Aldatma hakkında 10 soru ve cevaplar

Çoğu çift, sadakati sevgi dolu bir ilişkinin kurulduğu temellerden biri olarak görür. Bu nedenle, bu garip değil Çiftlerin psikolojik tedaviye gitmelerinin ana nedenlerinden biri aldatmaların üstesinden gelmektir..

• İlgili makale: "Çiftin terapisine ne zaman gideceğimi nasıl öğrenebilirim? 5 zorlayıcı sebepler"

Psikologların görüşleri: aldatma ile ilgili sorular ve cevaplar

Bugün, Madrid'deki en önemli Psikoloji merkezlerinden El Prado Psikologlarından psikolog olan Rosario Linares ve Irene Gómez'in Madrid'deki en önemli psikoloji merkezlerinden olan işbirliğinin ne olduğunu, bu davranışların ilişkideki sonucu ne olduğunu anlamamıza yardımcı oluyoruz. çiftin ve onun üyelerinin ve bu durumlarda psikolojik tedavi nedir. Bu konuyu araştırmaya başlayacağız aldatma ile ilgili sorular ve cevaplar.

1. Hangi sebeplerden dolayı sadakatsizsiniz??

Sadakatsizliğin ardında, her zaman, ilişkilerde, hem çiftlerden memnun olmama (çatışmalar, iletişim eksikliği, sevilme hissi, tutku eksikliği, bağlılık korkusu, vb.) Zayıf bir nokta olduğunu belirtir. sorunun çiftin kendisiyle değil, sadakatsiz olanla.

Kompulsif kafir olan insanlar var., kişisel bir sorun nedeniyle, ya kendilerine saygı duymamaları (fetih yoluyla kendilerini yeniden doğrulamayı isteyebilecekleri) ya da dışardan tatmin etmeye çalışan, parazitleri olan (garip cinsel davranışlar) cinsiyete bağımlı olabilirler. ortak. Ayrıca ihanet kavramının olmadığı narsisistik kişilikleri olan insanlar da var, çünkü eşleri için empati duymuyorlar veya duygusal olgunluklarından dolayı hiçbir şeyden vazgeçmek istemeyen ve kendilerini eşlerine adamadan önce kendi zevklerini ortaya koyan insanlar için.

2. Kâfir her zaman suçlu hissediyor mu??

Küstah insanlar arasında suçluluk duyanlar ve olmayanlar, neden sadakatsiz olduklarının farkındalık derecesi bir kişiden diğerine değişir, ama suçlu hissedenlerin başına gelenler Neden kâfir olduklarını bilmelerine rağmen, nedenlerini merak ediyorlar, çünkü ilişkilerini nasıl tehlikeye atabileceklerini anlamıyorlar..

Bunların bir kısmı sadakatsiz olmak isteyen ve olmayan bir kısmı var, sadakatsiz olmak istemeyen kısmı neden yaptığımı soran kısım? İkinci durumda, kendilerini haklı çıkarırlar ve açık nedenleri var ve suçluluk yaratmıyorlar, yalnızca eşlerinin onları keşfetmediğinden endişe ediyorlar. Bu son durumda, suçluluk keşfedildiğinde, eylemlerinin sonuçlarından ve diğer kişide neden oldukları zarardan haberdar olduklarında ortaya çıkabilir..

3. Bir aldatma bildikten sonra ilişki nasıl değişir??

Bir aldatma bildikten sonra bir önce ve sonra var. İlk başta duygusal bir tsunami var, bundan sonra ilişki kopabilir veya kişi diğer kişiyle devam etmeye karar verebilir, ancak ilişki diğerini affetmeden takip ederse, ilişkinin er ya da geç olması muhtemeldir. o kadar kötüleşir ki kopar. Sadakatsizlik bilmek her şeyden önce sahip olduğunuz güveni etkiler o andan itibaren diğer insanda ve onunla ilgili imaja, ve çoğu zaman takip etmeye karar verse bile aldatıcılık keşfeden kişi, duygusal olarak diğer insandan uzaklaşır. Aynı zamanda kıskançlık kurabilir ve bu andan itibaren çift üzerinde kontrol sağlayabilirsiniz..

