Beyin plastisitesi (veya nöroplastisite) nedir?

Tüm beyinler neredeyse eşit gibi görünse de, gerçekte ondan çok uzaktadırlar. Yüzeysel olarak herkesin temel bir yapıyı ve belirli bir formu paylaştığı doğrudur, ancak onları detaylı olarak incelersek hepsinin inanılmaz farklı olduğunu göreceğiz; her biri farklı şekil ve dağılımlara sahip nöronal devreler içerir..

Ayrıca, bu farklılıklar genler tarafından açıklanmaz, yani onlarla doğmadık ve onları nispeten istikrarlı bir şekilde koruyoruz. Aslında, beyinlerimizi tekrarlanamayan bir şey yapan bu özellikler, her durumda doğru olan bir gerçek ile ilgilidir: her yaşam benzersizdir ve deneyimlediğimiz deneyimler beynimizi fiziksel olarak değiştirir. Bu fenomen serebral plastisite veya nöroplastisite olarak bilinir..

Beyin plastisitesi nedir?

Beyin veya nöronal plastisite olarak da bilinen nöroplastisite, sinir sistemimizin çevre ile olan etkileşiminden ne şekilde değiştiğini ifade eder.. Monozigotik ikizlerde bile, bu etkileşim aynı değildir; bu, her insanın dünyayı algıladığı ve yaşamak zorunda olduğu bağlamların sırasına bağlı olarak farklı bir şekilde davrandığı anlamına gelir..

Ek olarak, nöronal plastiklik gerçekleşmesi uzun zaman alan bir şey değildir: sürekli, gerçek zamanlı olarak ve hatta uyurken bile gerçekleşir. Sürekli bir teşvik uyarısı alıyoruz ve çevreyi değiştiren sürekli bir eylem akışı yayıyoruz ve tüm bu işlemler beynimizin değişmesine neden oluyor.

Basit bir şekilde anlamak için, "plastisite" teriminin ne anlama geldiğini düşünebiliriz.. Beyin, plastik gibi, hemen hemen her kalıba uyum sağlayabilir. Ancak, bu karşılaştırmada iki şeyi nitelemeliyiz. Birincisi, nöroplastisitenin, metafor modelleme sürecini belirli bir amaca (örneğin, plastik figürler veya parçaların üreticisi için) yönlendiren bir dış zekanın müdahalesine dayanmasıdır; plastik, yapı ve beynimizin bileşenlerinin şekli arasındaki fark sabit bir şekilde değişebilir: sadece "üretim aşamasında" değil.

Beyin plastisitesi nasıl oluşur??

Nöroplastisite, sinir sistemimizin nöronlarının birbirleriyle nasıl birleştiğine dayanır. İspanyol doktor Santiago Ramón y Cajal tarafından keşfedildiği gibi, beyin, tek bir yapı oluşturan sıkıştırılmış hücrelerin arapsaçılarından ibaret değil, özerkliği olan ve fiziksel olarak birbirlerinden ayrılmadan mikroskobik gövdelerdir. kesin bir şekilde birbirleriyle katılmak. Kısacası morfolojik bireylerdir.

Bir grup nöron aynı anda aktive edildiğinde, birbirlerine bilgi gönderme eğilimindedirler. Bu aktivasyon paterni bir miktar frekansla tekrarlanırsa, bu nöronlar sadece bilgi göndermekle kalmaz, aynı zamanda aktif olan diğerleriyle daha yoğun bir birliktelik arayışına girerler ve bunlar arasında bilgi göndermeye daha yatkın hale gelirler. Birlikte harekete geçme olasılığındaki bu artış, bu sinir hücrelerini birleştiren ve onları sinir sisteminin mikro yapısını değiştiren fiziksel olarak daha yakın hale getiren daha kararlı nöronal çarpımların yaratılmasında fiziksel olarak ifade edilir..

Örneğin, bir çikolata tabletin görsel desenlerini tanıdığımızda aktive olan nöronlar "tatlıyı tattığımızda aktive olanların yanı sıra" açık "olurlarsa, her iki sinir hücresi grubu arasında biraz daha bağlanır. Evet, beynimizi birazcık değiştirecek bile.

Aynısı başka bir deneyim için de geçerli: fark etmesek de, hemen hemen aynı anda meydana gelen ve bazı nöronların bağlarını daha da güçlendiriyor, bazılarını daha da zayıflatan sürekli deneyimler yaşıyoruz (veya daha küçük deneyimler bölümleri). senin. Bu, hem duygular hem de hatıraların ve soyut fikirlerin çağrıştırılmasıyla gerçekleşir; Halo Etkisi bu son örneği olarak kabul edilebilir.

