Rizaldos Empati iyi bir klinik psikolog olmak için çok önemlidir

Miguel Ángel Rizaldos Müfredatı birkaç satırda sentezlenemeyen klinik psikologlardan biridir. 1967'de Aranjuez'de (Madrid) doğdu, İspanya'nın başkenti Complutense Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nde okudu. Hem yüzünde hem de çevrimiçi konsültasyonda, klinik psikolojiye beden ve ruh ayırmanın yanı sıra, Rizaldos farklı Ustalar ve kurslarda ders vermenin yanı sıra medyada düzenli olmak ve koşma konusunda tutkulu olmak için zaman bulur.

Bu yeterli değildi, aynı zamanda sosyal ağlardaki en aktif ve en önde gelen psikologlardan biri. Klinik psikoloji ile ilgili sayısız konunun yayılmasına "koyduğu kum" un katıldığı bir yer. Bugün onunla bir konuşmayı paylaşma ayrıcalığına sahip olduk.

Sizi psikolog ve özellikle de klinik psikolog yapan şey?

Uf ... Şey, 30 yıl önce psikoloji okumaya karar verdim. Son zamanlarda, Madrid'deki Complutense Üniversitesi Psikoloji Fakültesindeki derecemin 25. yıldönümünü sınıf arkadaşlarımla birlikte kutladım. Dün gibi görünüyor.

Bu kariyere devam etmemi sağlayan iki sebep vardı: bir yandan yarışmadan önce yarışmaya başlayan eski arkadaşlarım vardı, bir yandan da insanların davranışlarının nasıl çalıştığını bilmek beni her zaman cezbetti..

Ayrıca psikoloji ile ilgili konularda eğitim kursları vermeye çalışıyorsunuz ve Master dersleri verdiniz, kariyerinize psikolog olarak başladığınızda zamanınızın bir kısmını kendinize adadığınızı gördünüz mü??

Kesinlikle hayır. Ancak tüm deneyimlerinizi aktarmanız gereken bir zaman gelir. Sanırım profesyonel olarak ve psikoloji konusunda tutkulu olarak benim sorumluluğum. Daha iyi bir miras yok. Terapistin becerilerinin meraklısıyım, 25 yıl sonra psikolog görevinin iletilmesi gerektiğini ve maalesef üniversitede öğrenilmediğini düşünüyorum..

Klinik psikologlar, bilimsel temelli araç ve tekniklere sahip olmalı ve onlarla birlikte çalışmalıdır, ancak bireysel olarak bunu yapıp her birine adapte olacak "sanat" a sahip olmamız gerekir. Bu kitaplarda açıklanmayan bir şey..

Klinik psikologların çalışması gereken ortam, her şeyden önce İnternetin ortaya çıkması nedeniyle kısa sürede çok değişti. Ruh sağlığı uzmanlarının ağların sunduğu potansiyelden tam olarak yararlandığını düşünüyor musunuz? Bu ortamdaki kişisel deneyiminiz nedir?

Sanırım, herkesin internetten faydalanmadığını düşünüyorum, ancak her geçen gün daha da fazla profesyonel var..

Benim için, 4 yıldan fazla bir süredir sosyal ağlar ve internet, birçok insan için çok faydalı olabilecek genel kılavuz ilkeleri açıklamama yardımcı oldu. Bunun genel olarak sağlık ve özellikle de psikoloji uzmanı olarak bir görev olduğuna kesinlikle inanıyorum..

İnternet ile terapide daha sürekli ve koşullu bir varlığa sahip olabilirim. İlişki, şahsen olmasa bile (ya da hiç olmadıysa) insanlar büyük bir takdir ve destek hissediyorlar. Aynı zamanda önemlidir, çünkü bu yolla kişinin kendi tedavisinde özerk olmasını "güçlendirmesini", yani iyileştirilmesi için çalışanları “güçlendirmesini” kolaylaştırır; psikolojide temel olan bir şey.

Öncelikle, çevrimiçi terapinin kendi başına bir terapi olmadığını, terapi ihtiyacı olan insanlara ulaşmanın bir yolu olduğunu netleştirmeliyiz. İletişim ve bilgi teknolojilerinden yararlanmak hakkında (BİT) bizi daha erişilebilir profesyoneller yapabilecek araçlar olarak.

Yaşamın diğer yönlerinde olduğu gibi, herkes kendilerini rahat hissetmeyecek veya mümkün görmeyecektir. Normal, hala üstesinden gelmek için mücadele eden bazı kültürel engeller var. Ayrıca, çevrimiçi tedaviyi seçemenin en uygun olup olmadığını görmek için duruma bağlı olacaktır. Psikolojide, genel olarak sağlıkta olduğu gibi, teknolojik gelişmelerin yanında olamayız ve bunları günümüze entegre etmeye çalışmalıyız..

Öte yandan, normalde insanlar bir psikoloğun konsültasyonuna gitmeyi düşünmediği için normalde bir psikoloğun konsültasyonuna gitmeyi düşünmediği için, tedavi edici tedaviden, aksi takdirde yapılamayan küçük açıklayıcı şüphelerin, basit konsültasyonların veya psikolojik tavsiyelerin çözümüne kadar yapılabilir Küçük bir şüpheyi çözeceğim. Kısacası, daha çok yönlü profesyoneller olmak..

