Dolunay varken neden uyuyamıyorum

Her gece yeterli dinlenme, gece sekiz saat uyumayı sağlamanın bir sağlık kaynağı olması nedeniyle iç refahını arttırır. Ancak, yeterli dinlenme farklı faktörlerle değiştirilebilir. ¿Dolunay rahatlamanızı etkiler?

Efsane ya da gerçek

dolunay geceleri Etraflarında büyük bir gizem yaratırlar. Günümüzde, ay ışığının şehirlerde aydınlatma kadar güçlü olmadığı göz önüne alındığında, dolunayın yeterli insan geri kalanını değiştirdiğine inanmak pek mantıklı gelmiyor. Birçok insanın hala dışarıda uyuduğu orta çağlarda, dolunay gecenin ortasında yeterli dinlenme eksikliğini etkileyebilecek bir ekstra ışık kaynağı haline geldi..

Bunu doğrulayan ilk kişi Aristo idi.

Aristoteles, dolunay ve beyinde meydana getirdiği değişimler arasında doğrudan bir etki olduğunu doğrulayan ilk kişiydi. Şu anda, sağlık uzmanları hem savunucuları hem de açık algılayıcıları olan bir konuda ne olabileceğini bilmek için araştırma yapıyorlar..

Alicante'deki Hospital de Villajoyosa tarafından yapılan bir araştırma, yardımlı psikiyatrik olguların bulunmadığını gösterdi ayın evreleri ile doğrudan bağlantı yok. Bu çalışma dolunay gecelerinde vakalarda artış olmadığını göstermiştir..

"Aylayan, artan delilik" bu çalışmanın başlığı, insanın hayatı ile gece ayının etkisi arasındaki ilişkiyi çözmeye gelen bir başlık. Bu çalışmanın sonucu, “ay evresinin psikiyatri hastasının davranışları üzerinde net bir etkisi olmadığı ve bazı evreler ile diğerleri arasındaki farkların dikkate alınamayacağı” yönündeydi..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Dolunay varken neden uyuyamıyorum, Meditasyon ve rahatlama kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..