Çift terapisine ne zaman gideceğimi nasıl bilebilirim? 5 kilo nedeni

çift ​​terapisi en faydalı psikolojik müdahale tekliflerinden biridir.

Diğer psikoterapi biçimlerinde olanların aksine, ona başvurmak için zihinsel bozukluk teşhisi almış olmak gerekli değildir, çünkü çift terapisinin rol aldığı çekirdek birey değil, ilişkidir.

Bazen çiftlerin psikoloğa gitmeleri gerekir.

Ancak, bu avantaj aynı zamanda küçük bir rahatsızlıktır. İlişkilerin çok değişken olması ve birkaç bakış açısının bir arada var olması, oradaki sorunları aynı şekilde algılamamaktadır..

Bazen ilişkinin çok kötü olduğu görülüyor, ancak kısa bir süre sonra, ciddi bir sorun olduğunu düşündüğümüz şeyin gerçekten de olup olmadığını tekrar düşünmemizi sağlayan çok hoş anlar var. Bazen ilişkinin üyelerinden biri evlilikten ayrılma hakkında düşünür, diğeri ise diğerinin tatmin olmadığını bile bilmiyor. Diğer zamanlarda, ilişki içindeki ciddi sorunlar normalleştirilir ve normal olarak yorumlanır, herhangi bir çiftin geçtiği evreler.

Bu tutarsızlıkların bir kısmı, kısmen, aşağıdaki sorunun sorulmaya değer olmasının nedenidir: Çift terapisine katılma zamanının ne olduğunu nereden biliyorsun??

Çift terapisine gitmeye değer zaman

Sonra bazı endikasyonları sunuyorum.

1. İlişki iletişim başarısızlıklarından etkilendiğinde

Bir çiftin birçok sorunu iletişim sorunları kadar basit ve karmaşık bir şeye dayanır.. Çift terapisi seanslarına katılmak, her bir insanın bakış açısının doğrudan ve dürüst ifadesinin ayrılmış bir alana sahip olduğu yaşamlarımızda yeni ilişki dinamiklerini tanıtmak için kullanılabilir..

Aynı terapi seansları sırasında, aslında, daha önce yapılmayan önemli gösterimlerin ilk değişimi gerçekleşecek..

2. Belirli bir krizden geçerken

İlişkide yaşanan sorunların, işten çıkarılma ya da sevilen birinin ölümü gibi belirli bir olayla ilgili olan ya da daha az ciddi bir krizden kaynaklandığı çok açıksa, çift terapisi çok önemli olabilir. Bu acı deneyimi deneyimlemenin faydası da ilişkinin özel alanını da kapsamaz..

3. Yakın ilişkilerde sorunlar olduğunda

Çift terapisine katılmak için gereken zaman, aynı zamanda samimi ilişkilerde ve etkililiğin ifadesinde çok az uyum var. Bu, çeşitli durumları içerir ve cinsellik kapsamının ötesine geçer.

Okşama kadar basit olan şeyler, birbirlerine sessizce veya sarılmaya bakma anları, bazı ilişkilerde kıt olan bir iyilik olabilir ve bu tür davranışları ilişkiye dahil etmeye başlamak için "buzu kırmak" için karmaşık olabilir..

4. Gelecek planları hakkında kararsızlık olduğunda

İkili ilişkiler, kısmen şimdiki zamanın nasıl yaşandığı ve kısmen de geleceğin birlikte planlandığı şekilde.

Bu ikinci açıdan tutarsızlıklar ve çatışmalar algılanırsa, çift ​​terapisi, ilişkinin her bir kısmının, daha önce nasıl ifade edeceğini bilmedikleri beklentilerini ifade etmek için yeni araçlar bulacağı ve aynı zamanda her birinde ne bulmak istediğine dair dürüst bir sohbet oluşturmak için doğru bağlamda olacakları bir alan sunabilir ilişki.

5. Çocuklar evin huzurunu bozduğunda

Oğul ve kızların ortaya çıkması genellikle çok mutlu bir olaydır, ama bazen de ilişkinin yakınlık anlarına sahip olması için gerekli alana sahip olabilir ve sahip olamaz. Çift terapisinde, ilişkinin bu duruma adapte olması için etkili stratejileri tartışabilirsiniz..

Ne zaman çift terapisine katılmak için değil

İlişkideki problemlerin o kadar ciddi olduğu belirli durumlar vardır ki, terapiye girme ihtimalini göz önünde bulundurmanız gerekmez ve en açık olanı, aile içi şiddet ve tehditlerin olduğu durumdur..

Bu gibi durumlarda istismara uğrayan tarafın derhal ilişkiyi kırması ve güvenli olması için gerekli tüm önlemleri alması çok önemlidir..

İlginizi çekebilir: "Bir ilişkideki 30 psikolojik taciz belirtisi"