Gönül yarası gizemleri

Midede kelebekler hissetmek, ilk tarihin sinirlerini hissetmek, ilk öpücük hissini, karmaşıklığı, birlikte seyahatleri, diğer anların desteğiyle zor anların üstesinden gelmek ... Kalp kırıldığı zaman, o anların anıları bizi istila eder. ve nostalji hayatımızı siler.

Sevmek her zaman bir risktir, korkuyoruz ve birisini sevmek istiyoruz ve bizi aynı derecede sevdiklerini istiyoruz, ama sevmeye cüret edersek ve sonunda her şey ters giderse, ağzında acı bir tat var, tekrar sevgiye bahse girmeye değip değmeyeceği hakkında.

"Gülmeye gelen öpücükler, sonra ağlarlar, giderler ve onlarda hayat kaybolur, bu asla geri gelmez."

-Miguel de Unamuno-

Sevginin eksikliği bir öğretmedir, bir ders almamız gereken bir durumdur, suçlu aramak değil, devam etmek ve ne öğrendiğimizi hatırlamak gerekli değildir, Bu korkmakla ilgili değil, şimdiki zamanımızdan ve sahip olduğun tüm iyi şeylerden zevk almakla ilgili..

Heartbreak: İşler iyi gitmediğinde

Ortağımızın bize "Başka biriyle tanıştım", "Aynı şeyi hissetmiyorum", "Sana aşık değilim" gibi şeyler söylediği o an geldiğinde, her şey bulanıklaşıyor, inanmak istemiyoruz ama gerçeklik gerçeğini dayattı.

Öfke hissediyoruz, acı çekiyoruz, zamanı durdurmak ve bir düğmeye basıp düzeltmek için olduğunu düşündüğümüz hatayı bulmak için geri dönmek istiyoruz.. Duygu, kalbinin bir bölümünü yırtmış olman. ve iyileşemeyeceğiniz.

"Beni sevmeyen kişiyi sevemem. Benimle birlikte olmak istemeyen birine kendimi vermek mantıklı değil. Beni sevmiyorlarsa, bana saygı duymuyorlar ya da küçümsemiyorlar, beni bir çift olarak hak etmiyorlar. ”

-Walter Riso-

ABD'deki Chicago Üniversitesi'nde Bilişsel ve Sosyal Sinirbilim Merkezi'nin direktörü John Cacioppo bağlar kurmak için tasarlandık ve bunların kırılması çok acı verici çünkü güvendiğiniz ve inandığınız kişi sizi başarısızlığa uğrattı.

Bir mola sırasında beynimiz

Bir insana aşık olmak, beynimiz üzerinde birçok etkisi olan bilişsel ve sofistike bir süreçtir. Bu nedenle, aynı zamanda, çiftin kırılması söz konusu olduğunda, beynimiz üzerinde çeşitli etkiler vardır.. Duygusal acı yaşadığımız zaman fiziksel ağrının içerdiği alanlar da aktive oluyor.

Duygusal bozulma durumlarıyla ilgili olarak yapılan çeşitli çalışmalar, bir insan aşık olduğunda beynin aynı alanlarının, o insanla birlikte olmak üzere bağlanma ve istek duyma, aynı zamanda bir mola halinde aktif hale geldiğini göstermektedir. Bu demek ki Durumun acısına ek olarak, kişi eşi için hala bağlılık hissedebilir.

Bir çift ayrılmasından sonra batmış hisseden insanlarla ilgili olarak yapılan diğer çalışmaların sonuçları şunu göstermektedir: ağrıya tepki verirken vücut, stresli olduğumuzda salgıladığımız hormonları serbest bırakabilir, örneğin sindirim sisteminin normal aktivitesini veya kalbi etkileyebilir.

Psikolog Patricia Ramírez Loeffler kitabının bir bölümünü adamıştır. Neden futbolcu olmayı ve prenses olmayı hayal ediyorlar? (Espasa), aşk eksikliğinden bahsetmek için. O korur Acı ilişki yıllar ile orantılı değil, aşka düşme derecesi, diğer kişiye karşı suçluluk ve hayranlık gibi diğer faktörlerle veya kişinin sahip olduğu kaynak ve deneyimlerle de ilgili olmalıdır..

Yani, benzer durumlardan geçtiysek, çok fazla acı çektiğini biliyoruz, ancak hayat devam ediyor, durumu aşmak için arkadaşlarımız, akrabalarımız ve içimizdeki yeterli kaynaklar var.

Aşk eksikliğinin üstesinden gelindiğinde beyin

Çok acıtıp çok acıtınca aşk. Bağırsakta, tapınaklarda, dişlerde ve hepsinden öte, kalpte ağrıyor. Aylarca sürebilen, fiziksel ve gerçek bir acı bu acı, yırtılmanın iyileşme ve üstesinden gelme sürecinin bir parçasıdır..

Kırık kalbe sahip kişilerde, bir yırtılmanın acısı ile ilgilenen ve yoksunluk sendromunu hisseden farklı beyin taramaları, kişiliğin ifadesinde yer alan beynin bölgesi olan prefrontal korteksin bölgelerinde etkinlik olduğunu göstermektedir. Karar verme süreçlerinde ve bilişsel olarak karmaşık davranışların planlanmasında.

"İstediğin ve yapman gereken şey aynı değilken ne yapmak gerekir?"

-Julio Cortázar-

Bu, bu Yas tutup ağlarken, beynimizin kimyası zaten çalışıyor Davranışlarımızı yönlendirmek, duyguları dengelemek ve yeniden yoluna girmek.

5 Bir mola ile yüzleşmek için sağlam destekler Bir mola bize aşk hakkında bilmek istemediklerimizi öğretir ancak bize kendimiz ve bir çift olarak nasıl ilişki kuracağımız hakkında bir ders verebilir. Daha fazla oku "