Aşkın kimyası, neden aşık olduk?

Albert Einstein bir keresinde, bu özel kişi için ne hissettiğimizi açıklamanın, aşk kimyasının katı koşulları altında açıklamasının, konudan uzak durmak olduğunu söyledi. Bununla birlikte, ister beğenelim ister beğenmeyelim, nörokimyanın kendi başına sınırlandırdığı büyüleyici ve çok karmaşık bir bölge belirlediği cazibe veya en takıntılı tutku gibi süreçler var..

Sevgi ve tutku, romantik veya felsefi açıdan, şairlerin ve yazarların her gün bizimle konuştuğu bir şeydir. Hepimiz kendimizi, bazen her şeyin söylenmesi gereken, kesinliklerden daha fazla gizem şekillendiren bir hissin idealize edildiği bu edebi evrenlere dalmayı seviyoruz. ancak, Aşık olmanın - olduğu gibi ve biyolojik açıdan - bize daha kesin veriler verebilecek nörologlar; En azından evet, ama nesnel ve sonuçta gerçek.

"İki kişiliğin buluşması iki kimyasal maddenin teması gibidir: herhangi bir reaksiyon varsa, ikisi de dönüştürülür"

-CG Jung-

Başlayalım

Ayrıca, antropologlar ayrıca bize sinirbilim yoluyla bildiğimiz sevgi kimyasına çok uyan ilginç bir bakış açısı sunuyor. Aslında, bir şey her zaman bu bilgi alanını büyüttü, tanımlayabilmek fikriydi. kalıcı bağlar yaratan çiftlerin altında yatan süreçler ve istikrarlı ve mutlu bir taahhüt oluşturmak mümkün.

Antropologlar insanlığın üç farklı beyin "eğiliminden" faydalandıklarını açıklıyor. Birincisi, cinsel dürtü davranışımızın büyük bir bölümünü yönlendirir. İkincisi, bağımlılık ve yüksek duygusal ve kişisel maliyet ilişkilerinin üretildiği “romantik aşkı” ifade eder. Üçüncü yaklaşım, çiftin her iki üyeden de faydalanabileceği önemli bir zorluk oluşturduğu sağlıklı bağlanma şeklini veren yaklaşımdır..

Şimdi, bir çiftlikte istikrarı ve mutluluğu garanti eden anlayışın ötesinde, hepimizi ilgilendiren bir unsur var. Aşık olmaktan bahsediyoruz, aşk kimyası hakkında, bazen gözlerimizi, aklımızı ve yüreklerimizi en az insana koymamızı sağlayan garip, yoğun ve endişe verici bir süreç hakkında konuşuyoruz.. Ya da aksine, en başarılı, kesin olarak ...

Sevginin kimyası ve içerikleri

Okurlarımızdan birinin, aşık olmanın sadece nörokimyasal bir bakış açısıyla açıklandığını düşünmesi oldukça muhtemeldir. Cazibe, değişkenleri bu aşk kimyasına ve bu sürece aracılık eden nörotransmiterlere uyan bir formülün sonucudur. Kaprisli beyin orkestrasımızın büyü yaptığı yerde, arzu ve saplantı dedi ...

Öyle değil. Her birimizin belirli, çok derin, kendine özgü ve bazen de bilinçsiz bir tercihleri ​​var.. Aynı şekilde, bizimkine benzer özelliklere sahip insanlara genellikle âşık olduğumuza dair açık bir kanıt var: benzer bir zeka derecesi, benzer bir mizah duygusu, aynı değerler ...

Ancak, aynı zamanda tüm bunlara çarpıcı çarpıcı bir şey var. Bizimkine benzer özelliklere, benzer zevklere ve benzer değerlere sahip 30 kişilik bir sınıfta olabiliriz ve hepsine asla aşık olamayız. Hintli şair ve filozof Kabir’in aşkın yolu dar ve kalpte sadece bir kişi için yer var. O zaman ... Başka hangi faktörlerin böyle bir büyüyü desteklediğini ve aşk kimyası olarak ne anladığımızı?

