Mutluluk aranmaz, biz tökezledi

Mutluluk aranmaz, biz tökezledi. Bu kadar basit Daniel Gilbert, en çok satanlarından bizim için çok net olduğunu söyledi. "Mutluluğu takılmak", Mutluluk hakkındaki farklı bulgu, teori ve gerçekleri çok keyifli bir şekilde bulabileceğiniz yer.

Bu kitap, zihnin nasıl çalıştığı ve bizimle nasıl oynadığınız hakkında heyecan verici bir yolculuk.. Kapsadığı spektrum, optik yanılsamalardan, kendilerini benzer durumlarda bulan başkalarının görüşlerini kendi aklımızdaki etkisine kadar geniştir..

Ayrıca bize mutluluk bulmak için basit bir formül olmadığını söyler. ancak, beynimiz geleceğe doğru ilerlememize izin verir ve böylece neyin yanılmamıza neden olduğunu anlamamıza yardımcı olur.. Ve sen, bunun seni yanıltmasına neden olan şey nedir? Sizi aşağıdaki satırlardan biraz daha fazla düşünmeye davet ediyorum!

Mutluluk özneldir ve yakınlık ile işaretlenir

Bazen mutluluğun öznel bir şey olduğunu unuturuz. Hepsinden önemlisi, bize bir malzememiş ve sınırlandırılmış gibi bize satmak isteyenleri okuduğumuzda. Mutluluk bir deneyimdir ve bu nedenle, her insanda farklıdır ve durumlarına göre belirlenir..

“... eğer yeterince kişiye aynı soruyu sorarsak, ortalama cevabın söz konusu tecrübenin aşağı yukarı uygun bir işareti olacağından emin olabiliriz. Mutluluk bilimi olasılıkları oynamamızı gerektirir ve bilimin bize verdiği bilgiler her zaman yanlış olma riskini taşır "

Gelecekte yaşayabileceğimiz durumları hayal ettiğimizde, açıkça var olduklarını anlayabiliriz. iki tür gelecek. Yakın gelecek, yarın veya birkaç gün içinde gerçekleşecek, en güvenilir ve yakın hissettiğimiz. Ve şimdi çok daha uzak bir gelecek, şu anda yaşadığımızdan yıllarca uzakta bulunan, bugünlerde gerçek bir şey gibi hissetmek için bulanık ve zor bir gelecek.

“... insanlar yakın gelecekte acıyı o kadar ciddi bir şey olarak görüyorlar ki, kaçınmak için bir dolar ödemek isteyeceklerdi, ama uzaktaki geleceğin acısını bir dolar karşılığında tahammül edecek kadar küçümseyici bir şey olarak görüyorlar”

Çoğu zaman, şu anda o kadar içindeyiz ki, geleceğimizin hala yaşadığımız şu an üzerinde durduğunu hayal ediyoruz. Örneğin, yarın yiyeceğimiz bir meyvenin tadını hayal etmek çok zor, eğer hayal etmeye çalışırsak, başka bir lezzetle tat alma duyumuzu işgal ettik..

Buna 'fırsatçılık' denir ve şimdiki zamanda bir şekilde demirlenerek, muhtemel olanlar hakkında bile bakış açımızı kınıyor. Sürekli olarak düşünmekle ilgili değil. gelecek, ama bunu bilmek hayal ettiğimizde, şimdiki zamanımızın olanaklarını veriyoruz.

Bu nedenle, mutluluğu hayal ettiğimizde, şimdi hayal ettiğimizle ilgili olduğuna inanıyoruz, ancak farklı deneyler bize bunun tersini öğretti. Şimdi hayal ettiğimiz şeyi başaramadığımızda mutluluk, başarabildiğimiz şey olabilir. Demek istediğim, Mutluluğun, şu an üzerinde düşünmediğiniz şeylere ve tesadüfen rastlayabileceğiniz şeylere saklanabileceğini düşünün.

Belirsizliğe tahammülsüzlük ve kontrolün önemi

İnsan belirsizliğe tahammül etmez. Aslında belirsizliğin sonsuz olasılıklar dünyasını açtığını ve bunun iyi olduğunu düşünebiliriz. Ama ne yazık ki, insan, güçsüzlük hissine ve kontrol edilemenin önemine odaklanabilir..

"Bilgi güçtür". Beynin geleceği simüle etmekte ısrar etmesinin en önemli nedeni, sahip olacağımız deneyimleri kontrol etmek istemesidir: bu konuda bir şeyler yapabilmek için ne olacağını bilmek istiyoruz. Hayatlarımızı kontrol etme arzumuz çok yoğundur ve duygu çok faydalıdır: araştırmalar, kontrol etme yeteneğimizi kaybettiğimiz zaman mutsuz, çaresiz, çaresiz ve depresif hissettiğimizi göstermektedir.

Daha fazla, belirsizlik karşısında, insan onun etrafında meydana gelen olayların açıklamalarını ister.. Hepsinden önemlisi, eğer bu olaylar açıklanmıyorsa ve bu onların duygusal erişimlerini artırmalarını sağlıyor, çünkü nadirdirler ve onları düşünmeye devam etme eğilimindeyiz..

Bu ve diğer sebeplerden dolayı, Daniel Gilbert, bunu göremememize rağmen sık sık mutluluğu yakalayacağımızı söylüyor. çünkü beynimiz bunun için tuzaklar kuruyor. Bunu, mutluluğumuzu başkalarınınkiyle karşılaştırarak, öznel olduğunu ve hatta - aynı koşullarda - mutlu olduklarını sanmayacağımızı bilerek bile yaparız..

Düşün, ya mutluluk her şeyin değişebileceğini kabul etme yeteneği olsaydı, ve mutluluk kontrol edemediğimiz şeyse, ve mutluluk geleceğe taşınmak ve beynimizin ne olduğunu anlamaksa ulaşmadan önce açma? Makaleyi okuduktan sonra bu videoyu izlemenizi ve ne düşündüğünüzü söylemenizi isterim sevgili okuyucu.

Kendi tarzımda mutlu olmak istiyorum Şablonların olmadan mutlu ol, sana nasıl ve ne zaman olacağını kimse söylemeyecek. Deneyimlerinize anlam kazandıran ve dolduran diğer duygularla deneyin. Daha fazla oku "