En harika ve en güzel şeyler yavaş ve sessizce büyür

Aşk, iki kalbi ateşleyen hızlı ve uçucu kıvılcımdır. Ama aynı zamanda yavaş olan da, elde edilen her anlaşmada, kazanılan her zorlukta ve tüm evreni ören küçük şeylerin karmaşıklığında.

En önemli şeyler zaman gerektirir, çaba ve bağlılık. Bunu biliyoruz, çünkü yaşam, doğanın kendisi gibi, döngülerini ve ritimlerini belirler. Ancak, beynimiz için zaman algısı inanılmaz derecede hızlı. Sanki çok şahane şaşkınlık borularıyla “bizden kaçar” gibi..

Yavaş yürü ve yavaş yürü. Başka hiçbir şey için endişelenme, çünkü gitmen gereken tek yer kendin

Nöroloji ve gerontoloji uzmanı Dr. Dharma Singh Khalsa tarafından yayınlanan ilginç bir çalışmaya göre, zaman algımız orta yaşlara geldiğimizde “hızlanma” eğilimindedir..

Yıllar bizi açık bir pencereden çıkan duman gibi kaçıyor ve bir şekilde,, sessizce yetişen şeyleri fark etmek için şimdiden zevk almayı bırakıyoruz ve bu, aslında kalplerimizi daha da zenginleştirebilirdi. Sizi yansıtmaya davet ediyoruz.

Zaman tam hızda ve durmadan bir tren olduğunda

Bazen, hemen hemen nasıl olduğunu bilmeden, en önemli şeyler bizden kaçar veya çok hızlı geçer: Çocuklarımızın yüksekliğindeki bu iki santimetre, eşimizle yalnız olan o hafta sonu, arkadaşlarımızla geçen son akşam yemeği ya da göz açıp kapayıncaya kadar sonbaharın ilk yağmurlarıyla biten o yaz ...

Zaman, bizden bir şey dışında her şeyi çalan bir hırsızdır: hatıralarımız ve hatıraları uyandırmamıza izin veren hafızada saklı olan şimşek.

sık sık, genellikle söylenir "Başka planlar yaparken hayat ne olur". Aslında, bazen söyleyebiliriz ki, yaşam döngümüzün her anında bizi çevreleyen bu boyutların çoğunun hak ettiği önemine değmiyoruz ya da algılamıyoruz..

Annemizle yaptığımız konuşmaları özlediğimiz her zaman bir zaman gelir. Aşçısını izlerken ya da ilişkinin başlangıcında eşimizle kavga edenler ya da çocuklarımızın okuldan döndüklerinde bize illüzyonla sunduğu çizimleri. Bunların hepsi şimdi nerede? Gerçekten bu kadar uzun mu oldu??

Alacakaranlık aşkı: doğru zamanda gelen olgun aşklar Alacakaranlık aşkı, doğru zaman geldiğinde gelen aşktır. Sonsuz tutkular yaşadınız ve kalbinizin sevginin sakinleşmesine ihtiyacı var Daha fazla bilgi edinin "

Beynimiz zaman algısını hızlandırma eğilimindedir

Belirttiğimiz gibi, olgunlaştıkça ve büyüdükçe zaman algımız değişiyor. Buna hızlandırılmış bir yaşam tarzı ve zorlu ortamların baskısını eklersek, bütün bunlar her zaman "daha az mevcut olduğumuz" ve varoluşsal boşluk ve geçici geçicilık duygusunun daha da arttığı anlamına gelir.

Hollanda'daki Groningen Üniversitesi Psikoloji Tarihi Profesörü Douwe Draaisma, bize "reminisans etkisi" adı verilen ilginç bir fenomen hakkında bilgi veriyor. Buna göre, çünkü beynimiz zaman aslında çok göreceli, ve sadece çok önemli belirli olaylara önem verir.

Genellikle, duygusal olarak daha yoğun hatıraların biriktiği, 20 ila 40 yıl arasında olduğu söylenir. Ve daha yüksek yoğunlukta, zaman algısı daha yavaş gider. 50 veya 60'tan itibaren öznel zaman duygusu değişiyor, çok daha hızlı gidiyor çünkü çok fazla önemli uyarı yokbizi şu ana kadar "içine alan" birçok deneyim.

Zamanın yavaşlaması parmaklarınızın ucunda

Gördüğümüz gibi, anımsatanlık etkisi bizi şimdiden özlediğimiz şeydir, çünkü dünün duygusal olarak yoğun hatıralarına çok fazla odaklanıyoruz., burada ve şimdi "geliştirmeye" başlamaya değer dolgunluk anları ve olumlu duygular.

Şimdiki zamanın tadını çıkarmak için yirmi yaşında bir çocuğun hayatını almak gerekmez. Sadece bu boyutları dikkate almakla ilgili:

• En iyi yaşın şimdi, ne daha fazla ne de daha az. Gençlerin bilmedikleri ve ulaşamadıkları şey, şüphesiz, önemli olanı öncelik sırasına koyabilen bu akıllı ve dengeli olgunluğa:.

• Çevrenizdeki harika şeyler büyümeye devam ediyor, yavaş ve sessizce hareket eden şeyler. Sizi çevreleyenlerin sevgisi, kimin gözünde okumayı bilmediğine ya da beklemeyeceğiniz bir gülümsemeye sahip olmanın mahremiyeti. Tüm bunlar şu anda oluyor, sadece durmanız ve tadını çıkarmanız gerekiyor.

• Rutin, beyninizi aldatan hüzünlü müziktir, Ona zamanın çabuk geçtiğine inanmasını sağlamak. Öte yandan, sıra dışı olan her şey bir uyarıcıdır, “durdurmayı” için zaman algınızı değiştiren duygularla dolu bir teşviktir..

Seyahat edin, ne kadar küçük olursa olsun her gün farklı bir şeyler yapın, sevdiğiniz insanlara sessizce bakın ve kalbiniz ve beyniniz için bu zihinsel imajı yakalayın.

Her anın bir kokusu, hissi, tadı olun ... Tüm duyularınızı uyarın ve geçmişi sanki geçmiş yokmuş gibi kucakla, sanki yarın yokmuş gibi.

Kahve, iyi arkadaşlar ve problemler aydınlık olur Çay, kahve, arkadaşlar ve her problem aydınlık olur. Bu katartik instantların büyüsü yaşamımızda esastır. Daha fazla oku "