Gestalt Tedavisinde temel tedavi becerileri

Farklı atölye çalışmalarında ve terapötik süreçlerde, özellikle rollerin oluşturulmasıyla uğraştığım farklı müdahaleleri hatırlatarak, terapötik dinlemenin önemli rolüne, özellikle de Gestalt dinleme.

Her terapistin aradığı öz ile ilgili bu iki yönde sürdürdüğü rol hakkında bana birçok sonuç veren gözlemler ve analiz: içe ve dışa doğru.

Daha fazlasını öğrenin: "Gestalt tedavisi: ne olduğu ve hangi ilkelere dayandığı"

Bazı kavramları netleştirmek

Dahili dinleme

dahili dinleme, Kendi kendini gözlemlemekten sorgulama kapasitesi olarak, kendimizi tanıma ve yerleşik iletişimde uyanmış olan bu süreçlere katılmaya kendimizi tanıma, içeriye bakma erdeminden başka bir şey değildir..

Her ne kadar "diğerine uygun olmak bizi unutmak anlamına gelmese de" (Peñarrubia, 2012), terapi sürecinde "görünümleri sürdürmekten" kaynaklanan sert öz-eleştiri, deneysel süreçte özün dikkatini çekiyor. gestaltistaların sadece diğerine olanlara katılımı değil, aynı zamanda (şu anda ve şu anda) o sırada kendilerine neler olduğunu akıllarında bulundurmaları gerekir..

İç dinleme

Bu içeride dinle, Başlangıçta, hastanın tüm dikkatinin bir yükü olduğunu düşündüğümüz, muhatabımızın dikkatine müdahale etmeden, yönteminin bir eşlik olarak mükemmelliğini örnekleyen daha kolay bir versiyona yol açtığını.

Paraphrasing J.B. Enright (1973), söz konusu yeni vizyonu ve farkındalığı örneklemiştir: "Uygun bir klinik görev yürütmek için, ruh sağlığı profesyonellerinin kendi iç deneyimlerinin akışına erişmesi gerekir." Acıyı, diğerinin düşmanlığını ... anlamak, kendi içinde benzer veya tamamlayıcı bir devletin bilincidir ”.

Dış dinleme

Gelince dış dinleme, Söylenenleri dinlemekten daha önemli olduğunu, nasıl söylediğini deşifre etmek olduğunu unutuyor. Sözlü içeriği dinlemenin ne kadar önemli olduğunu görmek yaygındır (en üst düzeyde aslına sadık kaldıklarımızın tekrarı ile bir kez daha dinleme yeteneğimizi gösterme:). sözsüz içerik.

Ve bu, grup dinamikleri konusundaki deneyimimde, kelimeler ve konular üzerinde dikkat ve konsantrasyon geliştirmemize rağmen, kelimelerden daha fazla bize dürüst bilgiler veren jestleri, ses tonlarını, vücut duruşunu tekrar veriyoruz cümlelerde anlatım.

Kuşkusuz ki, bu iyi bir terapistin kendisini yalnızca maruz kalanların pasif bir dinlemesiyle sınırlandırmaması gerektiğini gösterir. sesin sesi, tonları, müzikalitenin ritminin sözleriyle aktif olarak devam etmesi gerekir., Çünkü kısacası, sözlü iletişim yalandan başka bir şey değildir (Peñarrubia, 2006).

Yukarıdakilere uygunluk konusundaki deneyimim, kelimeleri dinlemenin yanı sıra, sesin bize ne söylediğini, hareketlerin neyi anlattığını, duruşunu, yüz ifadelerini, psikosomatik dillerini; Kısacası ve Fritz Perls'in sözleriyle (1974): “cümlelerin içeriğinin yalnızca ikinci keman olmasına izin veriyorlarsa hepsi orada”.

Terapatik dinlemenin anahtarları ve yararları

Terapatik dinleme bir tutum olarak ele alınmalıdır: kullanılabilirlik, dikkat, diğerine ilgi ... Aynı şekilde birbiriyle ayrılmaz iki işlemsel çizgide gerçekleşirsek (formun içeriğini ve algısını dinleyerek), her iyi terapistin katılması gereken eğitimin amacını anlayacağız:

• İçeriği dinle (diğeri ne diyorsa), kelimenin tam anlamıyla saklayın ve çoğaltın; bu bir dikkat testidir. Açıklamasının tamamen teorik niteliği göz önüne alındığında, neredeyse kalıcı olarak unutulmuş, neyin değiştirildiğini, terapistin çelişkili alanlarına karşılık geldiğini, kendi bitmemiş işine ve iç dünyaya kendisinin hoşuna gittiğini bulduk. Bu nedenle hafızanın seçici olduğunu ve terapistin nevrozunun hem kurtarıldığını hem de reddedildiğini söyleyebiliriz..

