Göründüğü gibi olmayan 10 yiyecek

Birçok kişi bunu bilmese de, yediğimizi düşündüğümüz şeyi her zaman yemiyoruz. Gıda endüstrisi çok kazançlı bir iştir ve diyetimiz bir iş haline geldiğinde, bu makalede ele alacağımız gibi bir dizi sonuç ortaya çıkmaktadır..

Diyetimiz ciddi bir konudur, çünkü sadece fiziksel değil zihinsel olarak da sağlığımıza ve iyiliğimize bağlıdır. Ne yazık ki, bazen bu ürün aslında patates dışında her şeye sahip olduğunda cips yediğimizi düşünebiliriz..

Sağlıklı bir yemek olduğunu düşündüğümüz şeyi besleyebiliriz.. Pazarlama ve reklamcılık bu konuda önemli bir rol oynamaktadır.. Ve tamam ... ayrıca hükümetlerin ve düzenleyici kurumların izin verilebilirliği.

Her zaman düşündüğün gibi olmayan yiyecekler

Bazı yiyeceklerin her zaman düşündüğünüz gibi olmadığı, ne iddia ettikleri gibi olmadığı ve hepsinden kötüsü, üretim maliyetini düşüren ve bu yiyecekleri çok az besleyici yapan ve bazı vakalar, sağlıksız.

Hangi yiyeceklerin ne düşündüğünüzü olmadığını bilmek istiyorsanız, aşağıda sunduğumuz listeyi okumak zorundasınız..

1. Portakal suyunun nektarı

Birçoğumuz hiç bir zaman bir nektar portakal suyu tetrabrick'i satın aldık, en azından büyük oranda portakal suyu içeren bir ürün tükettiğimizi düşündük. Önerilen etiketini gördüğümüzde genellikle akla gelen ilk şey, C vitamini ile zenginleştirilmiş olmasıdır ve bu nedenle, pratik olarak bir parça meyve ve sağlıklı bir içecek tüketmek gibidir..

Bunların hiçbiri! Bu ürün sadece portakal suyu içeriğinin yarısından az içermiyor, aynı zamanda Şeker içeriği yüksek bir içecektir., hiperglisemiye neden olur. İstediğimiz şey sağlıklı bir diyet yapmak ve kilo vermektir..

• İlgili makale: "24 yağ yakıcı (ve çok sağlıklı) yiyecekler"

2. Fıstık ezmesi

Fıstık ezmesi, çok miktarda fıstık içeren sağlıklı bir üründür. Bununla birlikte, bu somunun yalnızca daha az bir miktarını içermeyen, aynı zamanda trans yağ bakımından yüksek olan şeker ve hidrojene yağlardan yapılan endüstriyel versiyonları vardır. daha az sağlıklı yağlar ve diyetten çıkarılmaları gerekir. hepimizin.

• Önerilen makale: "Yağ türleri (iyi ve kötü) ve işlevleri"

3. Bal

Bal, yüksek glisemik indekse rağmen çok sağlıklı olan doğal bir üründür. El País gazetesinde yayınlanan bir makale, birkaç ay önce yerli üreticilerin düşük maliyetli olduğu ve Asya ülkesinden gelen balın zina edildiğinden şüphelenildiği uyarısında bulundu. Sahte balın artışını uyaran birçok organizma var.

Aslında, Gıda Güvenliği Haberleri Süpermarkette bulunan balların% 76'sının tedavi edildiğini tespit ettiği bir çalışma yaptı. Ultra filtrasyon adı verilen bir süreç, kaynağını takip edememek. Tüketici şüphelerini ne yükseltmeli.

4. Patates cipsi

Patates cipsi, ölçülü olarak tüketilmezse, çok sağlıksız bir besindir., sağlığa zararlı etkilere neden olabilir. Bu ürün, cips olarak adlandırılmasına rağmen, yarıdan daha az olan çok az patates içerir. Aslında, pirinç unu, mısır ve buğday nişastası ile karıştırılmış patates, bitkisel yağlar tuzu ve baharatlar gibi diğer maddeleri içerirler..

5. Yengeç çubukları

Yengeç çok lezzetli ve besleyici bir yemektir, ancak lezzetini taklit eden yengeç çubukları ile aynı değildir. Ve bu lezzetli çubukların, yüzyıllar önce Japonya'da icat edilen bir madde olan surimi'den yapılmış olması..

Surimi daha sonra jelatinimsi bir kütle elde etmek için çeşitli balıkların veya kümes hayvanlarının tekrar tekrar yıkanması sayesinde elde edilir. Ürün korumasını sağlamak için katkı maddeleri ile karıştırılır. Ayrıca, biber gibi diğer ürünler de yengeçlerin "görünüşünü" vermek için eklenir..

6. Beyaz çikolata

Olduğu kadar iyi, beyaz çikolata çikolata değil. Çikolata olabilmesi için kakaoya sahip olması gerekir ve bileşimindeki bu maddeye en yakın olanı kakao aromalı tereyağıdır. ayrıca, kakao süt ile değiştirilir, ona bu beyaz rengi verir. Bir dahaki sefere bir "Milkibar" bar aldığınızda, bilirsiniz, lezzetli bir tatlı olsa bile, tamamen çikolata değildir..

7. Pastırma parçaları

Fırında patates veya salataya ekleyebileceğiniz pastırma bitleri pastırma değildir. Aslında, pastırma ile tatlandırılmış soya unu parçalarıdır. Şimdi, bazı markalar pastırmayı kullanıyor, ancak küçük miktarlarda. Çok lezzetli bir ürün olabilir, ama pastırmanın hiçbir şeyi yok.

8. Trüf yağı

Trüf yağı genellikle trüf mantarları ile değil, trüf aromasının eklendiği diğer yağlarla yapılır. Yer mantarı pahalı bir üründür ve aslında yer mantarı yağının güçlü kokusu ve tadıdır. Kimyasal bir bileşik ve gerçek trüf mantarı nedeniyle. Orijinal trüf yağı olmasına rağmen, fiyatı ortalama tüketici için çok pahalı.

9. Wasabi

Japon restoranlarında suşi ile getirilen yeşilimsi baharat, yaban turpu, hardal ve gıda renklerinin karışımı olan wasabi. Aslında bu ürün, Japonya'da yalnızca Sakhalin adasında yetişen bu ürüne adını veren gümüşden yapılmalıdır..

Tahmin edilmektedir Dünyadaki Japon restoranlarında sunulan wasabi'nin sadece% 5'i bu kökü içermektedir.. Egzotik yemeklerden hoşlanıyorsanız, Japon yemek restoranlarına gitmeyi bırakmamalısınız..

10. Havyar

Havyar, Hazar Denizi ve Karadeniz'e akan nehirlerin mersin balığı yumurtasıdır. Bu alan fazla avlatıldığından, fiyatı çok yüksek olan bu ürünü bulmak nadirdir.. Otantik olmayan havyar bugün hala pazarlanmaktadır.. Ancak, ne boyutu, aroması, rengi veya tadı orjinaline benzemez.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Protein açısından çok zengin 20 yiyecek"