İnsan Mıknatıs Sendromu disfonksiyonel çekim hakkında bir kitap

Çoğu zaman bunu varsayma eğilimindeyiz, romantik ilişkilerde, maliyetlerin rasyonel ve objektif hesaplanması ve faydaların çok önemli bir rolü vardır. Bu, sevginin duygular olmadan bir anlamı olmadığı doğru olsa da, durumu kontrol altına alma ve bizim için en sağlıklı olana göre hareket etme yeteneği her zaman vardır..

Elbette, birçok durumda bu genellikle karşılanan bir şeydir, ancak bunun her zaman böyle olmadığını akılda tutmak çok önemlidir. Birçok insan, tamamen bırakamayan ve dezavantajları ve belirgin olumsuz yönlerini algılayamayan disfonksiyonel aşk ilişkilerine katılmaktadır. Aslında, bu tür zararlı ilişkisel dinamiklere düşme eğilimi, büyük ölçüde, her birinin kişilik stiline göre düzenlenir..

Ross Rosenberg tarafından "İnsan Mıknatısı Sendromu: Neden Bizi Canlandıranları İstiyoruz", sevgi dolu bir ilişki için acı hissetme gerçeğinin neden her zaman bir ayrılık veya mola vermediğini açıklayan bir kitaptır. Bağlam ve kültürel çevre etkilese bile, iki özel kişilik türü arasındaki uyum bu sorunların görünümünü besleyebilir..

• İlgili makale: "Kişilerarası çekim 6 teorisi"

Ross Rosenberg, psikoterapist, yazar ve öğretim görevlisi ile röportaj

Rosenberg Ross, hem YouTube'da yayınlanan (75 binden fazla aboneye sahip platform) videoları hem de "İnsan Mıknatıs Sendromu" adlı kitabıyla tanınan binlerce kişi tarafından biliniyor. 65.000'den fazla kopya ve İspanyolca da dahil olmak üzere birçok dile çevrildi.

Bu kez bu ilginç yazarla, kitap hakkında, bunun sevgiyle ilgili ortaya koyduğu fikirler ve yalnızlık ve kişilik gibi ilgili psikolojik fenomenleri anlatması için röportaj yaptık..

Kitap, patolojik ve bağımlı bağımlı narsistleri bir arada tutma eğilimindeki bağ hakkında çok konuşur. Bu iki profilden her birinin olma şeklini nasıl özetlersiniz??

Kod bağımlılığı hem bir ilişki, hem de sadece bağımlı kişinin kendisi tarafından çözülebilen bireysel bir durumdur. Pek çok bağımlı kişi etkilenir ve patolojik narsistlerle kopmaya dayanıklı, uzun süreli ilişkileri sürdürür. Çoğu bağımlı kişi, başkalarının ihtiyaç ve isteklerine saygı duyulan ve saygılı olan insanlardır. Onlar fedakarlık ve iyi işler nadiren ödüllendirilen patolojik olarak nazik, sorumlu ve fedakar insanlar..

Bazı bağımlılar bu görünüşte kalıcı bir rol oynamak için istifa ederken, diğerleri başarılı olmasa da değiştirmeye çalışıyor. Bu insanlar narsisistik ortaklarını önlemek, değiştirmek ve / veya kontrol etmek için fırsatlara odaklanır. İlişkilerindeki eşitsizliğe ve sonuçta ortaya çıkan ıstıraba rağmen, onları sonlandırmazlar. Kod bağımlılığı, diğer pek çok kişilerarası ilişkide ortaya koyduğu gibi, farklı derecelerde ortaya çıkan romantik çiftlerle sınırlı değildir..

Patolojik narsisizm yeni bir terim olmasa da, bu kitapta, aşağıdaki dört rahatsızlıktan birine sahip bir kişiyi temsil etmek için kullanıyorum. Patolojik narsistler, tanısal kriterlere uyan kişilerdir: Narsisistik Kişilik Bozukluğu (NPT), Sınır Çizgisi Kişilik Bozukluğu (BPD), Antisosyal Kişilik Bozukluğu (TAP) ve / veya bağımlılar. Bu dört bozukluk arasındaki birçok farklılığa rağmen, hepsi kişilik, düşünce ve narsistik nitelikteki duyguların özelliklerini paylaşırlar..