• Sözsüz dinleyen terapistin iyi bir gözlemci olmasını gerektirir, kelimenin ötesine geçen yetenek ve algı. Neyin ne olduğuna dikkat, uyuşmazlık durumunda sözsüz bahis.

Gestalt Tedavisinde İletişim

Gestalt dinlemenin tutumu hakkında konuştuk, bu da kaçınılmaz olarak bize belirli bir iletişim tutumu (Gestalt'ta iletişim) hakkında konuşmamıza neden oldu. Atölyelerde, aralarında tanıdığım birkaç meslektaşımdaki düzeltmeyi, Gestalt'ta iletişim kurallarını çarpıtan ifade biçimleri zaten yaygındır..

En yaygın olanları tanıtmaya ve örneklemeye devam ettik (Peñarrubia, 2006):

• Üçüncü kişide ve geçmiş / gelecekteki konuşmalarda en sık yapılan düzeltme olabilir. tedavi süreçleri sırasında. Bizi "ilk kişi ve şimdiki zamanda konuşmaya" zorlayan öğretmenin düzeltilmesinin bu teorik temeli, kişisel olmayan dilin söylenenin sorumluluğunu sulandırdığını doğrular. Şimdiki zamanda konuşma (geçmiş hakkında konuşsak bile) tecrübeyi kolaylaştırır, tecrübenin duygusal içeriğini erişilebilir ve erişilebilir kılar.

• İfadenin sorumluluğunu almayın, Söylem ilerledikçe onu bir araya getirme önerisini vurgulayarak, ifadelerin getirilmesiyle (bu anlatıların ne olduğunu kontrol etmeyi kolaylaştıracaktır) vurgulayarak, bu oturumların gerçek oturumlardaki örnekleri şöyledir: “Boynumu gergin hissediyorum”, Hastayı bu deneyimden sorumlu tutabilmek "kendimi gergin hissediyorum" dan beri daha kararlı bir şekilde tutabilmek.

• "Ama" yerine "ve" bağlamasının kullanımı ve "nasıl" yerine "neden" sorusu.. Klinikte, rasyonelleştirme veya açıklama almaya çalışan "neden" ile ilgili sorular sormak, bu ilişkisel dinamiğin geri dönüşünü uygulamak zorunda kalmak yaygındır. Bu bizi asla küresel bir anlayışa götürmeyecek ve ne olduğunu "nasıl" değiştireceğimizde, sürecin yapısını gözlemleyeceğimiz ve bize perspektif ve yönelim verecek. Aynı şekilde "ama" yerine "ancak" kullanımıyla, dil ayrılığını yerine bütünleşmek için dil ikilemesinden kaçınırız.

Gestalt Terapisi ve terapötik ilişki

Gestalt Terapisinin kökenlerine son vermek ve geri dönmek için Freud'un ve onun psikanalizinin borçlularıyız (pozisyonlarına göre veya muhalefete göre) (Rocamora, 2014): "bir ilişki kökeninde veya çocukluğunda ne zarar verirse, bir başkası onu psikoterapiyi iyileştirebilir Hasta terapist ilişkisinin belirli modellerini saptamak için terapötik ilişkiden bahsetmek. Gestalt dinlemesi hakkında konuşurken, "gerçekleşme" temel prensibi ile ilgili olarak, terapistin (öz) bir hastanın referans haritası olarak kullanıldığı veya hastası ile deneyimlendiği (denge) bir etkileşime işaret ettiğini gösteren ilişki gestalt).

O zaman hangi tutumu sürdürmeliyiz: "duymak mı yoksa dinlemek mi?" Dinlemek kasıtlı olarak yapılan ve işiten irade bağımsız bir şey ise, Gestalt Terapi ilk önceliktir. Bu, amacına uygun olarak (içerikten ziyade süreçlere daha fazla odaklandı), şu anda neler olduğuna, şu anda düşünmeye ve hissetmeye vurgu yapıyor, ne olabilirdi ya da olabilirdi. Bizi atölyede gösterdikleri gibi (sözlü ve sözel olmayan) küresel olarak dinlemek, terapötik bir sürecin başarısının anahtarıdır..