"Dopamin, norepinefrin, serotonin ... Aşık olduğumuzda doğal bir ilaç fabrikasıyız"

-Helen Fisher-

Genlerin aroması

Maddi olmayan, görünmez ve anlaşılmaz. Şu anda genlerimizin, bazı insanlar arasında değil, diğer insanlar arasındaki çekiciliği uyandırabilen belirli bir kokuya yol açtığını söylersek, kaşlarınızdan birini ince bir kuşkuculuk yüzünde kaldırabiliriz..

• ancak, Bilmediğimiz özel bir koku yayan, ancak çekim davranışımızı yönlendiren genlerden daha fazla, bağışıklık sistemimiz ve özellikle de MHC proteinleridir..
• Bu proteinler vücudumuzda çok spesifik bir fonksiyona sahiptir: savunma fonksiyonunu tetiklerler.
• Örneğin, kadınların bilinçsizce, kendisinden farklı bir bağışıklık sistemine sahip erkeklere daha fazla ilgi duydukları bilinmektedir. Sizi bu süreçte yönlendiren kokudur ve kendinizden farklı genetik profilleri tercih ediyorsanız çok basit bir nedenden dolayı: Bu partner ile yavru, daha çeşitli genetik yükü olan bir çocuğa yol açacaktır..

Dopamin: Seninle iyi hissediyorum, senin yanında olmama ihtiyacım var ve nedenini bilmiyorum

Önümüzde son derece çekici bir kişi olabilir ve yine de başarısız olan bir şey var. Kendimizi iyi hissettirmiyor, konuşma akmıyor, uyum yok, ne rahatlık ne de herhangi bir bağlantı var. Birçoğu "kimya yok" demekte tereddüt etmez ve herhangi bir hataya düşmeyeceğini söylerken.

• Aşkın kimyası otantik ve çok basit bir nedenden dolayı: Her duygu belirli bir nörotransmitter tarafından yönlendirilir., beynin belli bir uyaranlara ve az ya da çok bilinçli faktörlere dayanarak bırakacağı kimyasal bir bileşen.
• Dopamin, örneğin, bizi "aydınlatan" biyolojik bileşen. Temel olarak zevk ve öfori ile ilgili kimyasal bir maddedir. Birdenbire içgüdüsel olarak tüm motivasyonlarımızın nesnesi haline gelen insanlar var. Onlarla birlikte olmak, bize tartışılmaz bir zevk, sansasyonel bir refah ve bazen kör bir cazibe verir..
• Dopamin de, hormon rolünü yerine getiren ve çok güçlü bir ödül sistemi ile ilişkili olan nörotransmiterdir., beynimizde 5 tip reseptör bulundurma noktasına.

Ayrıca, bir zamanlar hepimizin yaşadığı bir şey, ısrarcı bir başka kişiyle değil, belirli bir kişiyle birlikte olması gerektiğidir.. Aşık olmak bizi seçici kılar. ve bizi “bütün dünyamızı” belirli bir kişiye, “saplantı” noktasına odaklamaya zorlayan dopamindir..

Norepinefrin: senin yanında her şey daha yoğun

Bir kişinin bizi çektiğini biliyoruz, çünkü yoğun, çelişkili ve hatta bazen kontrol edilemeyen kaotik duyumların bir rollercoasterını üretiyor. Ellerimizi terliyoruz, daha az yiyoruz, birkaç saat ya da hiç uyuyoruz, daha az net olduğunu düşünüyoruz. Böylece, neredeyse farkında olmadan, kendimizi tek bir düşüncenin etrafında dönen küçük bir uydu olarak görüyoruz: sevgili insan figürü.

• Sebebimizi mi kaybettik? Hiç de. N'nin kontrolü altındayız.adrenalin üretimini uyaran orepinefrin. Kalbimizi hızlandıran, ellerimizin avuç içi terleri ve noradrenerjik nöronlarımızın tamamen aktive olmasını sağlayan kişidir..
• Noradrenalin sistemi, beynin her iki tarafında 1.500'den fazla nörona sahiptir, fazla değildir, ancak aktive edildiklerinde, "çılgına döner", tıpkı bir neşe, etkinlik, aşırı sinirlilik, deaktivasyon noktasına kadar taşan bir sevinç hissi örneğin açlık hissi veya uykunun uyarılması.