Evrimsel bir avantaj

Sinir sistemimizin bu yeteneği, deneyimlerimiz tarafından şekillendirilmekte herhangi bir amacı var mı?? Aslında hayır; yüz milyonlarca yıldır beynimizi oyup, belirli özelliklere sahip olmasına neden olan basit bir evrim ürünü..

Aslında, beyin plastisitesi, belirli hedeflere ulaşmak için yaratılan bir tasarımın tam tersidir, çünkü davranışımızı klişeleşmiş ve öngörülebilir bir şey yapmak yerine, içinde yaşadığımız ve bağımlı olduğumuz bağlamın çoklu detayları ile bağlantılı olarak inanılmaz derecede karmaşık hale getirir. Geçmiş deneyimlerimizden. Bu, nöroplastisitenin olumsuz bir tarafına (fobilerin, travmaların vs.) görünmesine ve başka bir pozitifliğe (deneyimlerimizden öğrenme ve karmaşık ve karmaşık düşünme yolları oluşturma yeteneğine) sahip olmasını sağlar..

Bununla birlikte, beyin plastisitesinin belirli bir amacı olmadığı, artıların ve eksilerin dengesinde, ikincisinin daha iyi performans gösterdiği anlamına gelmez. Geniş ve birbirine bağlı toplumların yaratılması, eserler yaratma yeteneğimizi ve yeni teknolojik gelişmeleri ve elbette,, Dil öğrenme konusunda kolaylık beyin plastisitesi sayesinde eğlendiğimiz fenomenlerdir. ve bu, şu an için türümüzün sahip olduğu ezici evrimsel başarının çoğunu açıklıyor..

Beyin esnekliği değişen durumlara adapte olma yeteneğimizi çok yüksek hale getirir, çünkü daha önce evrimin doğal seleksiyon yoluyla bir adaptasyon mekanizması oluşturmak için vakti olmadığı yeni sorunların çoğuyla başa çıkabiliriz. Örneğin, doğal bir felaket karşısında, çevresel baskıların bireylerin diğerlerinden daha fazla üremesine neden olana kadar beklemek gerekli değildir, binlerce yıl sonra tüm popülasyonun sorunla başa çıkabilmesi için uygun bir genetik mirası vardır: Birkaç kuşaktan bireyler, daha önce hiç düşünülmemiş teknolojik ve sosyal çözümler üretmeyi öğrenir..

Kişisel etkileri

Bu soğuk analizin ötesinde, nöroplastisiteye atfedilebileceğimiz kişisel değere uyması gerekmeyen insan nüfusunun büyümesine dayanan analiz, Mutlu olma yeteneğimizin iyi bir kısmının bu özelliğe bağlı olduğunu söyleyebiliriz. merkezi sinir sistemimizin.

Serebral plastisite olmadan kendimizi fark etmemize izin veren otobiyografik bir anı oluşturmak için gerekli soyut fikirleri yaratamazdık, hatalarımızdan öğrenemez, genel olarak "zihinsel yaşam" dediğimiz şeyleri elden çıkarabiliriz. Beyin plastisitesi, beynimizin normal işleyişinin temel bir bileşenidir, onsuz, hayal edebileceğimiz bir montaj hattı robotuna en yakın şey olacağız..

Aynı zamanda, beyin plastisitesi, çok zorlu durumların üstesinden gelme yeteneğimiz olan esnekliği geliştirmede bizi çok iyi kılar. Örneğin, bilinen öznel iyi oluş algısı azalmıyor önemli ölçüde, doğum anımızdan yaşlandıkça, bu da yaşamın bize verebileceği tüm darbelere rağmen, kronik olarak "biriktirmediklerini" veya mutluluğumuzu tehlikeye atmadıklarını gösterir. Refah düzeyindeki bu bakım, nöronlarımızın aralarında en uygun şekilde yeniden düzenleme yapabilmeleri, hatta yaşlarının çoğunun kaybolmasına neden olmaları sayesinde gerçekleşir..

Kısacası, bir nöroplastiklik, fiziksel ve duygusal olumsuzluklara rağmen ayakta kalmamızı sağlar. Birçok kez, insan zihninin kalıcı görünen bu yönlerini mitolojikleştirme eğiliminde olsak da, her birimizin bunu asla unutmamalıyız. biz sürekli değişim halindeyiz, anlamıyla; ve bu aynı zamanda ruhumuz için de geçerlidir..