Bizi görünmez olmaya iten korkular

Çocukluğumuzda korkularımız, utançlarımız ve çok daha az endişemiz vardı. Kendimize ve yeteneklerimize güvendik. Bu yüzden parladık. ancak, Büyüdükçe, özgüvenimiz, görünmez olmak isteme noktasına geldi..

Görünmez olma arzusu edindiğimiz tüm sosyal ve kültürel inançlardan geliyor. ve biz yaşlandıkça katılaşıyor. Hepimizin bildiği gibi, inançlar bizi sınırlar. Örneğin, bir sergide hata yapmanın bir başarısızlık olduğunu düşünürsek ve yaparsak, muhtemelen kamuya açık konuşmayı sevmeyiz. Hatta öyle olmadığında kötü konuşmacı olduğumuzu düşüneceğiz.

İnançlarımızın bir kısmı sadece korkularımızdan yanadır. Yalnız kalmaktan korkma, kimse bizi farketmememizi istiyor. Mükemmel bir aileye sahip olmama, en iyi notları almamak, başkalarını hayal kırıklığına uğratmaktan veya beden almaktan korkma. Korkularımız bizimle görünmeyen bazı etiketlerle özdeşleşirken bizi görünmez olmaya itiyor.

Büyüklüğümüz bizi korkutuyor

Kendimizi başkalarıyla karşılaştırmamıza neden olan, bizi sürekli yıkan bir toplumda yaşıyoruz. ve tüm eksikliklerimizi büyüteç altında analiz etmemize izin verin. Erdemlerimiz nerede? Gölgede. Aydınlanmaları için onlara bakmamızı ve böylece tüm potansiyelimizin farkında olmamızı bekliyorlar..

ancak, Bizi görünmez olmaya davet eden tüm bu korkular nerede şekillenmeye başlar? Normalde, ailede. Zamanımızın çoğunu harcadığımız bağlamda ve büyük ölçüde, her şey yolunda gittiği sürece güvenlik bölgemiz olduk.

"En derin korkumuz yetersiz olmamız değil. En derin korkumuz, son derece güçlü olduğumuzdur. Bizi en çok korkutan karanlığımız değil ışığımızdır. Kendimize şunu soruyoruz: Ben kim, zeki, güzel, yetenekli ve şahane biriyim? Aslında, sen kim değilsin?.

-Nelson Mandela-

Şimdi iyi, istisna olduğumuzda ve davranışlarımız beklenenden farklı olduğunda, güvenlik ortadan kalkar ve bazen korkularla doluyuz.Örneğin, fiziksel çalışmanın yaygın olarak tanındığı bir ailede, eğer bir anda bir sanatla ya da bir programcıyla ilgilenirseniz, şunu dinlemek zorunda kalabilirsiniz: "Bu gerçek iş değil".

Bir destek kaynağı olduğunu düşündüğümüz tarafların anlayış eksikliği, özgüvenimizi tehdit ediyor ve bazı durumlarda kendimize değer verme yolumuz.

Güvenliği aile inancına sadık buluyoruz. Ebeveynlerimizin adımlarını takip edin, onlara benzer bir iş yapın ... Ancak bu olmadığı zaman, koruma hissi, korku ve yollarla görünmez olma arzusu vermek için bozulur..

Bizi görünmez olmaya iten 3 korku

Bizi görünmez olmak, başkaları gibi olmak ve göze çarpmamak isteyen aile bu değil.. Sosyal alanla ilgili bazı inançlar nedeniyle büyüyen ve güçlenen birçok korku var.. Bu 3 korkunun ne olduğunu görelim, gerçekte kim olduğumuzu aydınlatmamıza izin vermiyor.

1. Başkalarının kıskançlığını uyandırma korkusu

Hepimizin benzersiz bir şey, özel bir yetenek ya da tanınmasını istediğimiz şeyleri yapmamızı sağlayan doğal bir hediye var. Ancak bunu biliyoruz Vurgulamak kendimizi diğer insanlara kıskanmaktır.. Bu nedenle eleştiri, yargılama ve reddetme ile karşı karşıya kalmamız gerekecek..

