Şişmanlık ve şişmanlık arasındaki 5 fark

"Kilo vermek zorundasın." Muhtemelen bu satırları okuyan birçok insan bu kelimeleri bazen doktorlarından duymuştur. Fazla kilolu ve şişmanlık kelimeleri toplumumuzda tam olarak bilinmemektedir, aşırı kilo olması hayatımızda ciddi yankıları olan, giderek daha ciddi ve ilgili bir sorun teşkil etmektedir..

Ama ... Şişmanlık ve şişmanlık arasındaki farklar nelerdir? Bu yazı boyunca görelim.

• İlgili makale: "Obezite: fazla kiloda yer alan psikolojik faktörler"

Sağlık ve yiyecek meselesi

Bir kişinin boy, yaş ve cinsiyetini dikkate alarak normatif ve sağlıklı olarak kabul edilenden daha ağır olduğu bu durumun fazla kilolu olduğu anlaşılmaktadır. Obezite ile ilgili olarak, söz konusu konunun aşırı vücut yağının birikmesini sağladığı ve vücutta genelleştirildiği bir durumu (bazı yazarlara göre sınıflandırılabilir).

Her iki durumda da, aşırı kilo ve vücut kitlesiyle karşı karşıyayız. Ve diyet yapan veya egzersiz yapan birçok insan olmasına rağmen temelde bir güzellik kanonuna uyacak şekilde yaparlar somut, gerçek şu ki bu problem çok daha ileri gidiyor: aşırı kilo, farklı hastalıkların ortaya çıkmasını kolaylaştıran ve hatta kalp veya solunum problemlerinden ölüme neden olabilen bir risk faktörüdür.

Bu fazlalık genellikle yerleşik yaşam tarzından ve aşırı alımdan kaynaklanmaktadır., obezitenin önceki iki faktör olmadan ortaya çıktığı hastalıklar, değişiklikler veya koşullar olmasına rağmen (örneğin, kişinin aşırı miktarda yağ hücresi (aşırı alım tarafından üretilen fazla) olması nedeniyle oluşan hiperplastik obezite bu hücrelerin daha büyük bir boyuta sahip olması,.

• İlgili makale: "Ayrımcılığa maruz kalmak, fazla kilolu insanlarda ölüm riskini arttırıyor"

Aşırı kilo ve obezite arasındaki temel farklar

Aşırı kilolu ve obez hem vücut yağının fazlalığına işaret ederler, yakından ilişkili kavramlardır ve temel farklılıkları derecelidir (şişman olan kişi fazla kilolu olandan daha fazla yağ oranına sahiptir). Dahası, ilk bakışta biri ile diğeri arasındaki sınırları ayırt etmek zordur. Fakat benzer olmalarına rağmen, gerçek şu ki, onları tanırken göz önünde bulundurulması gereken çeşitli farklılıklar vardır..

1. Vücut Kitle İndeksi (BMI)

Vücut Kitle İndeksi veya VKİ, vücut yağ seviyesini değerlendirmek için kullanılan bir parametredir. Ağırlığın boy karesine oranı gözlemlenerek hesaplanır. Bu endekste şişmanlık ve şişmanlık arasındaki teknik farklılıklardan birini buluyoruz..

BMI değerinin 18.5'ten düşük olması, sağlığa ciddi zararlar verebileceğini öne sürerek, tavsiye edilen ve sağlıklı olanın altında bir kilo veya ağırlığa sahip olduğu düşünülmektedir. 18.5 ve 25 arasında normal ağırlık olarak kabul edilen BMI, ağırlık ve boy arasında sağlıklı bir oran olacaktır. 25'ten büyük değerlerden gözlemlemek için gireriz sağlıklı vücut kitlesi.

25 ila 26.9 arasında, 1. sınıfta fazla kilolu, 27 ila 29, 9'da fazla kilolu 2. sınıfta (preobesite olarak da adlandırılır), burada 30 ve 34.9 olan BMI obezite tipinde ve obezite tip 2'de olur. BMI 35 ile 39.9 arasında. Son olarak, BMI değeri 40 ila 49.9 olan vücut kitlesinin morbid obezite (veya tip 3) olarak kabul edileceğini ve 50'den fazla kişiden birinin aşırı obezite veya tip 4 olarak adlandırılacağını buluruz..

