Çocuklarımla yalnız nasıl mutlu olunur

Mutluluk, kalbin değişmez bir arzusudur. Çoğu zaman, şimdiki zamandan memnuniyetsizlik önceki idealine uymayan bir yaşam planının beklentilerinin kırılmasından doğar. Örneğin çocuklu bazı insanlar, eğer ayrılırsa, dul kalırsa veya sabit bir ilişki bulamazlarsa, bir çiftin sevgisini kaçırırlar. Üzüntü nedeni, bu durumda, bir yaşam ortağının desteğini özlüyor olmanızdır.. “¿Çocuklarımla yalnız nasıl mutlu olunur?”, Belki kendinize bu soruyu ruh halinize bağlı olarak az ya da çok yoğunlukta sorabilirsiniz. Öyleyse, bu hedefe ulaşmak için size bazı ipuçları verecek olan Psikoloji-Çevrimiçi makalesini okumaya devam edin.

Çocuklarınızla mutlu olmak için duygusal zeka

Aile, yaşamın en önemli değerlerinden biridir ve çocuklarınız ailenizdir. Çocuklarınız için belirleyici faktörün bir partneriniz değil, hayatınızdan memnun olduğunuzu düşünün. Kendin için de önemli olan bir şey. Aşağıdakilere dikkat edin Eşiniz olmadan ve çocuklarla mutlu olmanın ipuçları.

Dış destek isteyin

Çocuklarınızla paylaşamayacağınız sorunlar var çünkü yaşları nedeniyle sizi anlayamıyorlar. Diğer durumlarda, onları bu sorundan uzak tutmayı tercih edebilirsiniz. Bu nedenle, bir destek şebekesine, bir şebekeye sahip olmanız çok önemlidir. güvenilir insanlar Bu konuları kiminle konuşup paylaşabilir, tavsiye isteyin, işbirliği isteyin ya da önemli bir yönü belirtin. Bu arkadaşlık bağlarının asıl belirleyicisi, onları en son sürecek şekilde yetiştirmenizdir..

Tanımladığınız filmleri seçin

Sinema, izleyicinin havasına bağlanan hikayeler yoluyla duygusal katarizi teşvik eder. Romantik komediler, çift olarak yaşamla ilgili bir mutluluk prototipini gösterir. Bununla birlikte, film evreninde ayrıca ebeveynlerin veya bekar annelerin hikayelerini yansıtan başlıklar da bulabilirsiniz. Zaman zaman, yapabileceğiniz bir yaşam senaryosunu yansıtan filmler seçin duygusal olarak bağlan. Geleneksel olanlardan farklı bir komploda yıldız bu karakterler sayesinde, kendi vizyonunuzu genişletebilirsiniz.

Bir uzlaşma planı kurar

Bu, mesleki gelişim ile kaliteli aile zamanı arasında bir uyum bulmayı düşünebileceğiniz en önemli hususlardan biridir. Bu uzlaşma planı, günlük rutin olarak uygulayacağınız planlamanın verilerini içerir. programlarını nasıl düzenleyeceksin. Bu noktada, iş arayışınızı uzlaşma desteğini destekleyen şirketlere odaklamaya çalışın ya da programların esnekliği için tele-çalışma olasılığını değerlendirin. İş, uzun vadeli bir aile projesini planlamak için en önemli duygusal ve ekonomik istikrar kaynaklarından biridir.

Çocuklarınızdan öğrenin

Çocuklarınız, mutluluk arayışı gibi önemli konularda öğretmenleriniz olabilir. Örneğin, şimdiki düzlemle nasıl daha bağlantılı olduklarını gözlemleyin. Aile planlarını organize et bu hepinizi heyecanlandırıyor. Yanılsama üreten güzel etkinlikleri sadece hayal ederek yazabilmek için özel olarak hazırlanmış bir gündem kullanabilirsiniz. En iyi planlar en pahalı değil, en basit olanı örneğin aile gezileridir..

