Pineal bez aklımızın gizemini sallıyor

Pineal bez her zaman büyük ilgi uyandırdı. Descartes, beynimizin tam ortasındaki bu küçük bezin, bütün düşüncelerimizin doğduğu ruhun ve çekirdeğin "koltuğu" olduğunu söyledi. Bu yapıdan “üçüncü gözümüz” olarak da bahseden, görme duyusunun ötesine geçecek bir algı türü sağlayacak enerjik girdaptan bahseden bir sıkıntı yok..

Şimdi, bu mistik ya da ruhsal bakış açılarını ve biraz renkli geleneklerini bir kenara bırakarak, epifiz bezi ya da serebral epifiz gizemli olduğu kadar ilginç bir fonksiyon olarak kendi içinde yer alıyor.. Döngülerimizi, sirkadiyen ritimlerimizi, cinsel olgunluğa girişi düzenler. ve hatta birçok duyumumuz. Büyüleyici olduğu kadar benzersiz bir yapıdır.

Epifiz bezi üçüncü gözümüzden daha fazla. Güneş ışığından esinlenilmiş küçük bir orkestra şefi, döngülerimizde, rahatlama anlarımızda, olgunluğa uyanışımızda ...

En ilginç yönlerinden biri epifiz bezi çok küçük olmasının (ancak 8 mm) çok büyük bir kan akışı almasıdır, neredeyse böbreklerimiz kadar. Bir ağaç şekline sahiptir (bu nedenle "pineal" terimi), ancak gövdesi, dalları çok erken katılaşmaya meyillidir, öyle ki 12 ila 20 yaşları arasında zaten bir miktar kireçlenme gösterir..

Ancak, birçok temel fonksiyonunu yerine getirmeye devam ediyor. Onları size açıklıyoruz.

Pineal bez: döngüleri düzenleyen ve göze batmayan göz

Günümüzde, epifiz bezinin veya serebral epifizin yapabileceği tüm işlevler kesin olarak bilinmemektedir.. Omurgalıların çoğunun sahip olduğu ve bazı amfibi ve sürüngenlerin bile benzer bir yapıya sahip olduğu bilinmektedir. Şimdi, birkaç beyin yapısının tıp tarihi boyunca birçok gizem ve zorluk yarattığı söylenmelidir..

Örneğin, tuatara, başının tam ortasında, "üçüncü parietal veya pineal bir göz" olduğu bilinen endemik bir Yeni Zelanda sürüngen türüdür. Retina ve kristalimsi olup hormonal ve termoregülasyon işlevini yerine getirir.. Büyüleyici bir şey, şüphesiz.

Pineal bezi olduğunu biliyoruz. İlk olarak MÖ üçüncü yüzyılda tanımlanmıştır. C. Kalsedon Kahramanlığıydı ve kendisine bazı çok özel işlevler atfetti: Pineal bezinde düşüncemizi düzenleyebilen bir valf gördü.. Daha sonra Pergamumlu Galen zaten biraz daha doğru ve doğru bir açıklama yaptı. Bunu sinir sisteminin bir bezi olarak tanımladı..

Gerçek şu ki ünlü Galen yanlış yönlendirilmemiştir. Talamusun organları arasında yer alan ve beyin omurilik sıvısında yıkanan bu küçük yapı, aslında ilginç fonksiyonları olan küçük bir endokrin bezidir.. Bunlar:

Epifiz bezi ve serotonin

• Epifiz bezi ışığa duyarlı bir yapıdır ve Başlıca biyolojik fonksiyonlarından biri de, melatonin salgılamasıdır.. Bu hormon, zaten bildiğimiz gibi, uyanma ve uyku düzenimizi (sirkadiyen ritimlerimiz) düzenleyen ve sırayla ergenliğe girişimizi belirleyen serotoninden türetilmiştir..
• Ayrıca ayarlanmış bir biyolojik saat gibi davrandığı da bilinmektedir. Melatonin üretiminin düşmeye başladığı ve azar azar cinsel olgunluk mekanizmalarını düzenlemeye başladığı 7 ya da 8 yıla kadar etkinliği çok yoğundur..
• Şimdi iyi, Bu yapının bazı çevresel kimyasallara karşı çok hassas olduğunu gösteren çalışmalar var.. Amerika Birleşik Devletleri'nin bazı ülkelerinde, bazı bileşenlerin maruz kalması nedeniyle kız çocuklarının ergenliğe ulaştığı görülmektedir., örneğin, florür.

Epifiz bezi ve kalp-damar sağlığımız

2016 yılında Şangay Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, ilginç bir şey keşfetti. Kardiyovasküler sağlığımız ile pineal bez arasında doğrudan bir ilişki vardır.. Bu istisnai bez tarafından üretilen melatoninin, kan basıncımız üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır., Damar ve atardamarlarımızın güç ve elastikiyetinde ve kalp kası dirençlerinde. Bu çalışma dikkate almaya değer bir şeyle sonuçlandı: Melatonin kardiyovasküler hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir.