Tatlım, sen bana "feniletilamin" i vur

Aşık olduğumuzda bize tamamen egemen olan organik bir bileşik var: feniletilamin. Kelimenin kendisinin de belirttiği gibi, amfetaminlerle birçok benzerliği paylaşan ve dopamin ve serotonin ile birleşen, bir film aşkı için mükemmel reçeteyi sentezleyen bir unsurla karşı karşıyayız.

• Meraklı bir gerçek olarak bunu size söyleyeceğiz feniletilamin içeren ünlü bir yemek varsa, çikolata. Bununla birlikte, konsantrasyonu peynirdeki kadar yüksek değildir. Aslında, çikolata fenilelamin bazı süt ürünlerine kıyasla çok hızlı metabolize edilir.
• Şimdi, bu organik bileşiğin rolünü kendimize sorarsak, size bunun şaşırtıcı olduğunu söyleyeceğiz. Tüm duygularımızı "yoğunlaştırmayı" amaçlayan biyolojik bir cihaz gibi.

Feniletilamin bir içeceğin şekeri veya tuval üzerine koyduğumuz vernik gibidir: her şey onu daha da yoğunlaştırır. Dopamin ve serotoninin etkisini yoğunlaştıran, kendimizi mutlu, doygun ve inanılmaz motive hissetmemiz için otantik aşkın kimyasını oluşturan ...

Serotonin ve oksitosin: bizim yatkınlığımızı güçlendiren birlik

Nörokimyasalları olan Şimdiye kadar konuştuk (dopamin, norepinefrin ve feniletilamin) Sevgili rehber için arzu, gerginlik, tutku ya da saplantı her davranışımızı arzu eden, gerginlik, tutku ya da saplantı ilk aşık anları yöneten tartışılmaz iktidarın üç kıvılcımı.

Bu, oksitosin ve serotoninin bu ilk aşamada olmasına rağmen bulunmadığı anlamına gelmez.. Ancak, bu sonuncular daha alakalı hale geldiğinde, her iki nörotransmiter, tahvillerimizi daha fazla yoğunlaştıracak ve bağlantıyı güçlendirecek daha zenginleştirici bir aşamaya girmemiz için cesaretlendirecekler..

Ayrıntılı olarak görelim:

• Oksitosin, "büyük harflerle" aşkı şekillendiren bir hormondur. Artık sadece "aşık olma" ya da cazibe (yukarıda belirtilen maddelerin daha fazla müdahale ettiği yerlerde) hakkında konuşmuyoruz. Sevgiyle ilgilenmek, sevgiyi sağlamak, sevmek, sevişmek için bir taahhütte bulunma ihtiyacına değiniyoruz. uzun vadeli.

Öte yandan, oksitosinin, her şeyden önce yalnızca annelik veya cinsellik ile ilgili olanlar değil, duygusal bağların oluşumu ile ilişkili olduğu bir kez daha belirtilmelidir. Örneğin, fiziksel temasımız ne kadar yüksek olursa beynimizi o kadar fazla okşar, kucaklar veya daha fazla oksitosin öper..

• Diğer taraftan Serotonin tek bir kelimeyle özetlenebilir: mutluluk. Eğer aşılamanın ötesinde daha fazla ilgi görürse, çok basit bir nedenden dolayıdır. Özellikle o kişinin yanında olmanın daha yoğun bir mutluluk yaşadığının farkına vardığımız bir zaman veriyor. Bu nedenle, bu duygusal durumu çok olumlu korumak için bu ilişkideki çaba ve taahhütlere yatırım yapmak gereklidir..
• Serotonin, işler iyi gittiğinde bize refah veriyor, bize iyimserlik, iyi mizah ve memnuniyet verir.
• Ancak, aşık olduktan sonra, örneğin diğer kişinin uzaklaştığını, şeyin soğuduğunu veya cinsel düzlemin ötesine geçmediğini deneyimlemeye başlarız., serotonin seviyeleri bazen çaresizlik durumuna yaklaşabilir ve depresyonun ortaya çıkabileceği yerde çok acı.

