Çocuklarda hüzün

Kimse üzgün olmaktan muaf değil, en küçüğünden bile değil. Birinin kaybı, öngörülemeyen bir durum, keşfedilmemiş bir fırsat ...  Çocuklarda hüzün bir istisna değildir. Bu nedenle, bize ihtiyaç duyduklarında orada olmalıyız. Onları vicdan konusunda eğitin ve duygusal düzenleme çok önemlidir, böylece daha sonra nasıl hissettiklerini ifade edebileceklerdir..

Intensa-Mente (Latin Amerika) ve Del Revers (İspanya) olarak tercüme edilen Inside Out filmi hayatımızdaki temel duyguların önemini açıkça ortaya koyuyor. Özellikle, üzüntüyü tanıyın ve tezahür edin. Çünkü korku, neşe veya öfke gibi, cesaret kırıcılığını nasıl kanalize edeceğimizi bilmek, çocukken öğretilmemiz gereken bir şey.

Üzüntülerin ne olduğunu anlamalarına yardımcı olun

Üzgün ​​görünen biriyle karşılaştığımızda, genellikle ters yönde kaçma eğilimindedir. Enfekte olmaktan korkuyor gibiyiz ve bu nedenle bayraklara her zaman gülümsemeye yakın olanlara yakın olmayı tercih ediyoruz. ancak Çocuklarda hüzün, yetişkinlerde olduğu gibi, gerekli ve gerekli bir duygudur. Ve onsuz, neşenin ne olduğu fikrine alışamadık.

Yetişkinlik döneminde, yaşamda başımıza gelen anlaşmazlıklar nedeniyle bu duyguyu hissetmek daha yaygın olmasına rağmen, çocuklarda en azından şok edici. Yalnız bir bankta oturan 5 yaşındaki küçük bir çocuğu bulmak, kaybolmuş bir bakışla ya da iç hayatına dalmakla nadirdir. Masumiyetinin, güvencesiz entelektüel olgunluğunun ve kaygılarının sadece şakacı, sarsılmaz bir neşeyi garanti etmesi gerektiği varsayılmıştır. Ancak böyle olmayabilir.

Bu, çocukların kendilerini kötü hissetme hakları olmadığı anlamına gelmez. Onlar var ve aslında, Hayal ettiğimizden daha yaygın, belirli zamanlarda uygun ve diğer birçok durumda kaçınılmaz. Örneğin, bir aile üyesinin ya da evcil hayvanlarının kaybı, okul değişikliği, eşiyle küçük bir kavga ... ... hakkında melankolik hissedebilirler.

Bu nedenle, onlara yardım etmenin en iyi yolu, üzüntü hakkında konuşmak, tanımlamayı ve anlamayı öğretmektir.. Onlara, bu saklanmayı tanımanın tercih edildiğini görmelerini sağlamalısınız.. Bazen hepimiz bu şekilde hissederiz ve onu sakinleştirmek ve gitmesine izin vermek için bu duyguyu kucaklamak iyidir..

Çocuklarda üzüntü ortaya koyma yolları

Yetişkinler gibi çocuklar da duygusal durumlarını farklı şekillerde ifade edebilirler. Eğlendiklerinde ve mutlu olduklarında, gülmeleri, oynaması ve mutlu olmaları normaldir. Korktuklarında, şok bitinceye kadar hareketsiz ve sessiz kalma eğilimindedirler. ancak Üzgün ​​oldukları zaman, bu duyguyu ifade etme şekilleri o kadar net değildir..

Bazen aynı gün gerçek durumlarını maskeleyen zıt davranışlarda bulunabilirler.. Üzüntülerin kendini çocuklarda nasıl gösterdiğine dair örnekler görelim:

• hipoaktivite: çürümüş, kayıtsız, kayıtsız, az konuşkan, inapetentes, yurttaki yerler ... Açık bir tetikleyici olmasa bile sık sık ağlıyorlar.
• hiperaktiviteÇok fazla yiyorlar, endişeliler, uyumak istemiyorlar, çok konuşkanlar ...

