Kendini aşmayı öğrenmek nasıl

Sürekli gelişim, duygusal refahın hedefi olan hayati bir amaçtır, çünkü bu kişisel gelişimi nesnel olarak somutlaştırmak için hayati öneme sahip fakülteleriniz vardır. İsteğiniz, duyarlılığınız ve zekanız, bu içsel gelişim yönünde ilerlemenizi sağlar. Konfor bölgeniz sizin için çok rahat olsa bile, öğrenme öngörülebilir sınırların ötesindedir..

¿Kendini aşmayı öğrenmek nasıl? Psikoloji Online'da size ulaşmak için fikirler veriyoruz çünkü hayati bağlılığınızla en iyi sürümünüz, daha mutlu, daha hayati ve cesur bir sürüm olabilirsiniz.

1. Her gün kendinizi geliştirmek için ipuçları
2. Kişisel gelişim için değerler ve motivasyon
3. Kendini geliştirmeyi engelleyen korkular

Her gün kendinizi geliştirmek için ipuçları

Kişisel gelişim için değerler ve motivasyon

1. tedbirlilik. Kendinizi aşmak, kendinizi sabırsızlıkla uzaklaştırmanıza izin vermek anlamına gelmez, fakat doğru karara varmak için sebep ve kalbinizi koordine etmenin sağduyusunu besler.
2. cesaret. ¿Bugün hayata ne önerebilirsin? ¿Bu günü değerli kılmak için ne yapmak istiyorsun? Sabah ilk iş olarak kendinize bu soruları sormaya çalışın.
3. sabitlik. Yaşamınız boyunca karşılaşacağınız birçok engel var.. ¿O zaman ne yapacaksın? Her zorluktan önce havlu atmak, o zaman, bitmemiş bir sürü zorluk biriktirecek.
4. alçakgönüllülük. Sadece güçlü yönleriniz değil, sınırlarınız da var. Bu durumda, erdemlerinizi geliştirebilirsiniz çünkü en büyük yetenek bile güncellenmemişse bir noktada durur..
5. İç motivasyon. Kişisel gelişimini uygulamaya koymak için gerçek motivasyon dış değil içseldir. Yani, en iyi versiyonun olma taahhüdünle doğdun.

Kendini geliştirmeyi engelleyen korkular

Bu korkular kişisel gelişimin önündeki engeller gibi davranır, eğer onları tespit edersek bilgi ve gelişim yolumuza devam edebileceğiz.

1. Hata korkusu. Yaşam, her bir hareketin belirli bir derece ile ölçüldüğü bir test değildir. Göze çarpan asil bir amaç için mücadele etmek arzusunda gizlidir. ¿Seninki ne?
2. Bilinmeyen korkusu. Bu bilinen senaryonun ötesinde, eylem düzleminde yaratabileceğiniz yeni bir gerçeklik var. Bugün bir noktada sizin için bilinmeyen olanı, bu yönde yürürseniz tanıdık gelecektir. Bu nedenle, görecelidir.
3. Alay korkusu. ¿Bu korku nedeniyle hayatında kaç şey yapmayı bıraktın? Bu soruyu dürüstçe cevaplayın ve gelecekte tekrar olmayacağına dair söz ver..
4. Kaybetme korkusu. Aynı zamanda zıt seçeneğe de değer verir. Kaybedecek bir şeyin olabileceği doğru, ama elbette kazanacak bir şeyin de var. Örneğin, öğrenme, duygular ve yeni bir vizyon.
5. Korku korkusu. Bu, kelimeler üzerinde bir oyun değil, tüm ağırlığı kişinin kendi korkusunun verdiği rahatsızlığın önüne koymanın basit gerçeğiyle karar vermekten kaçınmanıza neden olan kısır bir döngüdür..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Kendini aşmayı öğrenmek nasıl, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.