Alıştırma mükemmelleştirir

Alıştırma size profesyonel bir şey yapar. Alıştırma sizi uzman yapar. Ama ... Günlük hayatında gerçekten ne yaptığını biliyor musun? Birkaç gün önce bu soruyu soruyordum ve sık sık sabırsızlık, stres, öfke, hayal kırıklığı, üzüntü, öfke, otomatik düğme ile yaşamak gibi şeyler yaptığımızı fark ettim..

Günde birçok kez korku uyguluyoruz, şüphe ediyoruz. Ve kendimize inanmamayı pratik yapıyoruz. Tekerlekte bir hamster gibi yaşama pratiği yapıyoruz, koşmak, tekerleğin içinde durmaksızın koşmak, bir yerlere gittiğimizi düşünmek.

Bizi neyin iyi yaptığını ertelemeyi pratik yapıyoruz. Önceliklendirme, yaşama üzerinde çalışmaya, olmaya devam etmeye çalışıyoruz. Uyumayı pratik yapıyoruz, kendimize özen göstermiyoruz. ayrıca sevgiyi bırakmayı, televizyon izlemeyi ve aklımızı kötü haberlerle doldurmayı pratik yapıyoruz. Kendi vücudumuzu reddetmeyi, kendimizi eleştirmeyi pratik yapıyoruz..

Uydurma korkuyorsanız, özgür hissedemezsiniz

Tabii ki aynı zamanda iyi şeyler de uyguluyoruz. Ama bu beni rahatsız etmiyor. Onlar harika pratikler ve sende öğretmen olacaksın.

Korku uygulaması, özgür olmanızı engeller

Uydurma korkuyorsanız ÜCRETSİZ hissetmek mümkün değildir, Eğer bu korkunun avını ya da başka birisini yaşıyorsanız. Eğer normdan çıkma, kendinizden istediğinizi yapma, sadece istediğiniz kişiyle olma hakkını vermezseniz, kendinizi özgür hissetmek mümkün değildir. Ve kendinizi özgür hissetmiyorsanız, MUTLU OLMAK mümkün değildir.

Bu nedenle, kendi rüyanızı keşfetmek, sizin için gerçekten önemli olanı bulmak, sizi dolduran ve sizi mutlu eden şey önemlidir. Rüyalarınız size değerlerin ne olduğunu, değerleriniz ise kim olduğunuzu gösterir. Bunlarla ilgili olarak çok iyi ya da açıkça olumsuz değil, kendinize sorun: Her gün, belki her saatte ne uygularım??

Belki uyum eksikliği, gerginlik, günlük kaos pratik? Çünkü uyguladığınız her şeyde bir uzman olacaksınız. Uyguladığınız her şey hayatınızda daha da güçlenecek, yer kaplayacak ve yer kazanacaktır. Her gün pratik yapın, her an, durun ve çalışın, bazı alışkanlıklar yaratın.

Uyguladığın her şey kendi hayatın olacak

Ve burada hepimiz düşeriz, ataletle. Bunu bilinçli yapmıyoruz, farkına varmadan yapıyoruz., çünkü bu toplumumuzda genişletilmiş bir uygulamadır. Aynı şekilde ergenler de içmeye başlarlar çünkü etraflarında gördükleridir ya da daha yaşlı hissetmek için sigara içiyorlar, biz de tüm bu uygulamaları önceki yetişkinlerden taklit ediyor ve öğreniyoruz. Normal olduğunu düşündük. Ama bu doğal değil.

Hangi yolu almak istersin?

İnsan, herhangi bir canlı organizma gibi, iyiye yaklaşmak için yaratılmıştır., Ona refahı verenlere ve onun acı çekmesine neden olan şeyden uzaklaşmaya. Ancak kültürümüzde bazı unsurlar çarpıtıldı ve bu duygulara bağlı yaşıyoruz.

Mağduriyete bağlıyız, tünelin sonunda ışığı göremiyoruz. Onları fırsat olarak görmek yerine, sıkıntılarla batıyoruz. Perspektifi değiştirme ve yeni bir yol alma zamanı geldi. Hayatımızdan sorumlu olalım, tek bir adım yok ama adımlarımızı belirlemek için her zaman nereye gideceğimize karar verdik.

Artık durma, gözlerini açma ve bu yolda devam etmek istemediğine karar verme şansın var. Mutluluğa giden bir yolda yürümek istediğinizi. Yolunuzu ve yaşamınızı yönlendiren sizsiniz, adımları işaretlersiniz, tutumunuzu değiştirdiğinizde yeni fırsatlar açılır, yeni yollar.

"Bildiğini öğrenen, öğrenen ve uygulamayan, pulluk ve pulluk alan ve ekmeyen kişi gibidir.".

-Platon-.

Bu zamanı senin için talep et. Sizi önceden mutlu eden bir şeyle / birisiyle önceden uğraşın. Şimdi sıra sizde, şimdiye kadar ne yapıyordunuz? Videoyu izledikten ve egzersiz yaptıktan sonra, yeni uygulamanız ne olacak? Zaman ayırın ve kendi içinde kendiniz keşfedin. Nereye gideceksin?

İç kopukluk, duygularımızı ihmal ettiğimizde İç kopukluk, acı çekmeyecek şekilde hissetmemeyi ve ruhu yeni başarısızlıklardan korumak için kalbi "soğutmayı" tercih ettiğimiz bir savunma mekanizmasıdır. Daha fazla oku "