Eşinizin ne zaman gideceğini, 5 anahtarda nasıl bileceksiniz?

Bir ilişkiye son vermek her zaman karmaşıktır, ancak yalnızca kesim anında değil. Hayatımızın başka bir kişiyle paylaştığımız aşamasını sonlandırmamız gerekip gerekmediğini düşünmenin basit gerçeği bu kadar zor olabilir. Ve bu kararsızlık gerçek bir stres ve endişe kaynağı mı.

Bu yazıda aklınızda tutmanız gereken birkaç şey göreceğiz. Eşinizin gitmesine izin vermenin zamanı gelip gelmediğini bilmek ve bekarlığa geri dön.

• İlgili makale: "Duygusal bir molanın üstesinden gelmemiz neden bu kadar zor?"

Eşinizin ne zaman gideceğini bilme sanatı

Çoğu durumda, evlilik veya çift krizleri göründüğünde, aniden ve net bir şekilde görünmezler. Durum böyle olsaydı durum çok zor olurdu, ama en azından her şey daha net olacaktı. Öte yandan, bu olur Sorunlar ve çatışmalar aşamalı olarak birikiyor, hastalığın tıkanması ve yönetilmesi gittikçe zorlaşıyor.

Bunun norm olması tuhaf değil. Rahatsız ancak iyi tanımlanmamış ve anlaşılması zor olan durumlarda, her şeyin kendi başına çözüleceği umuduna sarılmak eğilimindedir; yani önleyici bir durum problemden önce kabul edilir..

Gözlerinizi kapatın ve hiçbir şeyin olmadığını makul görünmeyebilir, ancak bu davaları kendi bedenimizde yaşamak zorunda kaldığımızda, genellikle çok çekici bir seçenektir. Eğer hediye bize çok kötü bir zaman geçmeme imkanı verirse, bunun gelecekte daha fazla acı çekmemize yol açabileceğini bilmemize rağmen, sık sık bunu seçeriz. Ve bu, elbette, Aynı zamanda aşk ilişkileri ile olur.

Ancak, geri dönüşü olmayan ilişkinin bu noktalarını tespit etme yeteneğimizi keskinleştirirsek ve her şey, her şeyin iyileşme şansının çok düşük olduğunu gösterirse, bu durumda doğru kararı vermemizi isteyeceğiz: daha fazla acı çekmemek için ilişkiyi sonlandırmak. Bu duruma ulaşılıp ulaşılmadığını bilmek için bazı ipuçları görelim..

1. Kötüye kullanım belirtileri

Açıkçası, bu değerlendirirken en önemli yönüdür bir ilişkinin minimum kalite gereklilikleri. Hakaretler, fiziksel saldırılar veya diğer psikolojik istismar biçimleri (örneğin gaslighting) norm haline gelirse, çift ilişkisinin olması gerekmiyor çünkü aslında öyle değil, inkar etmeye dayalı bir bağlantı Ötekinden, hatta kendi bütünlüğüne tehdit. Aşk ve bu tür anlaşmalar uyumsuz.

Kadınlara yönelik şiddetin ve fedakarlığa dayanan romantik sevginin yüzyıllarca normalleşmesinin, bazı durumlarda acı çekerken istismarı tanımanın "otomatik" olmadığı anlamına gelmesine rağmen, bazı kırmızı çizgilerin dikkate alınması mümkün. sürekli küçümseme, alay etme, yalıtkanlık veya yaralanma veya fiziksel ağrı tehdidi gibi bunalmış olamazlar.

Bu durumda, o zaman, çiftin gitmesine izin vermekle ilgili değil, fiili bir eşiniz olmadığı, aksine küfürlü veya küfürlü bir eşiniz olmadığı gerçeğiyle sonuçlanan.

2. Sadece yırtılma hakkında söyleyeceklerinden korkuyorsunuz.

Bir çiftin ayrılığını düşünürsek akla gelen ilk endişe ne söyleyecekleridir, bu etkili bir semptomdur. bu nişanlanma veya evliliği sona erdirmek için sağlam nedenler var. Sonuçta, bir ilişkinin sarılması onu varolmaz ya da bir anlam ifade etmez..

3. Bir süredir kendini kötü hissediyorsun

Bir parçamız hala kendimizi ataletsizlikten başka bir ilişkide olduğumuzu hissettiğinde, özellikle bir yandan zaman geçtikçe, daha fazla taahhütler kabul edildiğinde, gelecek planları oluştururken suçluluk duygusunun ortaya çıkması normaldir. diğer yandan normal görünmek için numara yapıyor, diğerini aldatmak.

Bu durumda manipülasyon olduğu ve kalbi diğer kişiye maruz bırakma korkusunun, onu aldatması gerekmediği, her iki tarafa da çok fazla acı veren bir seçenek olduğu düşünülebilir..

4. Bir etki alanı durumu var

İçinde bulunduğu rollerde, her insanın benimsemiş olduğu rollerde net bir asimetri olduğu ilişkiler, bir istismar şekli olmak zorunda değildir, ancak toksik ilişkiler olmaya devam eder..

Bunun nedeni, daima karar veren kişi olma alışkanlığı ve bu durumlara adapte olan aynı kişi hızla kötüye kullanıma neden olabilir. Günün sonunda, birisinin kritere sahip olan ve diğerinin emirleri yerine getirmek zorunda olan (normalde çok fazla denemek zorunda kalmamak için pasif bir rol üstlenmeyi kabul etmesine rağmen) fikri normalleştirildi..

5. Diğer kişi bunu açıkça ortaya koyuyor

Ne kadar acıttığı önemli değil; Diğer kişi ilişkiyi sona erdirmek istiyorsa, tartışacak veya müzakere edilecek bir şey olmadığı konusunda net olmalıyız. Çifti kurtarmak için neler yapılabileceği hakkında takıntılı fikirler bazı durumlarda sık görülürler, ancak bize hakim olmalarına izin vermemeliyiz.