Neden böyle hissediyorum? Doğum sonrası duyguların kokteyli

Bir bebeği ilk kez doğurmak anne ve baba için çok önemli bir değişiklik, Geçtiğimiz günlerde ortaya çıkan, doğum sonrası durumdan sonra normalleşinceye kadar meydana gelen duyguların bir kokteyli ile yaşamalıdır..

Bu değişim içinde, bebeğin etrafındaki hayatı anne-babalarına bağlı olarak değiştirmenin ne demek olduğuna ek olarak, doğum sonrası dönemdeki en önemli değişiklik, görülmeyen, annenin içeri aldığı şeydir.. Doğum sonrası dönemde yer alan duygusal ve fiziksel sürece atıfta bulunuyoruz..

Puererit olarak bilinen bu süre zarfında maternal vücut tekrar dengeye döner. Fiziksel kısım genellikle yaklaşık 40 gün sürer ancak yaşam ve çift alışkanlıklarının iyileşmesi bir yıla kadar sürebilir.

"Baba olmak nasıl bir duygu? Var olan en zor şeylerden biri ama karşılığında koşulsuz sevginin anlamını öğretiyor ".

-Nicholas Sparks-

Duyguların kokteyli: hormonal dengesizlikler ve fiziksel değişimler

Dokuz aylık hamilelik sırasında gelecekteki anne vücudunda zaten hormonal değişiklikler hissederse ve bu nedenle, doğum sonrası dönemde duygulara duyduğu ilgi daha az olmazsa. Bu dönemde rahim kasılması ve memelerin süt üretmeye başlaması için hormonlar tekrar devrilir..

• Östrojen ve progesteron azalır, Adet döndüğünde birkaç ay veya bir yıl sonra ortaya çıkacak olan yumurtalık döngüsünden sorumlu hormonlar.
• Düzeyleri prolaktin ve oksitosin, Ağrılı olabilen kasılmalar ve aynı zamanda sütün yükselmesine neden olan uterusu kasılmak.

Bu faktörler puerpera kadını endokrin sisteminde bazı önemli değişiklikler yaşıyor, yoğun duygusal değişikliklere neden olabilir.

Doğumdan itibaren her şey değişir

Hormonlar ayrıca dünyadan sorumludur.puerpera anne bebeğini yönlendirir. Prolaktin ve oksitosin, daha fazla dikkat gösterir ve bebeğe odaklanır, bunun dışındaki ortamdaki diğer uyaranları görmezden getirmek veya görmezden gelmek.

Annem bebeğinin ayrılması konusunda endişe yaşayacak, Çünkü duyguları buna tamamen bağlı. Çevresinde olan her şey konusunda hassas hissedecek, alışılmış gibi görünen durumların üstesinden gelmeyi hissetmiş olacak, ancak şu anda onlar için normal değiller..

Öte yandan, bir var cinsel ilginin ve diğer faaliyetlerin kaybı, bu daha önce önemliydi Yaşam bebeğinizin şefkat, emzirme ve bakım taleplerine odaklanır.

Ayrıca ekleyebiliriz, annenin azar azar toparladığı beslenme aşınmasından dolayı değişiklikler, sonuçta demir eksikliği ve bazı durumlarda iyot ile. Serotonin'deki değişiklikler nedeniyle bağırsak düzeyinde de değişiklikler gözlenir. Diğer değişiklikler:

• Ruh hali değişiklikleri
• Uyku eksikliği
• endişe
• rahatsızlık
• Emzirmenin zorlukları (meme uçlarında ve ağrıda çatlaklar)

Bütün bunlar güvensizlik, hayal kırıklığı, halsizlik, huzursuzluk, konsantrasyon eksikliği, acı, korku, ağlama ihtiyacı, stres, aşırı duyarlılık ve bazen doğum sonrası depresyona neden olabilir..

Babanın yeri

Ve annedeki tüm bu değişimin yanında, baba yerinin dışında, onun yerini ve ne zaman ne yapması gerektiğini çok iyi bilmeden. Aynı zamanda, nasıl yardım edeceğini veya destekleneceğini bilmediği ortağını anlamıyor veya tanımıyor..

Öte yandan, aile yardım etmek ister, genellikle puerpera kadının annesi, daha fazla baba çıkık olan ana desteği üstlenir. çiftten uzakta yararlı hissetmek için diğer işlevleri aramaya meyillidir..

Babalık dünyadaki en zor iştir. Başka bir insanın fiziksel, duygusal ve zihinsel gelişiminden siz sorumlusunuz.

Bakiye nasıl geri yüklenir?

Puereritin bebeğe odaklanan yeni hayata adapte olmamızı sağlayacak normal ve geçici bir süreç olduğunu bilmek önemlidir. Bunun için, kabul et fiziksel, sosyal ve duygusal değişiklikler bu vazgeçilmez, Süreci normalleştirmek ve çift olarak aşmak.

Beden akıllı ve dengeye nasıl döneceğini bilir, Ortağımızla ilişki içinde sakin ve destek dolu bir ortama ihtiyacımız var, böylece doğal ve katlanılabilir olur.

Doğum Sonrası Depresyon Çocuğun gelişi, bir kadın için en özel anlardan biridir, ancak hepsi aynı şekilde karşı karşıya olmayan bir dizi sorumluluk ve değişiklik gerektirir. Doğum sonrası depresyon ortaya çıkarsa, önemli olan zaman içinde tedavi etmektir. Daha fazla oku "