Binlerce hayat yaşamak istiyorsan, oku

Kaşif, vampir, fil, ceylan, oyuncak bebek, dağ ya da yıldız olabilirim, seyahat ettiğim bir kitabı okuyarak kendimi dönüştürürüm., Kitaplar binlerce yaşamı yaşamama ve her birinden öğrenmeme izin veriyor.

30'lu yıllarda Küba'ya yerleşmiş iki Asturyalı bir puro şirketi kurdu. Fabrikada, puro silindirleri, bir çalışanın roman okuduğu zaman geçirmek için uzun bir çalışma gününe sahipti..

"Diğerlerinin yazdıkları sayfalar hakkında övünmelerine izin ver, okuduklarımdan gurur duyuyorum"

-Jorge Luis Borges-

En çok sevdikleri kişi, Alejandro Dumas'ın "El Conde de Montecristo" olmasıydı; bu da işçilerin üretkenliklerini arttırdı ve purolar en yüksek kalitede idi. Bu yüzden bu puroları "Montecristo" olarak adlandırmaya karar verildi..

Bu basit anekdot bize şunu öğretir: Okumak bize kanat verir, hayal gücümüzü harekete geçirir ve diğer yaşamları sürdürmemize izin verir, bilmediğimiz yerler hakkında hayal kurmak, duyguları yoğun hissetmek, tanımadığımız insanları sevmek, dokunmak ya da uçmak.

Okumanın faydaları

Okuduğumuzda sadece kitaplardaki farklı karakterlerle özdeşleştiremeyiz, aynı zamanda onların bilmediğimiz yerler, hiç görmediğimiz gelenekler ve bu bize izin verecek çevremize ve çevremizdeki insanlara karşı daha büyük bir duyarlılığa sahip olmak.

Daha sonra, empati, yaratıcılık, hafıza, Alzheimer veya strese karşı mücadele, zekanın gelişmesi veya konuşma ve dinleme yeteneği gibi okumanın yararlarından bazılarını analiz edeceğiz..

Okuma seni daha empatik bir insan yapar

2013 yılında, Emory Üniversitesi'nden birçok bilim adamı, okurların ve okur olmayanların beynini karşılaştırdı. Birincisinin, okudukları kitaplardaki karakterlerin duygularını anlamak için hayal güçlerini kullanarak, genellikle daha empatik insanlar olduğunu buldular..

Okuma, diğer insanların nasıl hissettiğini anlama yeteneğini arttırır., arkadaşlıklar, aile, ilişkiler ve iş gibi farklı alanlarda gelişmek için temel bir yetenek nedir.

Okuma alışkanlığı hafızayı geliştirmeye yardımcı olur

Farklı araştırmalar, bellek kullanımı eksikliğinin bizi kaybettiğimize yol açtığı sonucuna varmıştır. Bu nedenle, Bulmaca, sodokus ve okuma yapmanız önerilir., Diğer faaliyetler arasında, bellekten sorumlu olan yağlanmış zihinsel devreleri koruma yolları.

"Okuma insanı tamamlar, çevik konuşmalar ve hassas yazılar yapar"

-Sir Francis Bacon-

Okuma, meydana gelen olayları, insanların durumlarını hatırlamamıza yardımcı olur., kitaplar aracılığıyla bildiğimiz çatışmalar ve yazarın bize her kitapta veya metinde gösterdiği karakterlerin yaşamları. Bu şekilde hatırlama zekanızı güçlendirir.

Okuma stresi azaltmaya yardımcı olur

Davis Lewis tarafından yapılan çalışmalara dayanarak, okuma stres düzeylerini% 68 azaltır ve kalp atışını azaltarak bizi rahatlatır. Her gün sadece altı dakikalık bir okuma stresi önemli ölçüde azaltmak için yeterlidir.

Aklımızı okuduğumuzda, bizi başka bir yere götürür. Bu nedenle, eğer işte kötü bir gün geçirirsek, örneğin, okuma bizi kesmemize ve dikkatimizi dağıtmamıza ya da gerekli rahatlamayı yapmamıza yardımcı olacaktır. iyi vakit geçirin ve başka bir şey düşünmeden keyfini çıkarın.

Alzheimer riski okunarak azalır

Hafıza kaybıyla ilgili olarak Alzheimer hastalığını buluyoruz. Birkaç araştırma, okumanın Alzheimer hastalığı riskini azaltmak için iyi bir araç olabileceğini göstermiştir. beyni uyarır ve aynı hücreleri birbirine bağlar ve büyürler.

2001'de, bazı araştırmacılar düzenli olarak okuyan veya zihinsel egzersiz yapan yaşlı insanların bu hastalığı geliştirme ihtimalinin daha düşük olacağını gösterdi. bu nedenle, Bu basit alışkanlığı her gün uygulayın ve beyninizi egzersiz yapın.

Daha iyi bir konuşmacı ve yazar olmayı öğreneceksiniz

Okuma, daha iyi konuşmacı olmamızı sağlar, çünkü okuduğumuzda kelime bilgisi kazanır ve yeni terimler öğreniriz. Bu öğrenme daha iyi yazmamızı ve daha kolay konuşmamızı sağlayacak, dili, ifade etmek istediklerimizin lehine kullanmak.

Okuyan bir kişi, okuduğu hikayelerdeki karakterlerle sadece birkaç hayatını yaşamıştır, aynı zamanda birçok konuşma konusu var ve başkalarını dinlemek ve dikkatle gözlemlemek için büyük bir kapasite.

Birçok hayatın tadını çıkaracak ve yaşayacaksınız

Amazon için bir maceracının, hayali bir ülkede bir kral, ormanda bir orangutanın hayatının tadını çıkararak okumak. Her sayfa ruhunuzu tutacak, okurken eğlenmenizi sağlayacak. Her şeyden önce okumak büyük bir zevk, pahalı ve kolay erişilebilir bir şey değil.

Ek olarak, bir kitap zaman içinde seyahat etmemizi ve atalarımızın nasıl olduğunu bilmemizi veya gelecekte nasıl olacağımızı düşünmemizi sağladığından, yalnızca geçmiş ve gelecek için mevcut yaşamları yaşamazsınız.. Okuma hayal kuruyor ve gözlerinizi binlerce farklı gerçekliğe açıyor.

"İyi bir kitap okumak, kitabın konuştuğu ve ruhun cevap verdiği sürekli bir diyalogdur"

-André Maurois-

Bu yaz okumanız için 7 kitap Okuma, hayal gücümüzün uçmasına, seyahat etmesine, sevmesine izin veriyor. Kitaplar ile zamanda, uzayda ve varlığınızın en derin kısmına seyahat edersiniz. Daha fazla oku "