30 yılda depresyon

Şu anki toplumumuzda, yıllar geçiyor olmamız aslında herkesin iyi geçinemediğini gösteriyor, ancak bir on yılın eşiğini diğerine girmek için geçtiğinizde, bizi daha fazla rahatsız ediyor ve hatta insanlar kendilerini küçük hissedebiliyorlar On yıl geçirmek anlamına gelen her şey için geçici depresyon ve bu gerçeği ile yüzleşmek isteme istekleri çok az, ancak diğer insanlarda daha fazla dayanabilir. Belki de her zaman genç kalma isteği ya da yaş ve tecrübeyle edinilen sorumluluklarla yüzleşmeme arzusundan kaynaklanmaktadır..

30'a ulaşmak, geriye dönüp baktığınız ve iyi yapılan ya da iyi yapılan olmayan şeyleri düşündüğünüz ve hangi yolu seçeceğinizi ve nasıl gideceğinizi yansıtan bir aşamaya ulaşmaktır. Çocuk sahibi olmak ya da olmamak, istikrarlı bir ilişki kurmak ya da tek bir hayatı bir yaşam biçimi olarak yaşamak, başarı aramak ve önemli kararlar almak gibi herkes için hayati öneme sahip olan birçok şeyin dikkate alınması gereken bir aşamadır. Bu ulaşmasını sağlayacak büyük bir duygusal baskı yaratır 30 yılda depresyon.

30'a ulaştığınızın belirtileri

Bunlar bazı 30 yıldaki depresyon belirtileri ve doğru kabul etmiyorsanız:

• Günümüzde yaşanmakta güçlük çeken, geçmiş ve gelecek için aşırı endişe.
• Alınan tüm kararlar için umutsuzluk, yaşama kayıtsızlık veya suçluluk duygusu.
• Sinirlilik ve üzüntü, hatta gözle görülür bir sebep olmadan gözyaşları.
• Daha az sosyal eğlence.
• Hayatta meydana gelen olaylar karşısında kararsızlık.
• Muhtemel bakış değişiklikleri çünkü farklı hissediyorsanız farklı gösterirsiniz.

30 - 35

30 - 35 arası hayatta atılım çünkü bu güvensizlik, depresyon, yalnızlık krizinin üstesinden geliyoruz ... ve bu yaştaki insanlar 35 yaşından önce "biri" olmak için başarılı olmak zorunda olduklarını düşünüyor. Ancak insanlar kendilerini hapsolmuş hissetseler bile, bu depresyonun üstesinden gelip neyi yapmaya karar vereceklerini daha iyi hale getirmek için büyük bir istek duyuyorlar. iç değişiklikler işinizi değiştirebilecek ve başka bir alana odaklanabilecek veya profesyonel olarak çalışmak veya gelişmek için başka bir ülkeye gitmek için ihtiyacınız olan.

30’un krizi olumlu bir şey olarak görülmeli ve iyi bir tutum ile kararlar verin ve özgürlüğün, bağımsızlığın ve mutluluğun olduğu bir yolu takip edin. Yaşamın nasıl başarılı olması gerektiğine ilişkin idealist kavramları bir kenara bırakmak esastır, çünkü kendinizin varlığını ve yaşamını başkalarıyla kıyaslamadan yaşamak zorundasınız..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz 30 yılda depresyon, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.