımcı olur. Aşağıda onlar hakkında kısa bir açıklama bulabilirsiniz..

  • gizlilik: Yakınlık, yakınlık hissi, aşk hikayesinin bir parçası olan iki kişi arasındaki bağlantı, aralarındaki güven, arkadaşlık ve şefkat anlamına gelir..
  • tutku: Bu bileşen ilişkinin heyecanı ya da enerjisidir. Fiziksel çekim hissi ve diğer insanla birlikte olma isteği ve zorunluluğu.
  • taahhüt: Ortaya çıkan iniş ve çıkışlara rağmen ilişkide devam etme kararını ifade eder. Yaşanan anlar, ilişkinin tarihi, vs. gibi yönleri içerir..

Bu üç element, Sternberg'in teorisinin piramidinin köşelerini temsil ediyor, en yüksek noktada samimiyet ve taraflara bağlılık ve tutku. Bu bileşenler arasında meydana gelen kombinasyonlara bağlı olarak, aşk ilişkileri farklı olacaktır. Örneğin, yeni bir ilişkide tutku, samimiyet ve bağlılığa bağlıdır..

  • İlgili makale: "Aşk türleri: ne tür aşklar vardır?"

Muhtemel kombinasyonlar veya aşk türleri

Muhtemel kombinasyonlara göre, STernberg farklı sevmenin yollarının olduğunu doğruladı. Bu sevme yolları izolasyonda veya aşamalar halinde anlaşılabilir:

1. Sevgi

Sevgi gerçek dostluğu ifade eder.. Sadece samimiyet var, ama tutku ya da bağlılık yok. İlişkinin üyeleri birbirine yakın ve güvende hissederler, ancak bir çift olarak yakın ilişkilere veya bağlılığa sahip olma isteği yoktur..

2. Sevişme

Bu şekilde sevme biçiminde çok fazla tutku var, ancak ne yakınlık ne de bağlılık söz konusu değil, Bu tür ilişkileri yüzeysel yapan şey nedir. Bir tür romantizm olurdu, ama yakında bitecek ya da yakın ilişkilere sahip olmak için çok fazla arzu duyulan, ancak yeterli güven ya da bağlılık olmadığı bir ilişkinin başlangıcıyla bitiyor..

3. Boş aşk

Boş aşk, tutku ya da samimiyet olmadan, yüksek bir bağlılık ile karakterizedir. Bu, uzun vadeli veya ilgili ilişkilerde, güven veya yakın ilişkiler olmadığında yaygındır, ancak birlikte olma taahhüdü vardır..

4. Romantik aşk

Romantik aşk, ilişki üyelerinin cazibe ve heyecan hissettiği bir sevme biçimidir, ve ayrıca, kendilerine güvenleri ve yakınlıkları var. Romantik aşk binlerce roman ve filme ilham verdi, Romeo ve Juliet'in hissettiği sevgi. Bu aşama birlikte büyük deneyimlerle devam ederse, taahhüde yol açabilir.

5. Sosyal aşk

Genellikle uzun süreli ilişkilerde ortaya çıkar.. Yakınlık ve bağlılık var ama tutku yok. Çift, diğer kişiye karşı arzu ve heyecandan yoksunken kendini gösterebilecek bir sevgi türüdür, ancak bir arada yaşama, çocuklar ve deneyimler bir arada tutulur. Bu ilişki üyeler için tatmin edici görünebilir ve uzun sürebilir.

6. şişman aşk

Tutkulu aşkta tutku ve bağlılık hakimdir, ancak yakınlık yoktur. Çifte üyeler birlikte olmak istedikleri için güçlü sevgi oluşabilir, çünkü samimi deneyimler yaşama arzusu ve heyecanı vardır, ancak ortak bir şeyleri yoktur..

7. Başarılı aşk

Bu tam bir aşk. Sternberg'in piramidal teorisinin üç elemanı tarafından oluşturulmuştur.. Tüketilen aşk ana aşk arketipi, ideal aşk ve aynı zamanda olgun aşk adını alıyor..

  • Olgun aşk hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Makalemizi ziyaret edin: "Olgun aşk: neden ikinci aşk birinciden daha iyidir?"

Tüketici sevgiyi elde etmek için üç element üzerinde çalışmak zorundasınız.

Sternberg, bu üç unsur ilişkide bulunmadığında "aşksız" hakkında konuşuyor. Aynı yazar, tüketen ya da tam bir sevgi ile çiftlerin, yıllar sonra bile, her seviyede samimi arzuyu ve tutkuyu paylaşmaya devam ettiğini beyan eder. Bununla birlikte, Sternberg, tüketen sevgiyi sürdürmenin, onu başarmaktan daha karmaşık olduğuna işaret eder, bu nedenle çiftlerin teorilerinin üç temel unsuru üzerinde çalışması gerekir. Sonuçta, eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur.

Bu üç bileşen arasındaki denge, bir ilişki ilerledikçe değişebilir. Bununla birlikte, tek başına zaman yüksek samimiyet, tutku veya bağlılık ile sonuçlanmaz. Bu üç sevginin içeriğini bilmek, oyuncuların elementlerden birini geliştirmeleri gerektiğinde anlamalarına yardımcı olabilir veya bırakma kararını vermelerine yardımcı olabilir. Sternberg şöyle bir sonuca varıyor: Üç bileşenin ifadesi olmadan, en otantik aşk bile ölebilir.

Aşık olduğumuzda beynimizde ne oluyor?

Pek çok uzman, sevginin karmaşık bir fenomen olduğunu söylemektedir ve bugüne kadar yürütülen birçok soruşturmaya rağmen, araştırmacılar arasında her zaman bir fikir birliği olmamıştır. Aşka, çekiciliğe ve aşka düşmek, kültürel ve biyolojik faktörlerin etkileşime girdiği karmaşık deneyimlerdir..

  • ancak, Aşık olduğumuzda beynimizde ne oluyor? Bu soruya “Sevginin kimyası: çok güçlü bir ilaç” yazımızda cevap veriyoruz.