Hiçbir yere sığmadığımı hissediyorum, ne yapmalıyım?

Bununla birlikte, bir insan kendini kuşatmış olabilir, yalnız hissedebilir ve diğerlerinden duygusal olarak kopukluk hissedebilir. Bağ kurma isteği, insanın sosyal doğasının bir parçasıdır. Bir kişinin toplantı olanaklarından ve planlarından tam olarak yararlanamadığı belirsizlik ve oryantasyon aşamaları olabilir..

Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde bu soruyu yansıtıyoruz: “Hiçbir yere sığmadığımı hissediyorum: ¿ben ne yaparım?”. Sizi değişime götürecek bu kişisel arama durumunun, aslında, kendiniz hakkında size söyleyecek çok şeyi var..

1. Neden hiçbir yere sığmadığımı hissediyorum? 4 neden
2. Bu topluma uymadığımı hissediyorum: 6 tavsiye
3. Sosyal olarak uymuyorum: 3 hata yapmamalısın

Neden hiçbir yere sığmadığımı hissediyorum? 4 neden

Her kişisel hikaye benzersizdir, bu nedenle, bu tür bir aşamadaysanız, cevabınızı bulmak için görüşünüzü pekiştirmeniz önerilir.. ¿Bir insanın bu tür bir sansasyon deneyimlemesinin sebepleri nelerdir??

1. Bir değişiklik ve arama anı

Aşamaları var evrim ve dönüşüm. Bilinen senaryonun farklı bir vizyon kazandığı çevrimler, çünkü kahraman, yaşam tarzında o zamana kadar değer verilmeyen alternatifleri göz önünde bulundurur. Yeni sorular ortaya çıkar, yeni cevaplar bulma ihtiyacı ortaya çıkar ve bilinen rutinler için olası alternatifler güçlenir. Bu değişim anı ve kişisel arama sizin içinizde doğar, çünkü siz kendinizi bu yeni ufka daldırdığınızı hayal edin. Ancak, sonuçlar her zaman acil değildir, bu mümkündür deneyimsizlik işlem sırasında.

2. Kendin hakkında iyi hissetmiyorsun

Başkalarıyla kişisel ilişkiler, kendinizle sürdürdüğünüz bağın bir tezahürüdür. Tıpkı içsel neşenizi ve mizah duygunuzu kendi aralığınıza yayabileceğiniz gibi iyimser tutum, Ayrıca sizi ilk kişide şartlandıran diğer eksiklikleri de tahmin edebilirsiniz. Bu durumda, bir tür çatışmayı beklemekte olan bir çözümü, bazılarının duyulmasını isteyen bir hissi, susturduğunuz bir kararını veya önemli olan herhangi bir yönünü tanımlamaya çalışmak için bu tür deneyimin sağladığı duygusal bilgilerin pozitif işlevini gözlemleyin.

3. Birçok yüzeysel ilişkiler

Kişisel mutluluk, arkadaş sayısına bağlı değil, bağlantıların niteliğine ve yakınlığına bağlıdır. Herhangi bir yere sığmadığınızı düşünüyorsanız, bir çok yüzeysel bağlantınız olabilir, ancak sizin için gerçekten önemli olan konular hakkında konuşmak için derin ve doğru hiçbir şey yoktur, çünkü sizi kahramanlar olarak etkilerler. Bir güven ilişkisinde rahat anekdotlar hakkında sohbete yer var, ancak arkadaşlar karşılıklı bilgi tutumundan başlar. Öte yandan, yüzey ilişkileri gerçek sevgi kahramanın asıl desteği onlarsa.

4. Ortak çıkarların eksikliği

Her insan eşsizdir. Hiçbir yere sığmadığınızı hissettiğiniz zaman, diğerlerinden farklı hissedersiniz. Karşılaştırmanın etkisi ortaya çıkar. Her insan kendine ait özellikleri ve özellikleri. Hobiler ve ortak çıkarlar birleşiyor. Vaktinizi, sizinle benzer endişeleri olan kişilerle paylaşacak kişileri bulamadığınızda, bu algıyı deneyimleyebilirsiniz..

