Şikayet alanı da gerekli

Şikayet, tüm insanların hem acımızı ifade etmek hem de eleştiri yapmak için kullandığı bir kaynaktır sevmediğimiz ya da sinirlendirdiğimiz bir şeyin. Ancak şikayet etmek faydalı olur?

Şikayet, her şey gibi, verilen kullanıma bağlı olarak yararlı veya zararlı olabilir. Farklı şikayet türleri ve bunu kullanmanın birden fazla yolu olduğu için.

Bu şekilde davranmaya bile alışabiliriz, bu şekilde, otomatik olarak, herhangi bir anda memnuniyetsizliğimizi ifade etmek için herhangi bir anda başvururuz..

Kişinin bizi çevreleyen şeyden memnuniyetsizliğini ifade etmek bağımlılık yapabilir, özellikle insanların bizi dinlemesini sağlarsak ve bu tutuma fayda sağlayabilirsek.

Bağımlılık şikayet

Bu şikayet türü gerçekten daha büyük kişisel memnuniyetsizlik yaratmaktadır, çünkü dikkat, işe yaramayan her şeyi aramaya odaklanır, sahip olmak ve sahip olmak istemediklerimiz ve çevremiz hakkında bizi rahatsız eden şeyler.

Çünkü üretken olmayan bir tutum analiz edilen hiçbir şey harekete geçmez. Esas olarak, özellikle herhangi bir şeyi çözmede yardımcı olmayan ya da katkıda bulunmayan kararlar vermeye odaklanmaktadır..

Ek olarak, bir şikayet meselesinin çözülmesi sona erdiğinde, dikkatin odağı şikayet etmek için başka bir şeye yönelir. Bu davranış çevrenizdeki insanları rahatsız edebilir ve yabancılaştırabilir..

Susuz gezgin

Bu Zen hikayesi bize bağımlılık şikayetinin nelerden oluştuğunu gösteren bir örnek veriyor:

"Yavaş yavaş, güneş battı ve gece tamamen düştü. Hindistan'ın muazzam ovasından geçen tren, büyük bir sızlanan yılana benzeyen bir trendi.

Birkaç erkek bir apartman dairesini paylaştı ve hedeflerine ulaşmaları için saatlerce zaman olduğu için ışığı kapatıp uyumaya karar verdiler. Tren yürüyüşüne devam etti.

Dakikalar geçti ve gezginler uykuya dalmaya başladı. Çok sayıda saatlerce seyahat ettiler ve çok yorgundular. Birdenbire şöyle bir ses duyulmaya başladı:

 -Oh, ne kadar susadım! Oh, çok susadım!

Yani tekrar tekrar, ısrarla ve monoton bir şekilde. Susuzluğundan şikayet etmekten asla vazgeçmeyen, diğer arkadaşlarının uyumasını engelleyen gezginlerden biriydi. zaten Şikayetiniz çok sinir bozucu ve tekrarlayıcıydı, gezginlerden biri kalktı, daireyi terk etti, tuvalete gitti ve ona bir bardak su getirdi..

Susayan adam suyu hevesle içti. Hepsi geri düştü. Yine ışık söndü. Rahatlamış gezginler uyumaya gitti. Birkaç dakika geçti. Ve aniden, önceki aynı sesler söylemeye başladı:

 -Ah, ne kadar susadım ama ne kadar susadım! "

Bağımlılık şikayeti ne için kullanılır?

Bağımlılık şikayet Diğer insanların dikkatini çekme işlevine sahiptir, Diğer durumlarda elde edilemeyeceği anlamına gelir. Bu şekilde, bu insanlar, sosyal bir ödül olarak, tedavi edilerek elde ettikleri bu faydayı elde ediyorlar..

Tutum ödüllendirildiğinde, elde edilen dikkat sayesinde, o zaman mağdur olmak düşmek kolaydır.

Mağduriyet altında kişi davranışlarının sorumluluğunu ortadan kaldırmayı öğrenir, kararlarından ve sonraki sonuçlarından sorumlu değil. Bu durum seçilen bir güvenlik açığını hissetmenizi sağlar.

Bağımlılık yaratan şikayet, korktuğunuz ve üstlenmek ya da yaşamak istemediğiniz şeylerden kaçınmak için bir araç olarak kullanılır.

Bizi serbest bırakan gerekli şikayet

Bize yardımcı olan ve bizi rahatlatan, bize gerçekten fayda sağlayan ve birçok duygusal yükten kurtulan başka bir şikayet türü daha var.. Duygusal katarsis işlevine sahip olan şikayet.

Şikayet bize rahatsızlıktan kurtulma ve iğrenme içinde yaşadığımız bir durum için sahip olduğumuz öfke biriktirme fırsatını verebilir.

Duygularımızın çoğunu bastırır, yerleşik kalırız ve kendimize karşı döneriz. Sosyal olduğumuz için, bizi dinleyen, bizi endişelendiren şeyleri bırakmamıza izin veren, bizi endişelendiren veya ifade etmeye cesaret edemediğimiz birini bulmak bizim için önemlidir..

Şikayet, özgürleştirici bir kaynak olarak bulunduğumuzda gereklidir., kederimizi, acımızı ve duygularımızı ifade etmek; ve hiçbir şey yapmadan ve yaşadıklarımızdan sorumlu olmadan mağdur olacak bir kaynak olarak değil.