Pineal bez ve sinirbilim

Sinirbilim, epifiz bezi hakkında şaşırtıcı ve ilginç gerçekleri ortaya çıkarmaya devam ediyor. Örneğin, bir pia mater tabakasını çevreleyen, astrositler ve ananaslardan oluşan çok karakteristik ve karakteristik bir sinir dokusuna sahiptir.. İlki nöronlara destek veriyor, ikincisi ise melatonini serbest bırakanlar..

• Epifiz bezinin ilginç bir yönü, gerçektir ilaçlara ve her türlü kimyasal maddeye karşı çok hassastır (Bu nedenle, yüksek düzeyde çevre kirliliği nedeniyle bazı alanlarda, çocukların cinsel olgunluğunu hızlandırabilir). Örneğin gözlemlenen bir şey, fluoksetin öncesinde olumsuz etkileri olan hastalar olduğu çünkü pineal bezleri normalden daha aktif.
• ayrıca, dimetiltryptamin (DMT) gibi psychedelic etkileri olan bazı ilaç türleri, bu küçük yapıda daha fazla hassasiyet gösterir..

Kendisine ve tarih boyunca her zaman uyanmış olan merakına rağmen, gerçek işlevleri yakın zamanda keşfedildi. Aslında, Epifiz bezinin görevleri günümüzde hala nörogörüntüleme tekniklerindeki son gelişmeler göz önüne alındığında açıklanmaktadır.

Bu nedenle, beynimizin tam ortasına entegre olmasına rağmen çevremize karşı inanılmaz derecede duyarlı olan bir salgı beziyle karşı karşıyayız. İnsanlarda küçük bir biyolojik işaret ve bazı hayvanlarda vestigial bir organdır..

Yalnız mısın Beyniniz özeldir Bazı araştırmalara göre yalnız kalmak, analiz etme yeteneğinin diğerlerinin yanı sıra beynin belirli bölümlerinden farklı olduğu anlamına gelir. Daha fazla oku "

Bu küçük dahili regülatörle nasıl ilgilenilir

Nörologlar her şeyden önce bilim adamının mistik veya manevi yönünü ayırmaya çalışırlar. Dolayısıyla, dergiler gibi Pineal Araştırma Dergisi serebral epifizin boyutluluğunu biraz daha sınırlandırmak için bize sürekli çalışmalar sunuyoruz, çoğu, zaten iç bezlerimizin büyük bir bölümünün aktivasyonunun "ana anahtarı" olarak gördüğü şey.

Pineal bez, çevremizdeki sinyalleri endokrin yanıtlarına çeviren bir ana anahtardır..

Şimdi basit bir alıştırma öneriyoruz. Bugünden itibaren, bu içsel "küçük göz" ü hesaba katacağız. Bu gizlice döngülerimizin çoğunu günlük olarak düzenler. Vücudunuz ve çevrenizle daha iyi uyum sağlayabilmenizi sağlayacak küçük ve harika bir organda olduğu gibi onu bir pusula olarak düşünün.

Pineal bezimize iyi bakmanın anahtarları

İşte bu ana anahtarla ilgilenmek için bazı anahtarlar:

• Yaşam tarzınızı güneş ışığına göre ayarlama ihtiyacı. Epifiz bezi ışığa duyarlı bir endokrin regülatördür, yani güneş ışığının ritimleriyle uygun bir uyum sağlaması gerektiği anlamına gelir. Bu nedenle, aynı anda her zaman aynı anda uyumak, güneşle uyum içinde olmak bizim için çok uygun olacaktır.

• Elektromanyetik alanların pineal bez üzerine etkisi .Işık gibi, bu tür dalgalar melatonin salgılanmasını engeller. Cep telefonu veya bilgisayarla yatmak kadar yaygın bir şey, epifiz bezinde küçük değişikliklere neden olabilir. Bütün bunlar uykusuzluk, yorgunluk, stres ya da düşük iş performansı anlamına geliyor ... Bunu dikkate almak önemlidir..

• Meditasyon ve sakinleşme anları. Serebral epifiz ayrıca kendimizle daha iyi bağlantı kurabilmemiz için sakin olma ve rahatlama anlarımızı geliştirmemize izin verir.. Örneğin meditasyon yapan insanlar hoş bir duyum yaşarlar, çünkü epifiz bezi endorfin salgılar, beden ve zihnin uyum içinde olduğu bu zenginleştirici anlar için bizi ödüllendirir.

Gördüğünüz gibi, bu her gün yeni yönlerin keşfedilmeye devam ettiği ilginç bir konudur.. Bekleyeceğiz!

Budist meditasyonun kalbi olan dikkat, Kabat-Zinn ve diğer uzmanlar, farkındalığın Budist meditasyonun Zen meditasyonu ve Vipassana ile olan ilişkisinin kalbi olduğunu söylüyor. Daha fazla oku "