Bu topluma uymadığımı hissediyorum: 6 tavsiye

¿Bu tür bir işlemi yaşıyorsanız ne yapabilirsiniz? Daha sonra, "duygusuyla çalışmak için size en iyi ipuçlarını sunuyoruz"Hiçbir yere sığmadığımı hissediyorum"

1. Hissi dinleyin ancak bağlam içine alın

Size geri bildirim veren bu duygusal bilgiye katılmanız çok önemlidir. Gerçeklik hissin ötesine geçer. Bazen, önceki deneyimlerinizde yaşadığınız duyumlar, gerçeklerin doğrusal yorumunda bir eğilim oluşturarak sizi şimdiki zamanda olumsuz olarak şartlandırabilir. Bunu yapmak senin başına gelmez, genel sonuçları çıkarmayın belirli deneyimlerin.

2. Yeni ilişki ortamları arayın

İş, iş sonrası etkinlikler, eğitim kursları, kültürel etkinlikler, spor salonları, üniversiteler, dernekler ... Yeni insanlarla tanışabileceğiniz yerlerin bir listesini yapın. Sizi engellemek yerine bu tür bir durum sizi aramada zorlayabilir, çünkü bir noktada yeni duyumların ortaya çıktığı insanlarla tanışabilirsiniz..

3. Sabır

Bu en önemli yönlerden biri. Kişisel ilişkiler zaman gerektirir ve sabırsızlık sizi bir durumun yüzeyinde bırakabilir. Aksine, zaman geçtikçe başkalarını daha iyi tanıyabilir ve diğerleri sizi daha iyi tanıyabilir. Daha fazla sabra nasıl sahip olunacağını bilmek, yapıcı bağlar inşa etmenin vazgeçilmez temelidir. Bunun yanında, yalnızca sizinle ortak çıkarları olan insanlara uyduğunuzu değil, aynı zamanda bu fark sayesinde sizi tamamlayanlardan farklı olan insanlarla da uyduğunuzu hissedemezsiniz..

4. Değer sizi özel yapan ne

Sen eşsiz bir insansın ve kendi niteliklerin var. Özünüzün gerçekliğini takdir edin, iç dünyanızı geliştirin. Wonder filminden ilham alabilen ünlü mesajlardan biri: "Mükemmel olmak için doğdunuzda, grupla karışamazsınız.”.

5. İnsanların ötesinde bir şirket arayın

Şirketin tecrübesi sadece başkaları ile olan temastan değil aynı zamanda okuma, sinema, tiyatro, sağlıklı yürüyüşler ya da doğal yerlerin büyüsünden de kaynaklanabilir..

6. Psikolojik yardım

Bu durumun benlik saygınızı ve yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkileyip etkilemediğini psikolojik yardım isteme olasılığını değerlendirebilirsiniz.

Sosyal olarak uymuyorum: 3 hata yapmamalısın

Bunlar bu durumda kaçınılması gereken üç başarısızlık..

1. Başkalarını memnun etmek istiyor

Peşinde iç yeniden doğrulama isteyin dış onay ve başkaları tarafından sevilme ve kabul edilme arzusu sizi mutlu etmeyecektir çünkü en etkili fikir sizin hakkınızda sahip olduğunuzdur..

2. Bunun asla değişmeyeceğine inanın

Hayat dinamiktir ve sosyal alanınız sürekli hareket halindedir. Bunu gerçekleştirmek için hafızanız olduğundan, yaşam deneyiminizi gözlemleyebilirsiniz. Şimdi bu durumdan geçtiğinize göre, bir süre sonra başka bir renkten deneyime sahip olamayacaksınız..

3. Kendinize değer biçmeyin

Hayatınızda herhangi bir zamanda hikayenizin kahramanı olarak adlandırılırsınız. Uygun olmadığını hissettiğinizde bile, kaderinizde lider bir rol üstlenirsiniz.

Hiçbir yere sığmadığımı hissediyorum: ¿Ben ne yapıyorum Şimdi zamanı önerileri yansıtın ve takip edin Size bu müfredatta sunduğumuz.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Hiçbir yere sığmadığımı hissediyorum: ne yapmalıyım??, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.