Proaktif veya reaktif? Cevap sorunlarınızın anahtarı olabilir

Çalışma psikolojisi bağlamında proaktif ve reaktif kavramları geliştirilmiştir, başlangıçta Nazi toplama kamplarından kurtulan Avusturyalı bir nörolog ve psikiyatrist olan Victor Frankl tarafından icat edildiler. Zamanla, emek dünyası bu ilkeleri benimsemiştir ve şu anda bu alanda çok popülerdir..

Bu inisiyatifin zorluklar karşısında ele alınabilmesi için bu konuda proaktif olarak tanımlanmaktadır.. Bu, temel tutumlarının, davet edilmek veya baskı yapmak zorunda kalmadan, durumlar karşısında çözümler önermek ve sorumluluk almak olduğu anlamına gelir. Gerçekte zorluk olarak gördüğü sorunların üstesinden gelmek anlamında eyleme odaklanır..

"Atlatılan her zorluk daha sonra konumumuzu bozacak bir hayalet olacak"

-Frederic Chopin-

sırayla, Reaktif kişi, adından da anlaşılacağı gibi, yalnızca karşı karşıya geldiğinde ya da buna zorlandığı zaman tepki vermesi ya da yanıt vermesi ile sınırlı olan kişidir.. Tepki tipi temelde pasif. Hareket etmeye gerek yoksa, hareket etmez. Bir şey mecbur değilse, teklif etmez. Daha ileri gitmeye çalışmaz, ancak bunu yapması için teşvik edici bir uyarı olması durumunda cevap verir..

Proaktif ve reaktifler

Bu kavramlara kök salmak için günlük gerçeklikte nasıl ifade edildiklerini görelim.. Daha sonra size reaktif bir kişinin ve proaktif bir profili olan bir kişinin temel profil özelliklerini göstereceğiz. Bu şekilde fikri açıklığa kavuşturacağız..

Reaktif biri nasıl davranır?

Reaktif kişi genellikle aşağıdakileri yapar:

• Genelde eylemlerinin sonuçlarını öngörmüyor..
• Problemlere dürtüsel tepki verir, hemen hemen her zaman agresif veya korkutucu hissetmek.
• Eylemlerinin analizini reddet. Buna değmeyeceğini düşünüyorum çünkü herkes bunun gibi.
• Dış faktörlere odaklanır Sorunlarınızın nedenlerini keşfetmek için. Genelde rahatsızlıktan dolayı bu faktörleri suçluyor..
• Çevreyi değiştirmek hakkında çok düşünün zorluklarını çözmek için bir formül olarak.

Proaktif bir kişi nasıl davranır?

Öte yandan proaktif profili olan kişi, genel olarak bu davranış kalıplarına sahiptir:

• Genellikle dikkatli ol. Gerçekleri tahmin eder ve zorluklar onu hazırlıksız bulmamak için harekete geçer..
• Harekete geçmeden önce düşün.
• Hedeflere göre çalışmak ve siz onlara ulaşana kadar ısrarcı.
• Kendini tanımaya önem veriyor. Hatalarını tanımaktan korkmuyor, ne de onlar için gerekçeleri aramak.
• Bir sorunla karşı karşıya, yansıması ile tepki verir. Çözmek için inisiyatif al ve sık sık fırsat ver

Sorun mu yaşıyorsun yoksa yüzleşiyor musun? Karşı karşıya gelme ya da karşılaşma sorunları iki tamamen farklı tutumdur. İlkiyle kontrolü kaybediyoruz, ikincisi güç alıyoruz. Daha fazla oku "

Proaktif olmanızı engelleyen inançlar

Her gün tekrar ettiğimiz ve proaktif bir tavır geliştirmeye yönelik olasılıklarımızı baltalayan bir sürü inanç var.. Bizi ve hepsinden öte sarsacak korku ve güvensizlikler bizi felç ediyor.

böylece, reaktif kişi enerjisini korur çünkü her an kendisine saldırabileceklerinden korkuyor; Proaktif bir profili olan kişinin aksine, yaşamanın en iyi yolunun daima hareket halinde olmak olduğunu anlar..

Bizi reaktif yapan bu temelsiz inançlar neler??

Çok olabilir, ama Bizi daha reaktif hale getirebilecek olağan inançlar, aşağıdakilerdir.:

• Zamanım yok. Bu bir gerekçedir, bizi ilgilendiren faaliyetleri yürütmek için her zaman zamanı planlayabilirsiniz. Zaman orada, hiçbir şeye veya kimseye ait değil, neye adadığımızı belirleyen biziz..
• Kimse yaptığım işe değer vermiyor. Ayrıca yaptığımız işlere daha fazla çaba göstermemek de bahanedir. Kişi, başkalarının tepkisine, öz sevgisine göre daha fazla değer verir; Bunu her şeyi mümkün olan en iyi şekilde yaparken dile getirdi.
• Ne düşündüğümü saklamayı tercih ederim. Bu sözde tercih, kişinin kendi fikir ve hislerine bağlı olmadığının bir sonucudur. Sonunda, başkalarını rahatsız etmekten, reddedilmekten veya mahkumiyetlerini sınava koymaktan korkan şey var..
• Yeterli param yok. Birçok insan hayallerini ekonomik faktöre bağlar. Belki bu rüyalar imkansız hale gelecek şekilde tasarlanmaktadır. Yapması imkansız olanın sadece hayalini kuruyorsun ve böylece kişi istediğini elde etmenin bir yolu olmadığını tekrar ederek, kendi rahat bölgesinde kalıyor..
• Her şey için sondan ayrılıyorum, ama zaman bana ulaşıyor. Taahhütleri erteleme ve her şeyi ikinciye bırakma alışkanlığı ilgisizliği veya ilgisizliği gizler. Ancak bu motivasyon ele alınmamıştır, ancak sonunda gerçekleşmenin mümkün olduğunu söyleyerek haklı çıkarılmıştır..
• Fazla dikkat çekmemeyi tercih ederim. Herhangi bir şeyden ödün vermemek için kendinizi ifade etmeme tutumu ile belirli bir içe dönük ya da alçakgönüllülüğü karıştırmayın. İkinci durumda, insanlar başkalarının sorunları çözmesine ve basitçe "uzaklaşmasına" izin verir.

Proaktif olmak için çalışın

Proaktif insanlara karşı adil olmak, bir avantaja sahip olmak ve stres durumlarında çok fazla tepki vermekten, öngörülmeyen bir durumda daha etkili olma eğiliminde olmasıdır.. Kaygı düzeyleri genellikle daha düşüktür çünkü "kasırganın gözünde" yetenekli olduklarını bilirler., hiçbir şeyin organize olmadığı ve görünüşe göre kaos olduğu. Bu, bu tür eylemler gerektiren belirli pozisyonları işgal etmelerini daha çekici hale getirir..

Öyle ya da böyle ol, bunu düşün hepimizin az ya da çok genelleşmiş bir tarzı var bu bir direğe veya diğerine yaklaşıyor.

İşiniz onu tanımlamak ve hepsinden önemlisi, sizin için uygun hale getirmek için onunla çalışmak olacaktır. ve hiçbir durumda hayatında gönderen o değil..

Grup psikolojisinin ortaya çıkardığı 5 liderlik türü Grup psikolojisindeki araştırmalardan elde edilen liderlik türleri çok kesin profillerdir. Size özelliklerini anlatıyoruz. Daha fazla oku "

Marta Matts, Jacob Sutton, Oleg Oprisco'nun izniyle