Aceleyle yaşamak, yaşamamızı önler

Bir sonraki anı yaşamak, "yapmak zorundayım" ya da "yapmak zorundayım" ile bağlantılı olarak yaşamak, kendinden veya etrafımdaki her şeyden kopuk bir şekilde yaşamak. Dur, bak, hisset, buradasın ve şimdi, tadını çıkar. Ahoraların efsanesine göre, birçok yıl önce insanların "Ahora" adı verilen kuşların yanında yürüdüğünü ve yaşadığını söyler. Başlarında şarkıları ve vücutlarının yanındaki tüyleri ile her gün yanlarında kaldılar..

İnsanlar güzel bir manzara gördüklerinde, biriyle konuştuklarında ya da özel bir şey hissettiğinde, şimdi kafa kafalarına gelerek şarkı söylediler, sonra insanlar o anın farkına vardılar ve hatıraları sakladılar. Şimdiki zamandan zevk aldılar ve mutlu oldular.

Nows, bu anların neden olduğu duyguları besledi ve eşlik ettikleri insanların, büyük çözünürlüklerde ve çok renkli ekranlara sahip olmamasına rağmen, daha yoğun hayatlar yaşadıklarını elde ettiler. Böylece, bir şeyin değiştiği bir gün geldi ve İnsanlar, biri siyah tüylü (birincisi) diğeri beyaz tüyleri olan (daha sonra) diğer kuşlarla yaşamaya başladı..

Yavaş yavaş kuşlar Yavaş konuşana kadar Şimdi şarkılarını ve fısıltılarını kaybediyorlardı. Bilinç anları kayboldu. Ancak efsane burada bitmiyor, Ahoralar etrafımızda dolaşmasalar veya şarkıları güçlerini yitirmiş olsalar da, hissettiğimiz ve zevk aldığımız her anın farkında olmamızı bekleyen her birimizde yaşamaya devam ediyorlar..

“Bazıları gözlerimizi kapatır, derin nefes alır ve gülümsersek kalbin ve zihnimizin, Şimdi'nin şarkısının ve gagalarının içinde hissedebileceğimizi söyler”.

-Oscar Soria-

Acele asla iyi değildi

Bir yerden diğerine yaşıyoruz, programlarla işaretlenmiş, zorunluluklarla, toplantılarla, en gençlerin gündemde olduğu etkinliklerle dolu ve sonra hepimizin duyduğu ünlü ifadeyle ... "Bana hayat vermiyor". Hayat sana vermek için yaratılmış ve sana vereni arayanı sensin. Bize birçok kez sürprizler verdiği doğrudur, ancak aradığımızı bulduğumuzda daha çok zaman var..

Bu yüzden, programımı değiştiremezsem, gündemi görüntüleme tarzımı değiştirmek zorunda kalacağım. İçimdeki "Şimdi" olduğum her yerde olduğumun, aklımla ve vücudumla bağlantı kurduğumun, aceleyle veya bir sonraki hakkında düşünmeyeceğimden haberdar olun. Kalbimin ne yaptığını saniye, saat, gün, ay ya da yıl yürüttüm.

"Sonradan kuş" veya "geçmişin fısıltısı" nın derhal bilincimizin sesini söndürmeyi başaramadığı. Şimdi'nin bu şarkısını akla getirmek için çaba gösterelim ve her andaki değerimize değer verelim. Etkinizi ne kadar fazla beslersek, o kadar fazla bizimle olacağınızı düşünün.

Canlı anı ve şu anla bağlantı kur

Her gün yeni bir başlangıçtır ve bize şu anda başka bir anı yaşama fırsatı verir, dün kalmak, kendimizi daha sonra şaşırtmak ve şimdi beslemek. Hafızamdaki hatıraları kaydetmek, onları yaşamayı ve onlarla birlikte hareket etmeyi gerektirir. Eğer burada oturursam ve şimdi bende o zaman erişebileceğim iyi bir ayak izi yaratmanın araçlarını koyacağım.

Onun yerine hızlı yaşarsam, her an durmadan ve hissetmeden, nerede olduğumu, nasıl hissettiğimi, şu anda etrafımdaki sesleri, neden gülümsediğimi ya da neden gıdıkladığımı görme ve gözlemleme fırsatı vermiyorum midemde ve en önemlisi olmak istediğim yerdeysem.

Bağlanıyorum, duruyorum ve hissediyorum. Zevk alıyorum ve heyecanlanıyorum. Gülüyorum ve hafızamda kayıt yapıyorum. Dışarıya itmeyi ve o anı yaşamayı başardım. Şimdi, evet, gerisi ile devam edebilirim. Şu anın yakınında yaşamak bizi her anın tadını çıkarmaya itiyor, zaman bensiz yok, zamana anlam veren ve ben kendim yapıyorum. Her an kendimizi farkedebilirsek, her saniyeden maksimumdan yararlanarak yararlanabiliriz..

Burada ve şimdi yaşama sanatı Burada ve şimdi yaşama, şimdiki zamanla ve nihayetinde kendimizle bağ kurmadır. Bu sayede zorluklarla baş etmek ve daha iyi hissetmek daha kolay olacaktır. Daha fazla oku "