Sonuç olarak, obezite ve fazla kilo arasındaki farklardan birinin, BMI ile ilgili olarak, 25 ile 30 arasında, söz konusu kişinin fazla kilolu olduğu kabul edileceği ve 30'luk bir BMI'den, obezite vakası hakkında konuşacağımız tespit edilmiştir..

2. Risk seviyesi

Aşırı kilo ve obezite arasındaki ve aslında en önemlisi arasındaki temel farklardan bir diğeri Bu vücut yağ seviyelerinin korunmasında rol oynayan riskacı çeken kişinin sağlığı için.

Obezite, farklı patolojilerin ortaya çıkması için önemli bir risk faktörü ortaya koydu.

En sık rastlanan ve bilinen kalp hastalığı ve arteriyosklerozdur (bunun sonucu olarak felç ve felç gibi vasküler ve serebrovasküler olayların artması riski vardır). ayrıca arteriyel hipertansiyon, kemik problemleri, tip 2 diyabet, bronşit gibi solunum problemleri, Karaciğer ve böbrek problemleri, uyku sırasındaki apneler veya bel ağrısı, cinsel işlev bozuklukları ve hatta hamile kadınlardaki cenin malformasyonları. Ayrıca, cerrahi müdahaleler ve anestezinin etkileri daha tehlikelidir, daha fazla uyku problemi vardır ve anksiyete ve depresyona karşı daha fazla eğilim vardır.

Yukarıdaki sorunlardan birinin ölüm riski (özellikle kardiyovasküler ve solunum sorunları) normal kilolu nüfusa göre büyük oranda çarpılır..

Risk seviyesi ile ilgili olarak, ön-obezite (27-29,9 civarında bir BMI ile) denebilecek olanlar söz konusu olduğunda, yukarıdaki sorunlardan muzdarip olma riski düşüktür. Bununla birlikte, obezite içerisinde, 30 ila 35 yaşları arasında BMI olanların, 35 ila 40 arasında yüksek ve 40'tan fazla yüksek olması durumunda, orta derecede risk altında olduğunu görebiliriz..

3. Gerçekleştirilen müdahaleler

İkisi arasındaki başka bir fark, onu çözmek için gerçekleştirilen tedavide bulunabilir. Fazla kiloda, ana endikasyonlar fiziksel egzersiz reçetesi ve yeterli beslenme rehberidir. Bu, aynı zamanda obeziteye sahip kişiler için de önerilebilir, ancak bu duruma ve bu davadaki diğer sorunların ortaya çıkması veya kötüleşmesi riski ameliyat gerektirebilir.

4. Nedenleri

Her iki sorunun da nedeni, aşırı kilolu veya şişmanlığa neden olan çeşitli öğelerin etkileşimi olarak çok faktörlüdür. Genellikle en iyi bilinenlerden biri beslenme dengesinin uyumsuzluğu, yaktığımızdan çok daha fazla kalori tüketerek. Başka bir deyişle, çok fazla ve / veya çok kötü bir şekilde yiyin ve buna karşı koymak için çok az egzersiz yapın. Ancak tek ilgili faktör değil. Ayrıca genetik nedenler, metabolik hastalıklar veya uyuşturucu ve madde kullanımı da var..

Bu yönü fark olarak eklemememizin nedeni, kesin olarak sahip olanların Genetik tip ve / veya gelişim ve metabolizma hastalıklarının problemleri obeziteye doğru (kontrol edilmezse) evrimleşme eğilimindedirler. Öte yandan, geçmeyen aşırı kilo genellikle durumsal faktörlerden daha tipiktir (yine de belirli bir kalıtsal eğilim olsa da).

5. Hastalığın değerlendirilmesi

Her iki kavram da endişe verici olsa da, gerçek şu ki Obezite zaten bir hastalık veya bozukluk olarak kabul edilir, fazla kilolu ise bir risk faktörüdür, ancak bir hastalık olarak değil, bir durum olarak doğru bir şekilde tanımlanmaktadır..