Değişen derecelerde, tüm patolojik narsistler bencil, talepkar ve kontrolcüdür. Bunlar nadiren veya seçici olarak bir tür cömertlik veren sömürücülerdir. Patolojik narsistler sadece empatik veya başkalarına karşı hassastır, bunu yaparken onlara somut bir ödül verir ve / veya kendilerini değerli, önemli ve takdir edilmelerini sağlar. Narsistler, kişisel utançlarından ve yalnızlıklarından derinden etkilendiklerinden, ancak farkında olmadıklarından, ilişkilerine de son vermezler..

Aktif bağımlılar, patolojik narsisizmdeki dört bozukluktan biri olarak dahil edilmelerine rağmen, narsisizmleri bağımlılığa özgü olabilir. Başka bir deyişle, ayık olduklarında ve iyileşirken, gerçek kişilik tipleri yüzeye çıkacak ve bu da herhangi bir olasılık olabilir..

Patolojik narsistler ve bağımlı bağımlılar sıklıkla tedavide nasıl davranırlar??

Bağlanma travmasının derecesi erişkin psikopatolojisinin türünü yordamaktadır. Olumlu bir duygusal güçten yoksun derin bağlanma travması olan çocuk, muhtemelen narsistik (TNP, Borderline veya TAP) patolojik kişilik bozukluklarından biriyle yetişkin olacak. Bu bozuklukların herhangi birine eşlik eden aşırı utanç, çocuğun duygusal olarak ayrışmasını, unutulmasını ve / veya düşünmemesini gerektirir (bağlanma travması). Travmanın hatırası, beynin kendini korumak için inşa ettiği psikolojik korumada bir mola olacaktır. Beynin bağlanma travmasına karşı kendini savunma biçimi, başkalarının neden olduğu zararı (empati kurarak) anlama, tanıma ve kötü hissetme yeteneğini engelleyecektir. Bu nedenle, yetişkin patolojik narsistlerinin psikoterapiden kaçınmaları veya bunun için iyi aday olmaması muhtemeldir..

Bir psikoterapi müşterisi olarak bu patolojik narsist, problemleri için başkalarını suçlayacak. Bir terapi türüne katılmak zorunda kalırlar veya zorlanırlarsa, katılımları narsisistik bir yara yaşamamasına bağlı olacaktır. Başka bir deyişle, bilinçsizce kendi iç utançlarını harekete geçirecek başkalarına neden oldukları zararlardan sorumlu tutulmadıkları veya psikoterapi talep edebilecekleri ve / veya bununla devam edebilirler. Narsistler için bazı tedavilerin olumlu sonuçları nadirdir.

Öte yandan, bağımlı bağımlı yetişkin, narsisistik babasının kendisini yetiştirme konusunda iyi hissetmesini sağlayabildiği için, bağlanma travmasının daha hafif bir versiyonunu yaşayacaktı. Ailesinin patolojik narsisizmine uyum sağlama yeteneği, onu daha az psikolojik hasara (travma) maruz kalan “kupa çocuğu” haline getirecektir. Bu çocukların dissosiyatif psikolojik savunmaya ihtiyacı olmayacak. Bağlanma travmalarını sadece hatırlamakla kalmayacak, aynı zamanda kendi utançlarını kabul edip ele alabilecekleri bağımlı bağımlı yetişkinler olacaklar. Bu tür kişiler hatalarını tanıyabilir, kendileri için üzülebilir (empati kurabilirler) ve bir psikoterapistin yardımıyla bunları çözmek için içsel psikolojik kaynaklara sahip olabilirler..

Bu çalışmanın sayfaları arasında, bağımlılık olgusu ile alkolizm olgusu arasında bir karşılaştırma yapılmıştır. Günün hangi yönlerinde bu benzerlikler ifade edilir??

