Otantik aşktan mı korkuyorsun?

Bir gecenin, birkaç saatin, günün veya aya ait ilişkilerimiz var, bizi tehlikeye sokacak hiçbir şey yok., Bu bizi arzunun ötesinde hissettiriyor, birini sevmek, hisler, hassasiyet ve şefkat göstermek demek. Aşktan mı korkuyoruz?

Kendimizi korumak için her türlü bahaneyi oluştururuz, "zamanım yok", "Özgürlüğümü seviyorum", "Yalnız kalmak istiyorum", "Taahhüt istemiyorum", "Gerçekten arkadaşlarımdan ayrılmak istemiyorum", ne olur biz kendimizden korkuyoruz.

Otantik sevginin ne olduğunu keşfedin

Psikoloğa göre Walter Riso, iyi sevgiyi (sağlıklı, tutarlı ve yapıcı), kötü sevgiden (hasta, tutarsız, yıkıcı) ayırt etmeliyiz. Gerçek aşk her zaman üç unsur içerir ve eğer biri eksikse acı çekmeden önce veya sonra ortaya çıkacaktır..

"Aşk orada sadece bir tane gerçek ve doğru. Ama sevginin kopyaları çoktur "

-François de la Rochefocauld-

Otantik sevginin üç unsuru: Eros, Philia ve Agape. Eros, cinsel arzu ve kendini bulundurma, sevme ve tutku içinde gösterir. Sevginin en bencil yüzü. Philia paylaşmaya çalışan, Benliği aşmamızı sağlayan bir çiftin arkadaşlığıdır. Agape ilgisiz sevgi, hassasiyet ve inceliktir.

Çiftin ilişkisi sırasında geçen süre boyunca, bir unsur diğerinden daha fazla baskın olabilir, ancak her üçüne de her zaman verilmelidir. Bu konuyla ilgili olarak, New York'ta bulunan Stony Brook Üniversitesi'nden birkaç bilim adamının, bunu keşfettiğine dikkat etmek gerekir. aşk zamanla yaşayabilir.

Beyin taraması yaptılar, 20 yıldan beri beraber olan birkaç çift ve ilişkiye yeni başlayanlar için. Sonuçları karşılaştırdılar ve fark ettiler ki her on olgun çiftten biri yeni başlayan çiftlerle aynı kimyasal reaksiyona sahipti. Bu, yıllar geçse bile aynı sevgi seviyesinin korunmasının mümkün olduğunu göstermektedir.

Aşk korkumuzun nedenleri

Neyin yeni olduğuna, maruz kalmamızın ya da acı çekmemize yol açmasının ne anlama geldiği konusunda şüphelenmek bizi felç ediyor ve gerçek aşkı keşfetmemize izin vermiyor. Açıktır bazı ilişkiler işe yarıyor, diğerleri ise çalışmıyor ve her zaman bir risk olduğunu.

“Seninle ruhumun içine çekeceğimi bilmek için sana bakmak yeterli”

-Julio Cortázar-

Her şeyin çok hızlı gerçekleştiği bir toplumda yaşıyoruz, İnsanlarla tanışmayı bırakmıyoruz ve bir kişiyi keşfetmek için kendimizi hissetmek veya eğlenmek istemeden bir ilişkiden diğerine geçiyoruz. Bu, aşağıdakileri vurgulayabileceğimiz çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır:

Kendimi savunmasız hissediyorum

Bir ilişkiye başlamak kendimizi güvensiz ve savunmasız hissettirir çünkü kendimizi başka birine maruz bırakırız ve bazen vücudumuzu soyunmak ruhumuzdan daha kolaydır.. Gelecekte neler olabileceği ve bu durumun bize korku vermesi üzerinde kontrol eksikliği olduğunu hissediyoruz.

"Umarım yalnız olma cesaretine ve birlikte olma riskine sahip olma cesaretine sahip olabiliriz"

-Eduardo Galeano-

Diğer kişiyi tanımıyoruz, bazen güvensiz oluyoruz, ancak birini tanımak veya bir ilişkiye sahip olmak her zaman keşfedilen iki kişiyi yöneten bir risktir. Ne hissettiğimizi söylemek ya da dileklerimizi ifade etmek önemlidir gerçek aşkın bir temeli oluşturmak.

Geçmişte beni incittiklerini hatırlıyorum

Hepimiz acı çektik, bir ilişkideki karmaşık durumlar yaşadık ve zamanla kalbimizi iyileştirdik. Ancak, başka bir kişi göründüğünde, bu acıyı bir şekilde yeniden yaşarız ve Ne olduğunu hatırlıyoruz çünkü bir daha olacağından korkuyoruz.

Geçmişimizin öngördüğü bu bagaj, bazen tanıştığımız kişiyle kendimiz olmamızı önler ve varlığımızın sadece bir bölümünü gösteririz., diğer kişinin bizi tanımasını ve nasıl olduğumuzu ve ne hissettiğimizi bilmesini engellemek.

Aşk acı çekmek demektir

Pek çok insan acı ile sevgiyi tanımlar ve bu nedenle yeni bir ilişkiye başlamak istemez ve birisi ilgi gösterdiği anda kaçarlar. Sınırlayıcı inançları aklımızdan çıkarmak çok önemlidir. bu bizi gerçeği görmemizi ve aşkı bilmemizi engelliyor.

Diğer kişiyi kaybetmekten korkarız ve bu da sağlıklı bir ilişki kurmamızı önler., çünkü aşk yerine sahip olmaya çalışıyoruz. Buna sahip olmak, ilişkiye zarar verebilir, şüphe yaratabilir ve ortağımızı yabancılaştırabilir..

Çift beni arkadaşlarımdan ve ailemden uzak tutuyor

Bir çiftin ilişkilerinden korkan birçok insan var çünkü bir çiftin onları arkadaşlarından uzaklaştıracağını düşünüyorlar.. Çifti arkadaşlarla eşleştirmek bir komplikasyon olmak zorunda değil, ama birbirlerini büyük bir çatışma olmadan tamamlayan iki yön olabilirler.

Aynı aile için de geçerli. Birçok insan, bir ilişki başlatmanın aileleriyle bağları koparmak anlamına geldiğini düşünüyor. ve bunun olmasından korkuyorlar, bu yüzden herhangi bir taahhütten kaçıyorlar. Bu inancı aşmak ve hayatımızın tüm önemli insanlarını bütünleştirmek, kendimizi tam ve mutlu hissedeceğiz.

Eşim beni arkadaşlarımdan uzak tutuyor Bazen bir çiftle arkadaş arasında dengeyi korumak karmaşıktır, ancak bu gerçekten saygı ve zaman meselesidir. Daha fazla oku "