Sonuç olarak, gördüğümüz gibi aşk orkestrası kimyası, ister beğenelim ister beğenmeyelim, davranışlarımızın büyük bir kısmı. Aşıklıkta kararlılık ve istikrar inşa edecek diğer faktörlerin devreye girdiği sonraki aşamalarda olduğu gibi, bu kadar aşık olur..

Ayrıca, Dr. Helen Fisher çalışmalarında bize, insanın aşık olabilecek tek yaratık olmadığını söyler. Darwin'in kendisinin o zaman işaret ettiği gibi, dünyamızda Filleri, kuşları ve hatta bir arkadaşı seçen ve tüm yaşamları boyunca kalabilecekleri kemirgenlerden 100'den fazla tür var.. Uzmanların "ilkel romantik bir aşk" olarak adlandırdıklarını düşünüyorlar, ama sonuçta aşk ...

Einstein'ın dediği gibi, bu evrensel duyguyu kimya açısından tanımlamanın zor söz verici olduğu söylenebilir, ancak sonuçta hepimiz buyuz: muhteşem bir hücre ağı, bize en mükemmel mutluluğu sunabilecek elektriksel reaksiyonlar ve sinir dürtüleri...

Son bir yansıma

Daha önce neydi, tavuk mu yoksa yumurta mı? Aşık olma kimyasına rağmen, Sadece kişinin varlığı ile mi üretiliyor yoksa bütün bu kimyasal seller düşüncelerimiz tarafından tetikleniyor? Bir psikoloji öğrencisiyken psikolog profesörünün bize hala araştırılmakta olan bir soru verdiğini hatırlıyorum: "İnsanlar depresyona giriyor çünkü serotonin seviyelerini düşürüyorlar ya da depresyona giriyorlar.?

Tüm bu kimyasalların içimizde patlamasına neden olan birini gördüğümüzde, üzerinde gerçekten bir kontrolümüz olduğunu unutmamalıyız.. Beklentilerimiz devreye giriyor. Bizi fiziksel olarak harekete geçiren birini tanıyoruz ve sevdiğimiz bir dizi özelliği hayal ediyoruz. Orada metamorfozumuza vücudumuzdaki her türlü reaksiyonu, davranışı ve düşünceyi kışkırtacak kimyasal bir tsunamide başlıyoruz.. Bu noktayı açıklığa kavuşturmak çok önemlidir çünkü aşka düşmeden önce hiçbir şeyin yapılamayacağına dair popüler bir inanç vardır..

Pek çok toksik ilişki, herşeyin aşık olmasına ve “kontrol edilememesine” rağmen haklı çıkar. Aşık olmanın beyin düzeyinde kimyasal bir faktör olduğu, müdahale edemeyeceğimiz anlamına gelmez. Varlıkları düşünüyoruz, rasyonel varlıkları düşünüyoruz ve bazen yanlış kişiye aşık olduğumuzu gayet iyi biliyoruz.. Bu durumda, birçok beyin kimyasının eyleme geçirilmesi için, durumu kontrol altına almak için daha iyi egzersiz yapmak.

Bibliyografik referanslar

Giuliano, F.; Allard J. (2001). Dopamin ve cinsel fonksiyon. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Etkili'nin fenilehliyamin modülasyonu: terapötik ve tanısal uygulamalar. Nöropsikiyatri Dergisi 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). Neden Seviyoruz: Romantik Sevginin Doğası ve Kimyası. New York: Henry Holt.

Garrido, José María (2013). Aşkın kimyası Madrid. Chiado Editörlüğü

Fisher, Helen (2009). Neden seviyoruz Madrid: Boğa burcu

Obsesif-kompulsif bozukluğu olan bir erkeğin kalp kırıcı sevgi şiiri (OKB) Obsesif-Kompulsif Bozukluğu olan bir kişinin sevgiyi ve kalp kırığını nasıl yaşadığı hakkında çok az şey söylenir. Burada kalp kırıcı ve heyecan verici bir tanıklık bırakıyoruz. Daha fazla oku "