Neden bağımlı bağımlıların narsisist ortaklarını sonsuza dek sona erdirmek için duygusal güçlerinin bulunmadığına dair temel bir açıklama “bağımlılığa bağımlılık” olarak adlandırdığım şeydir. Kimyasal olarak bağımlı olan bağımlılar gibi, bağımlılar da, yaşamları boyunca acı çeken yoğun duygusal acıyı bastırmak için zorunlu olarak romantik bir ortak şirketini ararlar. Bağımlılar ilk kez narsistle tanıştığında, utanç ve yalnızlık ile savaşlarını hemen uyuşturan yoğun zevk ve coşkunun etkisi olan limerencia'yı deneyimliyorlar. Kod bağımlıları bu bağımlılığa eğilimlidir, çünkü tercih ettikleri ilaçtır..

Bu coşku ilk başta tarif edilemez derecede zevkli olsa da, uzun süre korunamaz. Bu "ilaca" uzun süre maruz kaldıktan sonra, bir tolerans gelişir. Bu andan itibaren, aynı miktarda öfori sağlamak için daha fazla ilaca ihtiyaç vardır. Bu, narsistle olan ilişkinin çatışma, merhamet ve hayal kırıklığına uğramaya başladığı anla paraleldir. Diğer uyuşturucu bağımlılıkları gibi, ilacın artık öfori deneyimi için alınmadığı bir an, ancak ortadan kaybolduğunda hissedilen acıyı ortadan kaldırmak için bir geçiş var..

Artan sonuçlara rağmen, bağımlı bağımlı "bağımlı" ilacı kullanmayı bırakmaya cesaret edemiyor, çünkü bunu yapmanın ana geri çekilme semptomunu tetikleyebileceği: patolojik yalnızlık. Çoğu bağımlı, bunu tüm duyguların en acı verici tarafı olarak tanımlar. Yoğun yoksunluk, diğer yoksunluk semptomları gibi, ana uyuşturucusuydu, ana seçim ilacı olan narsist ile yeniden bağlantı kurmak için irrasyonel arzular yaratıyor. Kesin verilen sözlere rağmen, verilen zarar ve istismara rağmen, gönüllü olarak dayanılmaz olduklarını bildikleri şeye dönerler. Eğer ilişki uzlaşmaz ya da geri dönüşü için çok riskli ise, bağımlı bağımlı diğer olası "ilaç kaynaklarını" arar. Bu nedenle, bir bağımlı için bağımlılığı ele almak gerekir; Çünkü ele alınmazsa, yüksek nüks olasılığı vardır..

Kısacası, narsist ve bağımlı olan bu iki profil arasında bu tür işlevsel olmayan romantik sendikaları nasıl yaratırsınız??

Metafor ve analojileri kullanarak, "Kod bağımlı, dans etme" denemem karşıtların, bağımlı ve patolojik narsistin neden birbirlerini etkilediğini açıklıyor:

“Bağımlılık dansı” nın gerçekleşmesi için iki kişinin katılımına ihtiyaç duyulduğu söylenebilir: kontrolü ele alan narsist ve dans partneri barındıran bağımlı kişi. Bağımlı ve narsist olan bu dansçılar karşıtlar, ancak mükemmel şekilde senkronize ve uyuyorlar. Bağlayıcı, duygusal olarak diğerinden kopamamaktadır ve diğerlerinin isteklerine katılırken tüketilirken, dans partnisinin bencil, egosentrik ve kontrol eden kısmı hakimiyet rolünü güçlendirir ve bu ilişkisel dinamikle devam etme eğilimindedir..

Bu tür işlevsel olmayan romantik ilişkilerin (narsisistik - bağımlı) bu tür işlevsel olmayan rahatsızlıklara neden olmasına rağmen, yırtılmanın oluşması o kadar karmaşık olmasına neden olan şey nedir??

Human Magnet Sendromuna dayanan ilişkilerde, her iki tarafın patolojik yalnızlığından dolayı bitirmek için kopmalar yaygın değildir. Hem bağımlı hem de patolojik narsist, kendi utançlarından dolayı yüklendiğinden, bu utancın ortaya çıkmadığı bir ilişki içinde olmaları gerekir. Bağımlı için bu, bilinçli patolojik yalnızlık biçiminde gelir: bağımlılığın bağımlılıktan bağımlılığa temel yoksunluk belirtisi. Bağımlılığın yalnızlığı, kendilerine utançlarını hatırlatır; bu da temel olarak zarar gördükleri inancıdır..

