Neden insanların beni reddettiğini hissediyorum

“Herkes tarafından dışlanmış hissediyorum”, “kimse şirketimi beğenmiyor”, “hepsi benden uzaklaşıyor ve neden yaptıklarını anlamıyorum”, bunlar yeterince yalnızlık ve her şeyden önce acıyı ifade eden ifadelerdir. İnsanlar doğası gereği sosyal varlıklardır, kabul edildiğini ve kabul edildiğini hissetmeyi severiz, bu yüzden tam tersi olduğunda ve reddedilmiş hissettiğimizde, bir grubun veya topluluğun bir parçası değiliz, yalnızlık duygusunun neden olduğu büyük bir üzüntü ile istila edilir. Sürekli olarak reddedilen ve kendinize tekrar tekrar soran bir kişiyseniz: “¿neden insanların beni reddettiğini hissediyorum?”, çünkü ne olduğunu anlamak istiyorsunuz ve hepsinden önemlisi, o kadar uzun süredir cevaplayamadığınız cevabı buluyorsunuz..

Bu yüzden bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde: “neden insanların beni reddettiğini hissediyorum”, bunun neden olmasının nedenlerini basit ve ayrıntılı bir şekilde açıklayacağız, ayrıca size yardımcı olabilecek bazı ipuçları vereceğiz..

1. İnsanların beni reddettiğini farkettim: 5 düşünce ve soru
2. Reddedilme nedenleri
3. Reddedilmenin üstesinden gelmek için ipuçları

İnsanların beni reddettiğini farkettim: 5 düşünce ve soru

Sorunuzu yanıtlamaya devam etmeden önce: ¿Neden insanların beni reddettiğini hissediyorum? Durumunuz hakkında daha derin bir fikir edinmeniz önemlidir. Bunun için göz ardı edebileceğiniz bu düşünceler dizisini dikkate alabilirsiniz. Başkaları tarafından reddedilmiş olmak hoş bir duygu değildir ve onu en iyi şekilde yönetmek için çalışmalıyız..

1. ¿Hangi durumlarda reddedilmiş hissediyorsunuz? Başkaları tarafından reddedildiğinizi hissettiren belirli durumları tanımlayın. Örneğin, yaşam boyu arkadaşlarınızla kendinizi çok iyi kabul ettiğiniz ve / veya ailenizle birlikte hissedeceğinize inanabilirsiniz, ancak işte tam tersi ya da tam tersini bulacaksınız. Hangi kişilerin sizi daha fazla reddettiğini düşündüğünüz durumların hangileri olduğunu belirlemelisiniz..
2. ¿Bütün insanlar seni reddediyor? Çoğu durumda, genel olarak herkesin böyle olduğunu, bunun hep başımıza geldiğini vb. Söyleriz. Ancak, bunun gerçekleşmesi neredeyse imkansızdır. Elbette sizi reddetmeyen insanlar var, ancak bunu yapanlara odaklanarak, onlara dikkat etmekten vazgeçersiniz.
3. ¿Ne tür insanlar seni reddediyor?? Reddedilmiş hissettiğiniz insanları düşünün, ¿ortak özelliklere sahiptirler?, ¿onlar yakın insanlar ya da değiller?, ¿Otorite figürleriyle mi uğraşıyorsunuz? Genel olarak reddedildiğini düşündüğünüz kişilerin türünü sınıflandırmaya çalışın..
4. ¿Onları da reddediyorsun? Bazen bir veya birkaç kişi tarafından reddedildiğimizi hissettiğimizde, daha uzak davranma eğilimindeyiz ve hatta onlarla aynı şeyi yapma eğilimindeyiz. Reddedildiğini düşündüğünüz türden insanların sizi sevmemesi ve sizin de sizi algılaması olabilir..
5. ¿Bunun neden olduğu hakkında bir fikrin var mı?? Kendinizi insanların neden reddettiğini kendinize sorarsanız, ancak bazı nedenlerin aklınızda bulunduğunu, ya kendinizi farkettiğinizden ya da diğer insanların size söylediğinden dolayı, onları nesnel olarak analiz etmeniz ve denemeniz önemlidir. Ne kadar gerçek olduklarının farkına varın ve öyleyse, kendinize geliştirmek için ne yapabileceğinizi sorun.

Reddedilme nedenleri

Reddedilmenin üstesinden gelmek için ipuçları

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Neden insanların beni reddettiğini hissediyorum, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.