Hayatınızı anlamlandırmak için kendinize sormanız gereken 10 soru

Ayağa kalkıp kendimize, bizi sevmeyen veya bize saygı duymayan bir insanla neden birlikte olduğumuzu sorduğumuz günler vardır, neden her gün tutkulu olmadığımız bir işte çalışmaya gidiyoruz? neden genel olarak hayal ettiğimiz bir hayata sahip değiliz.

Tüm bu sorular, varlığımız boyunca yaptığımız bir dizi seçime ve bizi hayallerimizi yaşamaya cesaret edemediğimizden, belki de seçimlerimiz olmadığına ya da korkudan seçtiğimiz yollara yansıtmamıza yöneltiyor.. Hayatımızı anlamamızı ve istediğimizi yaşayıp yaşamayacağımızı bilmemiz için kendimize sorabileceğimiz bir dizi soru var.. Ardından, 10 öneriyoruz.

“Sadece olduğum gibi olduğum için kendimi değerli hissediyorsam, kendimi kabul edebilir miyim, otantik olabilir miyim, doğru olabilir miyim?”

-Jorge Bucay-

Hayatını 5 yılda nasıl görüyorsun??

Bir an düşün, hayatın 5 yıl içinde nasıl olacaktı; Eğer olduğun durumda devam edersen. Belki o geleceğin fikri seni mutlu eder ve hiçbir şeyi değiştirmek istemezsin ya da belki, o geleceğin fikri yaşamak istemediğin bir şeydir. Egzersizimiz aşağıdakilerden oluşmalıdır şu an yol açtığımız yaşamın bizi hayalinizdeki yaşamın idealine götürüp götürmediğine dair bir yansıtma yapın istiyoruz ya da yaptığımız şeyleri değiştirmeliyiz.

Korkmasaydın ne yapardın?

Korku felç edicidir ve bizim rahatlık alanımızdan çıkma konusunda herhangi bir mazeret buluyoruz; çözüm bulmak için hiçbir şey yapmadan ve bizi rahatsız eden şeyi değiştirmeden. Eğer korkmazsan ne yapabileceğini düşün, ne cüret edersin, yaşamak istediğin durumu görselleştir. ve korkmadan yapın, nasıl hissediyorsunuz?

“Gerçekten önemli olan, yaşamak için savaşmak, acı çekmek ve zevk almak, onurlu bir şekilde kaybetmek ve tekrar cüret etmek. "Korkmazsan, hayat harika."

-Charles Chaplin-

En iyi 3 yeteneğin nedir??

Bazen tüm eksikliklerimizi görüyoruz, ancak yeteneklerimizi takdir edemiyoruz. Yaptığın en iyi şey nedir, ne seviyorsun? Ve en önemli soru: Kendinizi buna adadınız mı?? Bu sorular neleri vurguladığımız ve neden kendimizi en çok sevdiğimize adamadığımız hakkında düşünmemize neden olacaktır..

Hayatındaki en önemli şey nedir?

Bir an için hayatında en önemli olanı düşün., seni gerçekten mutlu eden ve hayatında bir şey olup olmadığını düşünmek. Belki de bir şeyi değiştirme veya her şeyi değiştirme zamanı gelmiştir..

Çocukluğunuzun gerçekleştirmiş olduğu rüya nedir??

Her birimizin yetişkin olarak gerçekleştiğini hayal ettiğimiz bir çocuk hayali vardır. Küçükken ne yapmayı hayal ettiğinizi ve ne olduğunu hayal edin, böylece o hayali artık yaşamazsınız. Ayrıca, düşünebilirsiniz çocukluk hayalinize yakınlaşmak için neler yapabileceğinizi.

Gitmene izin vermen gereken bir şey mi tutuyorsun??

Gerçekten bırakmamız gereken şeylere veya insanlara yapışmaya meyilliyiz, çünkü bize iyi bir şey getirmiyorlar, çünkü bize zarar veriyorlar veya evrimleşme ve değişim zamanı. Gitmeyi bırakmayı öğrenmek önemli, canı yanacak, ama zaman geçtikçe Bazen bazı şeylerin veya insanların gitmesine izin vermelisin, böylece yeni hava hayatımıza girer..

Hayatını mutlu olmak ya da başkalarını mutlu etmek için mi yaşıyorsun??

Hayatlarımız hakkında dikkatlice düşünürsek, bazen bizi mutlu eden şeyi değil, başkalarını mutlu eden şeyi seçtiğimizi ve yaşadığımızı fark edebiliriz.. Başkalarına memnuniyet vermek değil, mutlu olmak meselesi. Aslında bizi seven insanlar bizi mutlu görmek istiyor, ama bizi mutlu eden şeyleri ve bizi gerçekten mutlu eden şeyleri ayırt etmek zorundalar..

Kimsenin seni yargılamayacağını bilseydin hayatında farklı olarak ne yaparsın??

Diğer insanların düşünceleri, hayatımızdaki bir şeyi değiştirmeyi düşündüğümüzde korktuğumuz bir şeydir. kimsenin seni yargılamayacağını hayal et, hayatında neyi değiştirirsin? Değişirsek ne olacağına dair korku gibi, başkalarının ne düşündüğünden korkarız.

Kendinizi tutkulu olduğunuz şeye adadınız mı??

Çoğu zaman işimizden, patronumuzdan, programlarımızdan, iş arkadaşlarımızdan şikayet ediyoruz, ancak korkusuzdan, başkalarının görüşleri ile hiçbir şeyi değiştirmemek, hoşlanmasak bile, hiçbir şeyi değiştirmeyiz.. Hayatımızı sonuna kadar yaşama riskini almaya cesaret etmeden karar veriyoruz.

Yaşamak için bir ayın olsaydı nasıl kullanırdın??

Sosyal ağlarda, cep telefonunuzla veya televizyonunuzla çok zaman geçirdik, ancak yaşamak için bir ayınız olması durumunda bunu yapıp yapmayacağınızı kendinize sorun. Elbette değil, kendimizi sevdiğimiz insanların, hoşlandığımız yerlerin, bizi mutlu eden her küçük detayın her anının tadını çıkarmaya adayacağız. Ve neden şimdi başlamıyoruz?

“Hayatımın anlamının ona vermek istediğim şey olduğunu keşfettiğimde tekrar yaşamaya dair büyük bir istek duydum.”

-Paulo Coelho-

Beklentileri olmadan yaşamak Beklentiler, gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini bilmediğimiz bir şeyi bekleyen hayal kırıklığı yaratabilir. Beklentilerinizden kurtulun ve korku olmadan yaşayın. Daha fazla oku "