Narsisistik patolojik yalnızlık deneyimi, içinden yayılmadığı için farklıdır. Yalnızlığına, bakıcı, fedakar ve görünmez sevgili rolüyle cezalandırılmayı ve / veya manipüle edilmeyi hak eden başka bir kişi neden olur. İlişki koparsa ve her iki birey de akıl sağlığı tedavisinde önemli bir ilerleme kaydetmediyse, Human Magnet Sendromu'nun güçlerine av düşeceklerdir. Başlangıçta bir "ruh eşi" gibi hisseden, ancak yakında "hücre arkadaşı" olacak bir başka "dansçı" ya aşık olacaklar..

İnsan Mıknatısı Sendromu, bir çiftin, önyargılar nedeniyle yaşanmakta olan durumun rasyonel analizinin ötesinde olan nedenlerden dolayı birleşik kalma eğiliminde olduğu bir olguyu tanımlayacaktır. İlişkilerde mantık ve rasyonellik geliştirmek için çaba sarf etmeli miyiz, yoksa en iyisi bu duygusal bağları soğukça asla analiz edemeyeceğimizi ve kendimizi yalnızca en zararlı ve yıkıcı önyargılarla mücadele etmeye adayacağımızı kabul etmek olacaktır.?

Mantık ve rasyonel düşünme İnsan Mıknatıs Sendromu ile eşleşmiyor. Bunun nedeni, bağlanma travmasının hiyerarşik tabakalaşmasına, utancın özüne, patolojik yalnızlığa, bağımlılığa bağımlılık ve son olarak da "bağımlılık" olarak bilinen soruna dayanır. Bu grafik gösterir.

Bağlanma travması, bilinçli düşüncenin erişemediği (limbik sisteme veya spesifik olarak amigdalaya) erişemediği beynin bir kısmında bilinçsiz bir şekilde depolandığından, bağımlılığı tedavi etmenin tek yolu bu travmatik anılara erişmek ve bunları birleştirmektir. bilinçli deneyim. Bu tür bir entegrasyonla, mantık, eğitim ve diğer rasyonel bilişsel süreçler, bağımlılığın tedavisi için son derece önemlidir. Aslında, Özel Durum Bozukluğu için 10 Aşamalı Tedavi Programımda (kod bağımlılık) özel olarak listeleniyorlar. Tüm aşamalar, özellikle de 1 - 4, rasyonel bir analiz gerektiriyor.

Rasyonel analizin işe yaramazlığını göstermenin bir başka yolu "bağımlılığa bağımlılık" kavramıdır. Tüm bağımlılıklar, özellikle de bu, doyumsuz bir dürtü ve tüm sorunların cevabı olduğuna inanılan özel bir "ilacı" arama zorunluluğu tarafından yönlendirilir, ancak tahminen, kişinin değer verdiği her şeyi baltalayan yıkıcı bir güçtür aşk.

Kitap, İnsan Mıknatıs Sendromunun teorik ve kavramsal dayanağı gibi davranan Benliğin Sürekliliği Teorisi hakkında konuşuyor. Bununla birlikte, bu teori, sadece narsisistik ve bağdaştırıcı olanlarda değil, tüm ilişkilerde ortaya çıkan bir olguyu açıklar: bizden belli yönlerden bizden çok farklı insanlara ilgi duyuyoruz. Bu ilgi karşıtımız tarafından nasıl ortaya çıkıyor??

Daha önce de açıkladığım gibi, "zıt" aşıklara olan ilgi bilinçli değil. Bilinçli olan tek unsur, mükemmel bir romantizm ve mutluluk olarak deneyimlenen kimya hissidir. Bu "gerçek aşk" veya "ikiz ruhlar" deneyiminin ortasında, her iki sevgili farklı olmaktan çok daha fazla benzer hissediyor. Şiddetli patolojik yalnızlığın ve utancın çekirdeğinin geçici olarak bırakılması, yoğun neşe ve iyimserlik duygularıyla (limerencia) ve onların mükemmel bir şekilde sevgili oldukları ve birbirleri için yaptıkları inancıyla sonuçlanır. Bilinçli düşünme, İnsan Mıknatısı Sendromunun bilinçdışı ve her yerde yetişen kuvveti ile rekabet edemez.