Bu nedenle, ne zaman hüzünün egemen olduğunu tespit etmek için, ebeveynler ve velilerin davranışlarında ve duygusal iklimindeki ani değişikliklere karşı özellikle uyanık olmaları gerekir..

Üzüntü ile başa çıkmanıza nasıl yardımcı olabilirim

Küçük olanı sıra dışı veya aşırı davranışlar tespit ettikten sonra, neden böyle olduğunu sormak iyidir. Elbette nasıl söyleyeceğini bilmiyor ya da basitçe istemiyor ve kendi kendine kapanmayı tercih ediyor. Fakat biz zaten biliyoruz ki, gelişimin ilk aşamalarında çocuklar sünger gibidir..

Çocuklar ebeveynlerin duygusal ifadelerinden öğrenirler., öyleyse onlar duygusal alanda da sizin referansınız. Bu nedenle, ebeveynlerin herkesin bir zamanlar için üzgün hissettiğini açıklamak uygundur. Bu normal bir şey ve o baba, anne, büyükanne ya da amca hiç hissetmiyor. Ancak bunun bir duygu olduğunu da açıklamalıdırlar anladığınızda, karşılaştığınızda ve kabul ettiğinizde ortaya çıkan biter.

Yüz fotoğrafları, çizimler ya da sadece onlarla üzüntü hakkında konuşarak, bunu tanıma yeteneğinizi güçlendirebilirsiniz.. Nasıl tanımlayacaklarını öğrendikten sonra, nasıl yapılacağını simüle ettiğimiz örnekler üzerinden onlarla nasıl başa çıkacaklarını öğretebiliriz..

Sana faydası yok

lamentably, dissimülasyon başa çıkmaktan daha modadır. Küçük çocuklardan bize bir gülümseme için bir gözyaşı değiştirmeyi ve üzüntüyü bastırmayı öğretiyorlar. Fakat bu, bu duyguyu ortadan kaldırmaz, yalnızca filizlendiğinde daha fazla kuvvet uygulayarak öyle gömür..

• Alay: "Sen bir whiner“Bir çocuğun gözyaşı dökmesi olağanüstü derecede olumsuz. Yaptığı tek şey duygusal ifadesini durdurmak, onu geri çekmek ve onu gizlemeye zorlamak. Duygularını alay etmek için çok olumsuz bir yol.
• Acele etOna nasıl hissettiğini ve cevaplayamadığını sorarsak, onu teşvik etme ve ondan talep etme eğilimimiz çok yaygındır. Şimdi, sadece desteğimize sahip olduğunuzu bildiğiniz zaman konuşun, harcamak zorunda olduğunuz zamanı harcayın. Her zaman duyulmasını ve desteklenmesini sağlamamız önemlidir..
• Çıkarma önemi: "Bu hiçbir şey, saçmalık. Böyle yapma! ". Her ikisinin de yardımı yoktur, çünkü onu tetikleyen olay onunla çok ilgilidir. Yapmanız gereken şey, ona neden olabilecek olası acı veya üzüntüyü azaltmak ve etkisini en aza indirmemek..
• Smite veya onu cezalandırmak: "Sızlanmaya devam ederken, seni cezalandırıyorum". Bu cümleyle sadece bir yoldan ayrılıyoruz: ağlamayı bırakmak ve üzüntüsüne katlanmak. Birinci noktaya geri dönüyoruz. Aksine, bir kucaklama, son derece iyi hissetmenize, güç ve enerji dolu hissetmenize yardımcı olacaktır..

Gördüğümüz gibi, çevrenizdeki insanların rolü, üzgün olmaktan korkmamanız gerektiğini ya da olduğunuzu kabul etmemelisiniz. Çocuklarda üzüntü göz ardı edilmemelidir.

Çocuklara neden fiziksel ceza veriliyor? Zihin bu girişinde öğrenin Harika çocuk neden fiziksel ceza yoluyla eğitmek sadece normal gelişimlerini kesecek bir hatadır