İşyerinde kıskançlıktan nasıl korunursunuz?

Envy, profesyonel çevrenin en zarar verici duygularından biridir, çünkü bir insan başkalarına olan başarılardan memnun olduğunda arkadaşlık gerçek demektir. Aksine, kıskançlık, uzaylı parlaklığını kendi kişisel mükemmelliklerine yönelik bir tehdit olarak yaşayanların hissettiği iğrenme ve üzüntüyü gösterir.. ¿İşyerinde kıskançlıktan nasıl korunursunuz??

Psychology-Online'da, ofisinizde olumlu bir iklim yaratmanıza yardımcı olacak, kıskançlık vizyonundan etkilenen hissetme riskini en aza indirgeyeceğinizden, bu görüşü daha dayanıklı olan bir tutumla dönüştürdüğünüzden, size en aza indiren fikirler veriyoruz..

1. İş yerinde kıskançlık hissetmemek için ipuçları
2. İş yerinde kıskanç olduğunuzda ne yapmalı
3. İşyerinde kıskançlık nedenleri

İş yerinde kıskançlık hissetmemek için ipuçları

1. Her zaman daha iyi hazırlık ve niteliklere sahip insanlar vardır ve bu kendi potansiyellerine güvenmemesi için bir neden olmamalıdır. En özel profillerin niteliğini belirleyen bir toplumda tükenmez bir yetenek kaynağı var. bu nedenle, takıntı yapma En iyisi olma fikriyle, çünkü bu kendi iyiliğinizi etkiler.
2. İş başarısı diğer meslektaşların nitelikleri ile değil, insan kaynakları ile ilişkili olarak ölçülür. yeterlilikler. Diğer bir deyişle, bir iş için en uygun profil, müfredatta daha fazla başlığa sahip değil, çalışanın bu belirli iş pozisyonunun görevlerini yerine getirmek için sahip olması gereken becerilere en iyi uyan profildir. Bu nedenle, bir şirkette özgeçmiş seçilmemelidir; ancak, başka bir şirkette göze çarpandır..
3. Her insanın kendi zorlukları vardır, bu nedenle, diğer meslektaşları kıskandığınızda, durumlarının tüm bilgilerini gerçekten bildiğinizi biliyor musunuz? nesnel vizyon Koşulların Örneğin, profesyonel hayal kırıklıklarını, çalışma saatlerini, azimleri ve bir hedefe yapılan yatırımın üstesinden gelmeyi dikkate alamazsınız..
4. Kıskançlığın odağını değiştir hayranlık. Kendini önünde tuttuğun bir kişiyi kıskandığın zaman, sanki senin düşmanınmış gibi, tam tersine, başka bir insana olan hayranlığını hissettiğinde, takip etmek için bir referans olur. Kıskançlık gözlerinizi bulutlar ve öğrenmenize izin vermiyor, aksine, hayranlık mentorluk bir maddedir.
5. Zaman içinde yatırım eğitim Çünkü bu hazırlık daha iyi maaş koşullarına sahip daha iyi işler seçmenin en iyi yoludur. Başka bir kimseyi kıskandığınızı hissettiğinizde, kendi realitenizi küçümsersiniz, aksine, kişisel gelişiminizi uygulamaya koyduğunuzda, kaderinizi size bağlı olan şeyden etkilerken farklı bir şans kavramı benimsersiniz..
6. Bir ortağı kıskandığını hissettiğinizde empati senin pozisyonunla. Bu hedefe ulaşan siz olduğunuzu hayal edin. ¿Bu durumda insanların sizinle nasıl tepki vermelerini istersiniz? Bu hayal gücü alıştırması, kendinizi diğerinin yerine koymanıza yardımcı olabilir..

İş yerinde kıskanç olduğunuzda ne yapmalı

Ancak, kıskançlık, yalnızca bir kahraman olarak deneyimleyemeyeceğin, başkalarının da seni kıskanabileceği bir duygudur. Açıkçası, kimsenin sizinle bu şekilde hissetmesini önlemeye gelince durumun kontrolü sizde değil. Ancak, bunun için etkileyebilirsiniz sağlıklı bağlar oluşturmak arkadaşlık ve kıskanç insanlarla başa çıkmayı öğrenme:

