Mutluluk küçük şeyler üzerine kuruludur

Bu sizi şaşırtabilir. RAE sözlüğüne bakarsak, "mutluluk" kelimesinin tanımı bize "e" olduğunu söyler.iyiliğe sahip olmaktan zevk alan zihinsel durum". Açıkçası, hayran olduğumuz dil kurumumuz psikoloji hakkında bilmek zorunda değil; Böyle bir fikrin bir kez daha desteklendiği açıktır, mutluluğu elde etmek için kişinin bir şeyler biriktirmesi gereken sahte imajı: evler, arabalar ...

İnsanların bu maddi mallara yaşamak, iş yapmak ve mutluluğumuz için temel bir adım atmak için ekonomik bir zorunluluk olması gerektiğini inkar edemeyiz. Yine de farkında olmalıyız. Materyal, insan olarak her zaman tüm karmaşık ihtiyaçlarımızı karşılamıyor.

İnsanların özlemleri, sevgi, üstesinden gelme, kişisel memnuniyet, günlük refah, huzur, duygusal denge, hayallere ulaşmak, tatmin olmuş hissetmek gibi temel ihtiyaçları vardır. Her zaman iyi bir çek defteri içermeyen görünmez boyutlar.

Bu ünlü cümlenin dediği gibi, mutluluk bir amaç değil bir yoldur günden güne inşa etmemiz gerektiğini. Katılıyor musun?

Mutluluk küçük şeylerde gizlenir

Gerçek mutluluğunuza ulaşmak için projelerinizle ilgili olarak günlük bazda görüşen birden fazla kişiyi tanıdığınızdan eminiz..

"Terfi aldığımda istediğim evi satın alabilirim ve mutlu olabilirim." "Doğru kişiyi bulduğumda gerçekten mutlu olabilirim." "Seyahati en az bir haftalığına en azından mutlu etmek istiyorum".

Mutluluğunuzu az ya da çok yakın bir gelecekte düzeltiyorsanız, hediyenizi ne şekilde yaşıyorsunuz??Daha fazla, Mutluluk ne kadar süre planlanabilir??

Bu bir hata. Bir hedef belirleyebiliriz ama asla kendi mutluluğumuzdur. Aşağıdaki hususları dikkate almakta fayda vardır:

• Önemli olan bizim "burada ve şimdi". Yaşadığın hediye, seni tanımlayan, şimdi aktardığın yolu ve mutluluk, denge ve sükunetle geçmeyi hak ettiğin hediye..
• Gelecek henüz yok. Gününüzü motive eden kişisel veya profesyonel hedeflerinize demir atabilirsiniz, ancak onlara ulaşırken mutlu olmaya çalışın. Bu hedeflere giden her adımın buna değdi, çünkü mutluydun..
• Mutluluk, tesadüfen bulunan bir şey değildir. Ayrıca geçici ve geçici bir varlık değil. Mutluluk, en önemsiz, en önemsiz şeylere inşa edilir ve bulunur..

Mutluluk büyülü tariflere sahip değil

Bir dakikanızı ayırın ya da gelecekte düzelttiğinizi görün. Etrafında neler olduğunu gözlemle:

Ailen var, seni güldüren arkadaşların var, sana destek vermek için elini tutan birileri var. Her gün çocuklarınızın kahkahalarını duyabilir, sağlığınız ve size koşulsuz sevgi veren evcil hayvanlarınız olabilir. Hayal edecek gizlilik anlarınız var, güneşi ve ağaçların kokusunu hissedersiniz, sabahları yanılsamalarla uyanırsınız ve iyi bir kitap okurken ya da iyi bir film için heyecanlanırsınız. Yürürken, yağmurda koşarken özgür hissediyorsun ... Buna inanmasan bile, hepsi de mutluluktur.

Mutlu olmanın sihirli bir tarifi yok, açıklığa kavuşturmamız gerekiyor. Ayrıca farkında olmalıyız. mutluluk her zaman kalıcı değildir. Bazen bizi sürükleyen ve bizi biraz parçalayan eğri, düşme, küçük ve büyük kara delikler vardır..

Acısız bir hayat yoktur ve mutluluğun ne olduğunu bilmek için acı çekmekten daha etkili bir ilaç yoktur, bu nedenle, bazen en çok neye değer vermemiz gerektiği, kendimizle ve kendimizle iyi olmamız için sakinlik.

Basit mutluluk en fazla ödüllendiricidir, ancak herkes bunu bilmez veya göremez.

Bazen sadece bir şeyler biriktirmek, bir şeyler almak ve hatta insanları toplamak isteyenler var ... Ama kalpleri hala boş. Ne kadar çaba sarfettiğiniz önemli değil, mutluluğunuz daima kısacık olacak, çünkü siz anlayamıyorsunuz. bu hayatın gerçek sırrı: sakin yaşamak, küçük şeyleri takdir etmek ve kendisiyle iyi olmak. Mütevazi olmayı ve çevremizdeki her şeyden mutlu olmayı öğrenin.

Sahip olduklarınızdan memnun değilseniz, eksikliğinizden memnun kalmayacaksınız, hayatta sahip olduklarınızdan memnun değilseniz, ihtiyaç duyduğunuz şeylerden veya ihtiyaç duyduğunuz şeyden memnun kalmayacaksınız. Daha fazla oku "