Annemin beni sevmediğini hissediyorum, ne yapmalıyım?

İşin garibi, bir annenin oğlunun veya kızının ihtiyacı olan sevgiyi veremediği durumlar var. Bu sevgi eksikliği, bağlanma sorunları ve zihinsel dengesi az olan çocuklara dönüşür. Küçükken, bu sorunu tam olarak ayırt edemiyoruz, ancak yıllar içinde annemizin bizi sevmediğini hissedebiliyoruz.

Kendi annemizin bizim kadar şefkat hissetmediğini anlamak çok zor olabilir. Bazen, sadece bir kavgadan veya uzaklaşmadan sonra sübjektif bir his olabilir, ancak mümkün olan en iyi şekilde yüzleşmek zorunda kalacağımız bir gerçek olabilir. Eğer kafanızdaki düşünceden kurtulmazsanız "Annemin beni sevmediğini hissediyorum: ¿ben ne yaparım?", sizi Psikoloji-Online'ın aşağıdaki makalesini okumaya davet ediyoruz.

1. Neden annemin beni sevmediğini hissediyorum?
2. Annenin seni sevip sevmediğini nasıl bilebilirim
3. Toksik progenitör sendromu
4. Annem beni sevmezse ne yapmalı

Neden annemin beni sevmediğini hissediyorum?

Daha önce de söylediğimiz gibi, annemizin bizi sevmediğini hissedebiliriz çünkü onunla tartıştık ya da başka nedenlerle kendimizi uzaklaştırdık. Belki yakın zamanda bağımsız olduk ve annemiz deniyor boş yuva sendromunun üstesinden gelmek ve bu nedenle, bizimle pek temas kurmuyor.

Annenin gençken seni sevmediğini hissetmek de normaldir. O zaman hayatımızda, aile arasında çok sürtünme var ve tartışmanın olmadığı bir ilişkiyi sürdürmek zor. Biz gençken, genellikle ailelerimiz tarafından yanlış anlaşıldığımızı hissediyoruz ve bu yüzden bizi istemediklerini düşünmeye gelebiliyoruz..

Ancak, “annem beni sevmiyor” hissinin bir yalan olmadığı ihtimalini tamamen dışlamamalıyız. Bu ayrılma algısı İçimizde memnuniyetsizlik hissi, düşük özgüven ve güçlü bir duygusal boşluk üretebilir. Çocuklarıyla ya da çocuklarıyla yakın bir bağ kurmayı gerçekten geliştirmemiş anneler var ve bunu fark ettiler, toksik davranışı, manipülatif, rekabetçi anneleri var ...

Annenin seni sevmediğini düşünmenin acısını geride bırakmak için, bazı aile figürlerinde bu tür davranışların olduğunu varsaymalıyız. Bunu reddetmek sadece duygularımızı engeller ve uzun vadede biraz verimsizdir. Bir kez biz annemizin bizi sevmediğini kabul ettim İstediğimiz gibi, kendi güçlü yönlerimizi geliştirebiliriz ve zaman geçtikçe ilerleyebileceğiz..

Annenin seni sevip sevmediğini nasıl bilebilirim

Düşüncelerimizin yalnızca sansasyonlar olup olmadığını veya gerçekten annemizin bizi istemediğini bilmek için öğrenmemiz gerekir. zehirli bir anne tanımlamak. Birkaç şekilde hareket edebilmelerine rağmen, genellikle aşağıdaki özelliklerin birkaçını karşılamaktadır:

• critica yaptığınız ya da söylediğiniz her şey
• yargıçlar görüşlerinizi ve hak ettiğiniz değeri vermez
• Şirketinizden nadiren memnun musunuz ve tatsız
• Sürekli olduğunuzu hissediyorsunuz rakip sizinle, hayatınızda daha fazla başarı veya daha fazla mutluluk göstermeye çalışıyorum.
• denemek seni idare etmek hayatında yaptığın her şeyde kendini kötü hissetmen için
• Açıkça seni sevmediğini söyledi.
• karşılaştırmak fiziğiniz ve her zaman kendinizi bu açıdan daha iyi göstermeye çalışın
• Yaşam tarzınızı ve eşinizi eleştirin
• Kendinizi kurban konumuna sokmaya çalışın ve seni suçluyorum Tüm kötülüklerin

Toksik progenitör sendromu

Gerçekten de, annemiz bizim için bir sevgi hissetmiyorsa, bir durumla karşı karşıya kalmamız mümkündür. toksik progenitör sendromu. Bu vakalar annelik rolünü yerine getirmeye çok az ilgi duyan veya hiç ilgi duymayan annelerdir. Bu sendromun gerçekten anne olmak istemeyen ancak başka nedenlerle gebeliği kesemediği kadınlarda gelişmesi olasıdır..

