Sürekli dikkat kavramı ve teorileri

Bazen, gençlerimizin çoğu zorunlu bir eğitim sistemine girdiği için, Albert Einstein'ın makbuzunu takip etmek kolay değildir: "Çalışmayı asla bir zorunluluk olarak değil, güzel ve harika bilgi dünyasına girme fırsatı olarak düşünün" . Bu cümle bizi tanıtmak için mükemmel sürekli ilgi.

Çünkü çalışmak kadar zorunluluğun ötesinde bir zevk olabilir, Sürekli ilgiyi sürdürmek her zaman kolay değildir. Aslında, bazen çok zor bir iş olabilir, neredeyse titaniktir ve sadece bir konuyla ilgilenmediğimiz için değil, yorgunluk gibi daha birçok neden olabilir..

Devamlı ilgi nedir?

Sürekli dikkat yaptığımız faaliyetlerin çoğunda devreye giriyor. Özellikle, gözetim veya denetim ile yapılması gereken bu işlemlerin özelliğidir. Dolayısıyla, sürveyansın etkili olması için dikkat korunur, bu gereklidir belirli bir aktivasyon seviyesi sürdürmek.

Sürekli ilgi, öğrenmeyle ilgili birçok süreçte de devreye girer.. Her gün sınıfa gelen öğrenciler, öğretmenin söylediklerine dikkat etmek için çaba sarf etmek zorundadır. Bazen, sürekli dikkat seçici dikkat ile karıştırılır. Başka bir deyişle, dikkatin sadece dikkatini çekmekle kalmıyoruz, aynı zamanda dikkat dağıtıcıların uyguladığı çekiciliği çizerken belli bir yerde ortada tutmamız gerekiyor..

Bu nedenle, vücudumuzun yapabileceği mekanizmaları ve süreçleri yerleştirdiğimizde sürekli dikkat devreye girer. odaklan uzun süre boyunca belirli uyaranlara karşı uyanık kalmak.

“Canavarlar gibi yaşamak için değil, erdem ve bilgelikten sonra takip etmek için büyüdün”.

-Dante Alighieri-

Neden dikkatimizi kaybediyoruz?

Çalışmalar ve deneyimlerimiz bize sürekli dikkatin seviyesinin zamanla azaldığını söylüyor. Dikkatimizi verdiğimiz etkinlikteki bu düşüş, farklı nedenlerden dolayı olabilir. En önemlileri:

• Bunu söyleyebiliriz dikkat kas gibi. Egzersiz ile yorgunluk ve iyileşme için dinlenme zamanına ihtiyacınız var.
• Ek olarak, zaman geçtikçe, dikkatin dağıtılması için bilinçli bir girişimden kaynaklanan bu yorgunluk nedeniyle, dikkat dağıtıcıların cezbedilmesi artar. Yani, çalışma saatlerini topladığımızda, telefonla görüşme eğilimi artar..

Ayrıca dikkatimizi korumamıza yardımcı olabilecek değişkenler. Motivasyon, küçük molalar, olumlu geri bildirimler var veya akış bunlardan bazıları olabilir.

Sürekli dikkat teorileri

Görüldüğü gibi, bu faktörler bilinir, sürekli dikkatimizin nasıl çalıştığını açıklamaya çalışan çeşitli teoriler geliştirilmiştir..

Aktivasyon teorisi

Ayrıca, uyarılma teorisi veya uyarılma teorisi olarak da bilinir. O teklif ediyor Bir gözetim görevinin doğru şekilde yürütülebilmesi için teşviklerde bazı süreklilik bulunmalıdır.. Örneğin, bir bekçi olarak referans alırsak. Bu, her zaman bir oturma yerinde kalmaktan ziyade hareket ediyorsanız ve tur yaparsanız, dikkatinizi korumak için daha ucuza mal olacak.

Sinyal algılama teorisi

TDS olarak da bilinir, onu savunur, Bir gözetim görevinden önce uyarıların sayısı azalır. Yani, sürekli dikkat karşısında yorgunluğun uyarılması için daha belirgin olması gerekirdi. Böylece, ikinci el koşarken ve dikkatimizi koruduğumuzda başarıların azaldığını, ancak yanlış pozitiflerin de bulunduğunu görüyoruz..

Beklenti teorisi

Beklenti teorisi bize izleyen ve dolayısıyla da dikkatini çeken kişiyi anlatır., Bir etkinliğin gerçekleşmesini beklerseniz daha uzun süre koruyacaksınız. Örneğin, birisinin fabrikada çalmaya gelmesini beklerseniz, bakıcı dikkatinizi daha uzun ve daha yüksek bir seviyede tutacaktır..

Aksine, Beklenti düşükse, dikkatini korumak daha zor olacak. Bu şekilde, öğretmene ilginç bir şey söyleyerek ümit bırakmayan hiçbir umudu olmayan öğrenciler için dikkatini sürdürme işi çok zor olacaktır..

Alışma teorisi

Bu son teori gösterir alışma, kişinin olanlara ilgisini kaybetmesine ve dikkatlerinin azalmasına neden olur. Yani, ilgisiz sinyallerin düzenli tekrarının bir sonucu olarak dikkat azalır..

Bunlar sürveyans ya da öğrenme görevlerinde sürdürdüğü dikkatin işleyişini açıklamaya çalışan tüm teoriler değildir. Bununla birlikte, bakımın işleyişi ile ilgili bildiklerimizle doğrudan ilgili olan ve en temel olanlarıdır.

"Çok çalışmayla, daha fazla sevgi ile elde edilenler".

-Aristo-

Hiperaktivite olan veya olmayan DEHB veya dikkat eksikliği bozukluğu nedir? DEHB ya da dikkat eksikliği bozukluğu nedir? Çocukluktan erişkinliğe kadar ortaya çıkan nörobiyolojik kökenli bir hastalıktır.