4. Bütün çiftler sadakatsizlikten kurtulabilir mi??

Çiftlerin terapistlerinin% 94'ü, çiftlerin Birleşik Krallık'ta yapılan bir ankete göre aldatmaların üstesinden gelebileceğine inanıyor. Birçok çift, aldatmaların üstesinden gelebilir, ancak hepsi olmasa da, aldatma bilincinden alınan tutuma bağlıdır. İlk öfke aşamasını geçtikten sonra acıya yapışırsak ve yaptığımız şey aldatma silahını kullanmak ve diğer kişiye karşı öfkeli olmaktır. ilişki bozulur ve kopması ile son bulması kolaydır..

Aldatmaların üstesinden gelmeyen birçok çift vardır, ancak çoğu zaman aldatma çiftin dışına çıkmaz ve bu gerçeği öğrenemeziz, ancak düşündüğümüzden daha fazla çift vardır. Her ne kadar çoğu insan aldatıcılığı affetmeyeceğini düşünse de, bu olduğunda zihinlerini değiştirirler, çünkü ilişkinin pozitifliğine değer verirler ve örneğin diğer insanlara veya ortak çocuklarına olan aşkı daha fazla tartarlar..

5. Çiftlerin, aldatma olduklarını keşfettikten sonra, üstesinden gelmek için bir terapiste gitmeye karar verenlerde ortak noktaları nelerdir??

Sadakatsizlik için gelen çiftlerin çoğunluğu çok kötü bir duygusal durumla istişareye geldiler, Birçok durumda, üyelerden birinin veya her ikisinin de en iyisinin olası bir ayrılık olup olmayacağına dair şüpheleri vardır ve tedaviyi son çare olarak mı yoksa ilişkinin devam edip etmeyeceğine ilişkin karar verme süreci olarak görme..

6. Diğerinde güveni geri kazanma süreci nedir??

Güveni geri kazanabilmek için, öncelikle içtenlikle affetmeyi istemeniz gerekir. Affedilmeyi isteme süreci, zarar verdiğini veya diğerine zarar verdiğini, diğerinin acısını gerçekten hissetmesini, kendi davranışını analiz etmesini, bir daha gerçekleşmeyecek bir eylem planı tanımladığını kabul etmeyi ifade eder., çiftin yeniden inşasını, açıkça diğerinden bağışlanmasını isteyin ve verilen hasarı geri getirin.. Terapide, aldatma oluşumunu etkileyen tüm faktörleri analiz etmek için ilişkinin tarihçesi hakkında derin bir anlayışa sahip olmak önemlidir. Çifte olası risk durumlarını önlemek için çiftin değişim anlaşmalarına ulaşması esastır.

7. Farklı oturumlarda hangi dinamikleri çalışır??

Çift terapisinde çok empati yapıyoruz. Örneğin tekniklerden biri, her iki üyenin da kendilerini diğerlerinin yerine koyma çabası içinde olduğu rollerin tersine çevrilmesidir. Tüm çift terapilerinde iletişim, olumlu değişimler ve görüşmeler çok önemli konulardır..

Özel aldatma durumunda, çiftin her iki üyesi de hayal kırıklıklarına uğradığında, çiftin her bir üyesinin diğerinin mağdur hissettiği durumların bir listesini çıkardığı şikayetlerin bir listesini yapmakta fayda vardır. Her şikayetin yanında, Ortağından hangi somut tazminatın sayfayı çevirmek için hizmet edeceği yazılmıştır., Bir sonraki oturumda iki liste tartışılır ve rahatlamayı gerçekleştirmek için planlar yapılır..

8. Hem sadakatsiz hem de aldatılmış olan, her birinin çalışması / güçlendirilmesi gerekenler?

Durumun üstesinden gelmek için her iki üyenin da görevlerini yerine getirmesi önemlidir; aldatılmış olan kişi adına, diğer kişinin zararı onarabilmesi ve değişiklikleri başlatabilmesi önemlidir; hile yapan kişi de taahhütte bulunmak zorundadır. yukarıda belirtilen diğer güvenini kurtarmak için süreci takip.

9. Bu süreçten geçmek birbirimiz için bir çift kadar karmaşık mı??

Normalde her ikisi için de aldatılmış olan kişi için zor suçlamadan ve suçlamadan çıkmak zordur ve hile yapan kişi için ilişkiyi düzeltmek ve suçlamayla yüzleşmek zor olabilir..

10. Gerçekten bir sadakatsizlik affetmek ve "unutmak" alıyor musunuz?

Unutmak asla mümkün değildir, hasarı affetmek ve onarmak mümkün olmakla birlikte, çiftin her iki üyesinin de zaman, emek ve bağlılık gerektiren bir süreçtir.