Farkındalığa Dayalı Bilişsel Terapi

Meditasyon veya farkındalık teknikleri, tüm tedavilerin ve üçüncü nesil tekniklerin temeli olan psikolojik süreçler veya değişim mekanizmalarıdır. Derinlere inmek oldukça karmaşık olurdu, çünkü bir bütün olarak anlayabilmek için birçok Doğu felsefesi ve tekniğini açıklayarak başlamamız gerekecek..

PsikolojiOnline üzerine bu makalede, kavramını tanıtacağız Farkındalığa Dayalı Bilişsel Terapi.

Farkındalığa Dayalı Bilişsel Terapi

Bu nedenle, bazı noktaları şematik ama çok net bir şekilde göstereceğiz, böylece düşüncenin şu an bu tekniklerden geldiği anlaşılıyor.. "AYI NOKTADAN FINGER MOON DEĞİLDİR" Aynı şekilde ... "Kullanacağım kelimeler Dikkatlilik değil" Dikkatlilik bir deneyimdir, bir deneyimdir. Dilbilimin sınırlarına tabi değildir.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Farkındalığa Dayalı Bilişsel Terapi, Meditasyon ve rahatlama kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..