Bazıları için geçmiş deneyimlerine bağlı olarak, bu dayanılmaz bir şey olabilir. bizi onaylamaları için başkalarını aramaya meyilliyiz. Parlama arzusu, aynı zamanda bunu yapma korkusu da, kendimizi iki seçenek arasında bulmamıza neden olur: Parlatıcı ve özümüzü bilinir hale getirmek veya başkalarının beklentilerinin ardından görünmez olmak.

“Kıskanç olan sana hep yukarıdan aşağıya bakar, bazı kusurlar arar. Eğer bulursanız, yorum yapın. Bulamazsa, icat eder ".

-anonim-

2. Yalnız kalmaktan korkma

Yalnız kalma korkusu birçok insanı etkileyen bir korku. Bizi kabul etmeleri için başkalarının onayladıklarına uymamıza neden olan bir inanç. Örneğin, eğer çok şakacıysak, ama çevremizdeki arkadaşlarımız bizden utanır, yalnız bırakılmayacak şekilde bu tarafımızı değiştirmeye ve bastırmaya çalışırız.

Kısacası, görünmez olmayı seçiyoruz, böylece başkaları bizi kabul ediyor. Bununla birlikte, kendimize şunu sormalıyız: özünde olduğumuzu kabul etmeyen insanlarla birlikte olmakta fayda var mı? Yalnız olmak, rahatlık alanımızı terk etmek gibidir. Bu yüzden daha fazla arkadaş, bir çift ya da bizi gerçekten kabul eden bir kişi bulmaktan korkmuyoruz..

Şimdi, eğer değişirsek, özümüzü bulanıklaştırırsak, kendimize gerçekte kim olduğumuzu sorduğumuzda bir zaman gelecek.. Başkalarının beklediği gibi olmayı seçmek, kendimize ihanet anlamına gelir, uzun vadede kendimizi büyük bir rahatsızlığa neden olacağına dair kendimizi reddetmek.

Bizi kurtar, gerçekten korktuğumuz şeylerle yüzleşmeye davet edecek bir süreç olacak. Hedefe ulaşıldığında karmaşık ama tatmin edici bir yol çünkü kendimizle bir araya gelmekten daha güzel bir şey yok..

3. Kamu kimliğimizi kaybetme korkusu

Eğer çocukluğumuzda ailemiz bize “aldığımız şeyleri haketmediğimizi” söylerse, buna göre düşünerek ve hareket ederek büyümemiz olasıdır. Bu yüzden sadece bir hediyeyi hak etmediğimizi düşünmeyeceğiz, aynı zamanda sevgiye de layık değiliz.. Hak etmeyen bir kimliği benimsedik. 

merakla, bize söylenenleri kaybetmekten korkuyoruz. Yapmayı öğrenmemize rağmen, bu kimliği gerçekten tanımlamıyoruz. Bu yüzden bazen ilerleme kaydetmek bizim için çok zor. Kim olduğumuza ve bize söylendiğine göre bir dünya inşa ettik. Dolayısıyla fark etmeden ve yapmak istemeden herhangi bir şefkat gösterisinden kaçarız..

Bu nedenle, öğrenmek, içimize dalmak ve gerçekte kim olduğumuzu bilmek önemlidir. Çünkü çoğu zaman başkalarının görüşlerinin kişimiz üzerinde olduğuna inandığımız gerçeği nedeniyle görünmez olmayı seçiyoruz.

"Kendinizi yağmurun bir damlasında, gökkuşağının renginde, gökyüzünün mavisinde, dünyanın gücünde bulun ama kendiniz bulun".

-Alejandro Jodorowky-

Belki şu ana kadar görünmez olmayı seçtik, ancak bu andan itibaren olmayı bırakmaya karar verebiliriz.. Bize dayattığı etiketlerden, bizi sınırlamaktan ve içimizde şirketlerin en iyisini bulmaktan başka bir şeye hizmet etmeyen korkulardan kurtulmak.

Zeki bir kadın sınırsız olduğunu bilir, akıllı bir kadın kendini bilir, değişimle yüzleşmeyi ve risk almayı bilir, tutkulu, bağımsız, yalnızlığı takdir eder ve kalbine karar verir. Daha fazla oku "