1. Koşullarınız değişse bile, başkalarıyla ilişkilerinizi değiştirmeyin. Bu en önemli yerlerden biri. Belki başarıya ulaşmışsınızdır, ancak kişisel çekirdeğiniz aynı kalır çünkü bir insan olarak değeriniz bu özel gerçeği aşar. ne zaman Alçakgönüllülük ve basitlik Başkalarının tedavisinde var olma şeklinizi açıklarsanız, o zaman bu nitelikler gerçekten takdire değer..
2. İhtiyacınız olduğunda başkalarına yardım edin ve sorularınızı sorun. Bir önceki nokta ile ilgili olarak, alçakgönüllülüğün doğal bir sonucu, işbirliğine aktif istek Kendi bilgilerini paylaşmak, aynı zamanda, başkalarının bakış açıları sayesinde yeni fikirler edinme ilgisine sahip olmak..
3. Toplantılarda veya ekip çalışmasında lider bir rol oynama arzusuna dikkat edin. Kendi alanın var, ama aynı zamanda başkalarınınkine de saygı duymalısın. Konuşma sırasını hiçbir bağlamda tekelleştirmemek için kendi sağduyunuzu kullanın. Dinlemeyi öğren.
4. Konuşmanın konusunun mevcut olmayan birine yönelik yıkıcı bir eleştiri olduğu herhangi bir konuşmadan uzak durmaya çalışın. Yani, anlaşmada şeffaf bir insan olun, böylece diğerleri davranışlarınızda bulunan orijinalliği algılar..
5. Şirketteki çalışmayı geliştirmek için yenilikçi fikirler sunma fırsatınız varsa, o zaman siz ve meslektaşlarınız için genel bir gelişme olabilecek çözümler önerin. Her türlü kişiselci vizyonun ötesinde, aynı zamanda kamu yararına da yer bulur..
6. Herkesi sevemezsiniz, bu nedenle, bir ortak sizi kıskandığını hissettiğinde, bu durumu değiştirmek için bir şeyler yapmak zorunda olduğunuza inanma oyununa girmeyin. O kişiyi tedavi etmeye çalışın samimiyet ve asıl dikkatinizi asıl desteğiniz olan meslektaşlarınıza odaklayın..

İşyerinde kıskançlık nedenleri

Kıskançlığı anlamak ve kendinizi ondan nasıl koruyacağınızı bilmek için, bunun neden olduğunu, yani ona eşlik eden nedenleri teşhis etmenin de anlaşılması önerilir:

1. adam kayırma. Çalışanlar, kurum tarafından alınan tedavide gözle görülür farklılıklar gözlemlediklerinde, çoğu, bir veya birkaç ortağın sıkça öne çıkmasına karşı arka planda hissedince, bu eşitsiz muamele, insan kaynakları departmanı tarafından düzeltilmelidir..
2. İç eksiklikler. Çalışanlar ayrıca, şirket içindeki günlük çalışmalarına kendi profesyonel performansları veya kendilerini algılama biçimleriyle biriken güvensizlikleri aktarırlar. Düşük bir özgüven, profesyonel kariyerde bir noktada kıskançlık riskini artırır, çünkü etkilenen kişi sürekli olarak diğerleriyle karşılaştırır. Kıskançlık bu karşılaştırma eğiliminin bir sonucudur.
3. Psikolojik oyunu. Bazı insanlar kendi değerlerini göstermeyi, cesaretlerini başkalarının takdir ettiğini hissetmek için kendi istekleriyle ortaya koymayı sever. Bu boşuna insanın profilidir. Yani, diğerinin sürekli olarak tanınmasını istiyorlar. Ancak, hiç şüphesiz, hayranlığın yanı sıra, kıskançlığı da uyandırabilirler..
4. Takım çalışmasının olmaması. Bir grup insan kendi başına bir ekip oluşturmaz. Bir şirkette diğerine karşı bir bireysellik ve rekabet atmosferi varken, bir insan ortamı üyelerini elinden gelenin en iyisini yapmaya teşvik ederken, bu duygusal vampirlerin işaretlediği bir ortam tam tersi bir etki yaratır..
5. Çok ol bu ideal durumdan uzak bir gün ulaşmayı hayal ettiğini. Yolunuzdaki bir noktada sıkışıp kalmış hissetmek. Bu durumda, bu hayal kırıklığı aynı zamanda bu amaca ulaşmış olanlara yönelik kıskançlık riskini de artırabilir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz İşyerinde kıskançlıktan nasıl korunursunuz?, Koçluk kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..