Duygusal geçmişimizin yaraları

Bir gün, aniden, tüm kayıp zamanları hatırlamanızı sağlayan bu duygu sizi istila eder., Harcanan dakikalar asla düzelmez ... Duygusal geçmişin hayaleti sahneye çıkar. Ve o zaman, zamanın en değerli varlığımız olduğunu anlıyorsunuz. Çünkü zaman hayattır. Geri gelmeyen tek şey.

Geçmişimizi hatırlamamız normaldir, zararlı olan duygusal yaraları açıkken yaşamaktır.. Yürümemizi önleyen yaralar, şimdiki zamanı güçle bağlamamıza ve sahip olduklarımızdan zevk almamıza izin vermeyenler..

“Bir yaşam aşamasının ne zaman biteceğini bilmek her zaman gereklidir. Gerekli zamanın ötesinde kalmakta ısrar ederseniz, diğerlerinin sevincini ve duygusunu kaybedersiniz. Çemberleri kapatmak, kapıları kapatmak veya bölümleri kapatmak için.

Önemli olan, onları kapatabilmek ve kapanmakta olan yaşam anlarını bırakabilmektir..

Geçmişe dair şimdiki özlemde olamayız. Neden diye sormuyorum bile. Olanlar oldu, oldu ve gitmene izin vermelisin, gitmene izin vermelisin. Sonsuz çocuklar, geç ergenler, var olmayan şirketlerin çalışanları olamayız veya bizimle bağlantı kurmak istemeyenlerle bağlantılar kuramayız..

Gerçekler oluyor ve gitmelerine izin vermek zorundasınız! "

-Paulo Coelho-

Duygusal vertigo

Geçmiş zamanların daha iyi olduğu fikrine ev sahipliği yapmak, şu anda duygusal acı çekmemizi sağlar. Gitmemize izin vermemize izin vermemize engel olur. Ve panik içinde gözlerimizin çok derin görmeye kararlı olduğu bir uçuruma katılıyoruz.

Yani bu baş dönmesi, ama herhangi bir baş dönmesi değil: duygusal. Geçmişe yakın aşamalara bakmamızı, yaralarımızı iyileştirmemizi ve bize acıttığı yere vurmayı bırakmamızı engelleyen şey.

Geçmişimizin temizliği

Geçmişe bakmanın zaman kaybı olduğunu düşünen insanlar var., içlerini temizlemelerine gerek kalmayacaklarını ve önemli olan şeyin şu an yaşamak için.

Bu şekilde, duygusal geçmişin kiri birikir ve birikir, büyüyen bir acı dağ yaratıyor. Bir fikir edinmek için, sanki halıyı altına sokan alerjik bir insan, evindeki tüm tozu sanki bunun onu etkilemeyeceğini düşünüyor..

Bütün bunlar için aynı fikirdeyiz. bize zarar veren duygusal geçmişimizin zincirlerini bırakmalıyız. ve onları yaralarımızı derinleştirmekten alıkoymak.

Bir anlamda, ne olduğunuzu ve bugün sahip olduklarınızı geçmişinize borçlusunuz. Hem iyi hem de kötü.

Ve farkına varma içini kontrol etmek bırakarak ondan kaçamazsın, ancak duygusal geçmişinizin negatif kısımlarının mevcut yaşamınızı ele geçirmesine izin verin. Ve bu, elbette, pozitif olanı azaltır ve ayrıca acıtır. Çok acıtıyor.

Duygusal geçmişimizin şimdiki yaralarını yaralama

Geçmişimizin bize yarattığı yaraları iyileştirmeye çalışmakta fayda var., ağır yüklerinden kurtulun ve bu nedenle bizi neyin boğduğunun farkında olun.

Geçmişimizi bırakma korkumuzu yenmek, kapıyı kapatmanın tek yolu, canavarın evimize dönmemesi..

Bir helyum balonunun boyutunu, sizi sıkan zincirlere düşürdüğünüzü hayal edin. ve bu seni bağlı tutar. Sonra gitmesine izin verdin; cennete giderken ona bakıyorsunuz ve onun görüşünü kaybediyorsunuz, gülümsüyor ve büyük bir iç huzuru hissediyorsunuz.

bırakmak!

Hayatınıza neşe getirmezse ... LOOSE

Eğer sizi aydınlatmaz veya inşa etmezse ... LOOSE

Kalırsa, ancak büyümez ... LOOSE

Size güvenlik sağlarsa ve böylece sizi geliştirme çabasından kaçınır ... LOOSE

Yeteneklerinizi tanımazsanız ... LOOSE

Varlığınıza değer vermiyorsanız ...

Kalkışınızı arttırmazsa ... LOOSE

Eğer diyorsa, ama yapmaz ... LOOSE

Hayatınızda sizin için bir yer yoksa ...

Değiştirmeye çalışırsanız ... LOOSE

Eğer 'Ben' uygulanırsa ...

Toplantılardan daha fazla anlaşmazlık varsa ... LOOSE

Sadece hayatınıza katılmazsa ... LOOSE

TATLI KENDİNİZİ ... düşüş, AMA SADECE DEĞİL olana tutunma acısından çok daha az acı verici olacaktır.

Duygusal yaralarımızı iyileştirmek için 5 adım Duygusal yaralarımız, acımıza dokunan ve onları yeniden yaşama korkusu için birden fazla maske takmamıza neden olan yaşam durumlarını içerir. Daha fazla oku "