Kendi hayatın hakkında olumlu konuş

Bir insan eşini özlüyorsa, onun gerçeğini özlediği ilişkiden yoksun olduğu gerçeğinden tarif etme riskiyle karşı karşıya kalır. Diliniz gerçeği dönüştürür. Bu nedenle, kendinizden hayatınız hakkında konuşmak için kesin bir amaç belirleyin. iyimser ve hoş bakış açısı. Örneğin, anılarınızı hayati bir bakış açısıyla yazabilirsiniz. Gizliliğinizde saklayabileceğiniz bazı anılar, biraz enerjiye ihtiyaç duyduğunuzda bu anlarda yeniden okumak istediğiniz yansımaları miras olarak.

Hayat değişim ve evrimdir

Gerçekliğinizden, mevcut durumunuzdan kesin olarak kesinti yapmayın. bu nedenle, şu andaki durumunuzu şimdi bağlamında gözlemleyin. Bir süre sonra muhtemelen çok farklı olacak. ¿Çocuklarınızın, büyüdüklerinde sizi nasıl hatırlamasını istersiniz? Cevabınızı bulun ve bu gerçeği kişisel bir amaca çevirin.

Çocuklarınızla yalnız kalmak için 5 ipucu

1. Bir eşiniz olsaydı, hayatınızın nasıl olacağına odaklanmayın. Bu, büyük bir içsel aşınma üreten bir karşılaştırma şeklidir, çünkü o noktada olduğunuzda, gerçekliğin o kadar mükemmel olmadığını hissediyorsunuz. Ne zaman böyle bir düşünce aklınıza gelir ve siz onun farkındasınızdır., alternatif için bu yansıması değiştir. Örneğin, mevcut durumunuzun bir avantajını tanımlayın.
2. Bir rutin oluştur Sık sık programları, alışkanlıkları ve gelenekleri ile. Bu kurallar eve bir ek oluşturur. Çocuklarınızın duygusal güvenlik bağlamında büyümek için bu referanslara ihtiyacı var.
3. Kendinle gurur duy çünkü gün içinde ortaya çıkan farklı durumları çözüyorsun, bireysel olarak önemli bir sorumluluk üstleniyorsun, bir insan olarak büyüyorsun ve çocuklarına referans veriyorsun. Her gün yaptığınız her şeyi değerlendirin.
4. Yorumlar tarafından şartlandırılma sizi mutlu eden bir partneriniz olması gerektiğini hissettirenlerin arasında. Bu insanların kendi sınırlı dünya görüşünüzü aktarmasına izin vermeyin. Bu yorumlar konusunda savunuculuk yapmayın, sadece özgürlüğünüzün size ait olduğunu unutmayın.
5. Kendi hayatını yaşa eşiniz olmadan yalnız olmayı ve sadece çocuklarınızla mutlu olmayı öğrenmek. Mümkün olduğunca kendi boş zaman aktivitelerinize ve boş zamanlarınıza sahip olmak uygundur. Çocuğunuz bunu sizde bir sevinç işareti olarak görecek. Gündeminiz şartlandırılmış, ancak örgütlerseniz kesinlikle bir yer bulabilirsiniz. Kendi özerkliğinize sahip olmak sağlıklı.
6. Kutlamanın devam etmesinin sebeplerini bulun. Doğum günü veya özel gün tarihlerinin ötesinde, minnettarlık konularını bulun. Çocuklarınızla kendi geleneklerinizi yaratın, örneğin Pazar günü özel bir tatlı hazırlayın. Ailenizden ve büyükanne ve büyükbabalarınızdan öğrendiğiniz bazı gelenekleri onlarla paylaşın. Bir parçası olduğunuz o sisteme bağlanın, o zaman yalnızlık hissi ortadan kalkar.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Çocuklarımla yalnız nasıl mutlu olunur, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.