Carl Rogers tarafından Müşteri Merkezli Terapi

Carl Rogers Psikolojide en etkili teorisyenlerden, terapistlerden ve araştırmacılardan biridir. Terapiye yaklaşımı, müşteriyi aramayı tercih ettiği hastanın kendi terapisi üzerinde kontrol sahibi olmasına izin vermektir. Başlangıçta, buna direktif olmayan terapi dedi, çünkü buna inanıyordu. terapist Müşteriye aktif olarak yardım etmeye çalışmaktan uzak durmalısınız. Bunun yerine, terapist dinleyen bir yardımcı olmalıdır..

Müşteri merkezli terapi

Dinlemek, herkesin sahip olduğunu düşündüğü, ancak birçoğunun yapabileceği şeylerden biridir. Rogers olarak bilinen bir "teknik" tanıttı yansıma: Terapist müşteriyi dinler ve müşteriye söylediklerini duyduğunu söyleyerek önemli duygu ve düşünceleri “yansıtır”..

Bazı terapistler bunu mekanik bir şekilde yaparlar; bu da onları psikolojide diploma derecesine sahip papağanlar gibi ses çıkarır, ancak Rogers'ın istediği bu değildir. Otantik bir anlayış ve endişe iletişimi olmalıdır. Günümüzde, yansıma denilen şeyin sadece bir kısmı aktif dinleme. Rogers, terapistin işinin bunu yapmak ya da yapmak için çok fazla değil, müşteri için belirli bir şekilde "olmak" olduğuna inanıyor. Terapistin terapi seansları sırasında göstermesi gereken üç nitelikten bahseder:

1. O olmalı uyumlu. Temel olarak, bu dürüst olmaktan kaynaklanıyor, sahte olmamak. Rogers, özellikle terapistin duygularına karşı dürüst olması gerektiğinden endişe duyuyordu. Müşterilerin taklit ettiğinizde her zaman söyleyebileceklerini hissediyordu, bu yüzden terapötik ilişkiye güven oluşturmak için, uyum bir zorunluluktur..
2. O olmalı empath. Terapist müşteriyle özdeşleşebilmeli, onları bir psikolog kadar değil, problemlerinin bir kısmını da görmüş bir kişi olarak anlamalıdır. Terapist müşterinin gözlerine bakabilmeli ve kendini görebilmelidir. Aktif dinleme, terapistin müşteriyi gerçekten anlamaya çalıştığını gösterme şeklidir..
3. Müşteriye bir koşulsuz olumlu düşünce. Bu, terapistin müşteriyi sevmesi, hatta onlardan hoşlanması gerektiği anlamına gelmez. Bu, onlara bir insan olarak saygı duyması ve onları yargılamaması gerektiği anlamına gelir. Bu, bir terapistin yapması gereken en zor şey olabilir, ancak Rogers, yalnızca saygı duyarak bir müşterinin iyileşebileceğine inanıyor.

Eşit danışmanlık ilişkileri

Önceki teorilerde, terapist, terapötik ilişkide otomatik olarak "benzersiz" bir pozisyondaydı. Terapistin müşteriden daha yüksek olduğu bir tahterevalli düşünün. İçinde doğal bir "uzman" var danışma ilişkisi. Rogers, psikolog ve müşteri arasında daha eşitlikçi bir ilişki geliştirdi. Artık psikolog ve tahterevalli hasta doğrudan birbirine bakabiliyordu. Rogers ayrıca "hasta" yerine "müşteri" terimini kullanan ilk terapistlerden biriydi.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Carl Rogers tarafından Müşteri Merkezli Terapi, Bilişsel Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..