Klinik psikologların, her birisine bireysel olarak sunulan hizmetlerin ötesinde, topluma ne katkısı olduğunu düşünüyorsunuz??

Psikolojinin yayılması konusunda tutkuluyum ve daha fazla insana ulaşmak ve psikolojiyi daha erişilebilir kılmak için İnternet'in potansiyeline kesinlikle inanıyorum. Bu nedenle, içeriği sosyal ağlarda ifşa etmek için profesyonel bir zorunluluk olduğunu düşünüyorum. Ayrıca farklı medyalarda klinik psikolog olarak işbirliği yapıyorum, psikolojinin refahı yaratmanın avantajlarına ve etkinliğine inanıyorum..

Son zamanlarda hakkında çok konuşma var Olumlu Psikoloji, kişisel gelişim ve anlamla bağlantılı yaşam hedefleri gibi kavramların önemini vurgulayan bir psikoloji dalı. Önerdiğiniz yaklaşım hakkında ne düşünüyorsunuz??

Pozitif psikoloji, üçüncü kuşak davranış terapileriyle birlikte, son yıllarda psikoloji alanında gerçekleşen en yenilikçi şeyi temsil eder. Psikolojinin daha fazla gelişme ve etkinliğine doğru bir dönüm noktası olmuşlardır..

Güçlük çekiyor olmama rağmen, iyi hissettiğimi, sadece pozitif olmanın sorunların çözüleceğini düşünmek önemsiz olurdu. Harekete geçmelisin. Ve bu, irade, mücadele etmek, üstesinden gelmek, fedakarlık yapmak anlamına geliyor ... Tüm bunlar, başlangıçta büyük bir engel olabilir ve bizi reddetmeye neden olur çünkü bu bize çaba harcar. Enerji tasarrufu eğilimindeyiz. İşsiz çözümler istiyoruz. Yaşamda, sevgi ve güç arasındaki mesafe, eforla, eforla, azimle çalışmakla kısalır. Bu, sadece düşünmekle kalmıyor, aynı zamanda yapıyor; eskilerimizin söyleyeceği gibi: "jeste kelimeye katılmak".

İnsanların duygularını yönetme konusunda birkaç yıl öncesine göre daha yetenekli olduğunu düşünüyor musunuz? Krizin psikolojik sağlığımız üzerindeki etkisini nasıl değerlendiriyorsunuz??

Şu anda ve duygusal zekanın yükselişi sayesinde, duygularımızı daha optimal bir şekilde düzenlemek için stratejilerimiz olduğunu düşünüyorum. Bu, bütün insanlara olması gerektiği gibi ulaştığı anlamına gelmez. Çocuklarımızın eğitiminde giderek daha fazla dikkate alınan duygusal zekanın bir yönü var, ancak yeni kuşaklara refah yaratan duyguların yönetimi ve aktarımının başında olduğumuza inanıyorum. sağlık. Psikologlar, sağlıkla yakından bağlantılı bir konu olan duygusal refahın yaratılmasında bilimsel olarak kanıtlanmış stratejileri ifşa etmekle yükümlüdür..

Kriz, refah devletinin zayıflığını masaya koydu. Çok uzun zaman önce, birinci basamak doktorumla birlikteydim ve krizden dolayı endişe veya depresyon sorunu olan hastalarının yüzdesini sorduğumda, bana% 80'den bahsetti. Sorun, doğru şekilde tedavi edilmemesidir.

Protokollerine göre DSÖ, Farmakolojik tedavi psikolojik bakım ile birleştirilmez. İspanya'da psikolojik problemleri "dolduruyorlar". Ülkemizdeki birinci basamakta, diğer Avrupa ülkelerinde olduğu gibi klinik psikolog bulunmadığı üzücüdür. Ve zihinsel sağlık hizmetlerinde çok az psikolog doymuş ve bu da çok sınırlı bir ilginin ortaya çıkmasına neden oluyor.

Arkasında çok fazla deneyime sahip bir psikolog açısından, kendilerini psikolojiye adamak isteyen gençlere iletmeye çalıştığınız mesaj nedir??

Onlara hatırlatacak tek şey onların insanlarla çalışacakları ve bu sizin insan olarak dahil olmak zorunda kalacağınız anlamına geliyor..

İşimi psikolog olarak anlıyorum, bu mesleğin tutarlılığı ve tutkusundan. Ayrıca, çalıştığım kişiyle, hastamla empati oluşturmanın, hedeflerine ulaşmasına yardımcı olacak terapötik ve insani bir ortam inşa etmenin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Yapmaya istekli değilseniz, kendinizi başka bir şeye adamanız daha iyi olur. Bu çalışmada aseptik olamayacağınıza ve oradaki empati eksikliği ile etkili olmadığına inanıyorum. İnsanlar tanıdan çok daha fazlası ve sizin katılımınıza ihtiyaçları var.