Pek çok insan için, anne olmanın bir hediye olduğu ve sonsuza dek teşekkür etmemiz gereken bir şey olduğu doğrudur. Bununla birlikte, analık, bazı kadınların ulaşamadığı büyük baskılar ve sosyal beklentiler içermektedir. Anne güvercinlerinin sosyal rolü ve çocuklar ile anne arasındaki bağda çok önemli bir aşınmaya neden olabilir.

Toksik progenitör sendromunun sonuçları

Tahmin edebileceğimiz gibi, anne ve çocuk arasındaki toksik bağın sonuçları çok rahatsız edici olabilir. Oğulları ve kızları için, bir dekolmanı hissi Bu muhtemelen hayatlarının geri kalanı için sürükleniyor. "Düşüncelerinden kolayca kurtulmayacakları muhtemeldir"Annemin beni sevmediğini hissediyorum"ve bu fikir yeni kişisel ilişkilere girerken muazzam güvensizliklere yol açabilir. benlik saygısı sorunları ve hatta dolaylı kendine zarar verme davranışları ve kişilik bozuklukları ile.

gelince toksik anne, Bu karışık bir durumda. Bir yandan, çocuklarına veya kızlarına bakım ve sevgi sağlamakla ilgilenmiyor ve hayatını kendi etrafında düzenlemeyi tercih ediyor. Öte yandan, çevrenizin yaşam tarzınızı büyük ölçüde reddettiğini ve bunun sonucunda çocuklarınıza bir şekilde bakmaya zorlandığını hissedebilirsiniz..

Annem beni sevmezse ne yapmalı

Annemizin bizi istemediğinin farkına vardığımızda, zamanı geldi. buna göre davranmak. Söylemesi kolay ama karmaşık bir süreç olduğunu biliyoruz. Bu üstesinden gelmek için kendimize olan saygımızı sürekli besleyen çok fazla irade ve düşünce gerekir. Sıkıntı karşısında güçlü olmalıyız ve yaşam yolunda annemizin en azından istediğimiz şekilde bize eşlik etmeyeceğini kabul etmeliyiz..

İşte annenizin sizi sevmediğini düşünüyorsanız, ne yapılması gerektiğini bilmek için psikolojik tedaviye dayanan basit adımlar:

1. Ayrılmayı varsayalım: Daha önceki bölümlerde söylediğimiz gibi, gerçeği kabul etmemek bu çatışmanın yönetimini tamamen engellemektedir. Duygusal bağın pratik olarak sıfır olduğu varsayımıyla yarayı kapatmak için yapmamız gereken bir adımdır..
2. Çatışmalardan kaçının: Annemizle yakın bir mesafeyi koruyabildiğimizde, daha önce sahip olduğunuz aynı tartışma dinamiklerini bulması da mümkündür. Bu durumda, bir çatışmayı iddialı bir şekilde çözmeyi öğrenmek zorunda kalacağız..
3. Ondan bağımsız bir hayat kur: Aynı çatı içerisinde yaşamaya devam edersek, annemizin müdahale etmediği, doğru bir bağımsızlık oluşturmak, özgüvenimizi ve esneklik kapasitemizi yükseltmemize yardımcı olabilir, bireylerin anlarına müdahale etmeyen alanlar ve bireysellik anları geliştirmeye başlamalıyız. Zaten yalnız veya yalnız yaşıyorsak, bu adım çok daha kolaydır çünkü onunla aşırı temastan kaçınmamız gerekir.
4. Onu suçlama: suçluluk sadece bir yük taşıyan bir duygu ve yük ile hiçbir şey yapamayız. Bu nedenle, çok acı veriyor olsa da, duygularını yargılamamaya çalışmalıyız. Ne olduğunu tam olarak bilmiyoruz, böylece bize karşı bir sevgi bağı geliştiremez..

Annenizin sizi sevmediğini hissetmek yaşamak basit bir iş değildir, bu yüzden her adımı ve ihtiyaç duyduğumuz her tavsiyeyi izleyerek bu yavaş yavaş ve acımasız üstesinden gelme sürecine devam etmemizi öneririz. Ana figürümüzün ne olması gerektiğinden bağımsız olarak gerçekten ileriye gidebilmemiz uzun zaman alabilir. ancak, bu yoldan sinirli olmamalıyız, her şey gelecek, bu çarpmadan sonra bile zihinsel istikrar.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Annemin beni sevmediğini hissediyorum: ne yapmalıyım??, Aile Çatışmaları kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..