Tembellik olarak maskelenen korku

Belki de bir zamanlar, arkadaşlarınızla kalmak veya o kadar çok arzuyla kaydolduğunuz o ihanet kursuna katılmak için muazzam bir tembellik hissettiniz. Bir parçan gitmek istiyor ama tembellik bir görünüm yaratıyor gibi görünmeden önce veya birkaç gün önce gelin. Ama ya tembellik değilse? Bugün korkunun tembellik olarak nasıl gizlendiğini keşfedeceğiz..

Duygularımızın çoğu başkalarının altına gizlenir ve bizi şaşırtır.. Sanki onları keşfetmemizi ve duygusal bir labirentte kendimizi kaybetmemizi önlemek için bir kostüm giymişler gibi. Eğer bunu yaparsak, onların oyununa girersek ve gerçekliklerinde kendimizi kaybedersek, bunun sebebi birbirimizi tanımadığımız ve hala duygusal bir seviyede olgunlaşmak için yürümek zorunda olduğumuzdur..

Neden tembel hissediyoruz?

Tembellik kendimizi korumanın ve yapmak istemediklerimizden kaçınmanın bir yoludur.. Arkadaşlarımızla kalacağımız güne yaklaştığımızda ya da kayıt olduğumuz oratoryum süreci başladığında, büyük bir aptal bizi istila eder. O zaman, gerçekten yapmak istemediğimiz bir şeyi kabul ettiğimiz sonucuna gelinceye kadar birçok düşünceyi döndürmeye başlıyoruz..

Şimdi, bu tür durumlara çok dikkat etmeniz gerekiyor. Eğer ilk tepkimemiz olumlu olsaydı, ancak doğruluk anı yaklaştığında tembellik ortaya çıkar, yapmak istemediğimizden değil, bir şeyden kaçtığımız için.. Arkadaşlarımızla rahat mıyız? Onlara bir şey mi oldu? Halkla konuşmaktan veya yeni insanlarla tanışmaktan mı korkuyoruz??

Tembellik olarak maskelenen korku bizi olası bir tehlikeye karşı uyarır, yüzleşmek istemedik. ve durum gerçekleşmek üzere olana kadar fazla düşünmediklerimizde. Bu nedenle, an yaklaştığında, aklımızda bir alarm çalar. Bizi korkutan ve rahatlık alanımızı terk etmeyen bir şeyle yüzleşmemek için başımıza gelebilecek en iyi şey nedir? Açık, tembellik.

Büyük bir korku kamufle etmeye çalışırken tembellik büyük bir tuzak olabilir. Çünkü "Gerçekten hissetmiyorum", "Hayır demeyi öğrenmeliyim" veya "Daha iddialı olmalıyım" gibi ifadeler belki de bize büyük korku veren bir şeyden kaçınmak için çaba sarfediyorlar.

Tembellik bir cankurtaran olur. Korkudan kaçmak için verilen bir tepkidir. Ancak, arkadaşlarımızla gerçekten daha iddialı olmamız gerektiğine ve gerçekten hissediyorsak "hayır" dememize inanma tuzağına düşemeyiz. Bakmak istemediğimiz bir şey var. Tembellik kullanan derin bir korku, evde kalmamız ve bununla yüzleşmememiz.

Korkunun kılık değiştirmesini kaldırma

Korku çok yönlü bir şekilde gizlenebilir, böylece onu nasıl tespit edeceğimizi bilemeyiz ve onunla yüzleşmek zorunda kalmayız.. Bu nedenle, duygularımızla çalışmak, onların kılık değiştirmelerini keşfetmemize ve silmemize yardımcı olur. Bakalım bu konuda ne yapabiliriz?.

Travmatik bir şekilde sona eren ilişkilerin başarısız olduğunu hayal edin. Yalnızız, yalnızlığımızın tadını çıkarıyoruz, ancak her zaman arkadaşlarımız kalmak istiyorlar (ortaklarını getiriyorlar), zamanı geldiğinde tembellikten istila ediyoruz. Tembellik bizi evde kalmaya çağırıyor.

Bu durumda Bu insanlarla birlikte olmak istemediğimizi veya istemediğimizi düşünebiliriz. Ama evet olmayabilir. Örneğin, arkadaşlarımızı eşleriyle mutlu görmek acı verirken, sadece başarısızlık deneyimleri yaşadık. Ya da belki, her zaman ortaklarını getirmek zorunda kalmaları bizi rahatsız ediyor.

Arkadaşlarımızın şirketlerinden çok hoşlanmamıza rağmen, aşılmayan korkunç bir korkunun kurbanlarıyız. Deneyimlerin meyvesi, henüz öğrenemediklerimizin, bu korkunun bize söylediği şey; Eski hatalara geri döneceğiz ya da bu tatsız duyguyla yüzleşmemek için kendimizi izole edeceğiz..

Tembellik olarak maskelenen korku gizlenmeye çalışır, böylece kılık değiştiremez ve onunla yüzleşemeyiz. Yalanınıza uzun süre inanmak, özgürce yaşamamızı engeller.

Kendini tembellik olarak gizleyen korku, onunla yüzleşmek zorunda kalmamak için kendisini korumak istediği şeydir. Bir yandan, Acı çekmekten kaçınmak, aklımızın koruyucu bir mekanizmasıdır, ancak diğer yandan kişisel gelişimimiz için bir sınırdır..

Tembellik bize verdiği şeyi yapmaya başlayalım. Hadi duygularımızı anlayalım ve her şeyden önce yardım isteyelim. Tembellik olarak maskelenen bu korkuyu sona erdirmek önemlidir. Tek başına devam etmesine izin vermek bizi sınırlı yaşamaya zorlayacak ve bu refah ve mutlulukla bağdaşmaz.

Duygusal okuryazarlık: duygularımızı belirleme, anlama ve ifade etme Duygusal okuryazarlık, bireylerin refahına katkıda bulunmak amacıyla gittikçe daha fazla sayıda okulun karşılaştığı bir eğitim sorunudur. Daha fazla oku "