Bu bilinçdışı ilgi, bağlanma travma deneyimlerinin doğrudan sonucu olan ve her birinin nasıl yönetildiğini gösteren ilişki modellerinin eşleşmesidir. İlişki modeli, bilinçli bir şekilde, romantik partner seçiminde sağlıklı ya da olmasa bütün insanları bilinçli olarak yönlendiren bir öğretim el kitabıdır. Desen ve roller yoluyla ilişkisel davranışları belirtir ve öğretir. Aynı zamanda, "muhalif kişilikleri" eşleştirmekten ve dans partneri rahatı ve rahatlığından sorumlu bilinçdışı süreçleri temsil eder. Bu psikolojik ve ilişkisel süreçler birleştiğinde, sevenler sonunda yalnızlığın ve temel utancın çekirdeğinin artık topuklarının üzerinde yürüyemediği bir sığınağa ulaştığına inanır (ve hisseder)..

Gelişim ve psikodinamiğe yönelik çoğu ruh sağlığı uzmanına göre, insanlar baba-oğulun çocukluk deneyimlerini yetişkin ilişkilerinde çoğaltma eğilimindedir. Çocukluktaki bağlamanın tüm gelecekteki ilişkiler için bir kullanım kılavuzu oluşturduğunu söylemek yeterlidir. İlişkilerde içgüdü olarak da bilinen bilinçli ve bilinçsiz olan kişilerarası tercihlerin yöneticisidir. İnsanlara ilişkileri için çeşitli "kuralları" öğretin.

İlişki modeli bilinçsiz bir şekilde çekici ve görünüşte güvenli bir kişiye doğru yönelmeye mecburdur. Psikodinamik terimlerle, bir zamanlar travmatize olmuş, hafızasından bastırılmış ya da engellenmiş olan içsel çocuğun duygusal enerjisi, kurbanın çekiciliğini ve sürecini yönlendirmektedir. "Travmatize edilmiş çocuk", yetişkinleri ile “sezgi” dedikleri şey ve somatik (bedenli) refleks yanıtlar yoluyla açıkça iletişim kurar. Olumlu somatik mesajların bir örneği midedeki "kelebekler" olacaktır. Negatifler mide bulantısı veya bel ağrısı çekiyor olabilir.

Uyumlu bir ilişki modeline sahip romantik bir ilgi alanına girdiğinizde, insanlar içgüdüsel olarak bir tanıdıklık ve güvenlik duygusu yaşarlar. Ne yazık ki, hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamaz. Bir kişinin çekim kalıpları, neredeyse sadece bir kişinin ilişki modeli ile yönlendirilir: Human Magnet Sendromu.

Kendimi de dahil olmak üzere herhangi bir bağımlı, bu sonucu doğrulayabilir. İşinde zeki, eğitimli ve iyi olduğunu iddia eden bir psikoterapistim, ancak iki kez avlanıp patolojik narsisist eşlere düştüm. İlk karımın seçilmesinden dolayı yaşadığım korkunç sonuçlara ve aşağılanmaya rağmen, ikinci evliliğimde de aynı hatayı yaptım..

Son olarak, özellikle bu kitapla ne tür okuyucuları beğeneceğinizi düşünüyorsunuz??

Kitabım hem halk hem de profesyoneller için yazılmıştı. Human Magnet Sendromu'nun materyalini sunduğum altı yıl boyunca (100'den fazla kez), sunum tarzım giderek daha nötr (her iki grup için hoş ve anlaşılır) oldu. En yaygın ve tahmin edilebilir durum, profesyonel izleyicilerimin en az% 25'inin gözyaşları içinde olması. Profesyoneller, materyallerden hem kişisel hem de profesyonel olarak faydalandıkları için daha basit terminoloji kullanmamdan rahatsızlık duymuyorlar. Anekdot kanıtlarına göre, İngilizce İnsan Mıknatıs Sendromu'ndan satılan 60.000 kitabın en az yarısı bir psikoterapistin önerisi nedeniyle satın alındı..

Psikoterapistlerin çoğunun kariyerlerine bağımlı bağımlı olarak başladıkları göz önüne alındığında, bu kitap onlara çok anlamlı geliyor. Konuyla ilgili verdiğim 80 seminerden, kitaplarımın 600 yorumundan ve YouTube videolarımdaki on binlerce yorumun farkındayım.