İyi olduğumuzu iddia etmemize neden olan sessiz bozulma

Hayır. Hayattaki her şeyin bir çözümü yoktur. Her şeyi açıklamaya ya da günden güne kocaman bir gülümsemeyle olmaya çalışamayız. ancak, Sessiz bozulmanın avını olduğumuzu iyi tanıdığımızı iddia etmek için binlerce kez tercih ediyoruz.

Ancak kabul edilmek için mutluluğu feda etmek, birçok kişinin düzenli olarak yaptığı ortak bir hatadır. Ancak, basitçe refah simülasyonunun anlamsız olduğu aşamalar vardır..

Yani daha iyisi ya da daha kötüsü, böyle hissetmediğimizde gülümsememeye ve günah işlememeye çalışmaya cesaret edemiyoruz "Herkese iyi olmaya çalış" Tükenmeyi ve kimsenin endişelenmemesini sağlamak için oluşturduğu duygusal aşınmayı durdurmak için.

Bu yüzden Kendimizi her zaman iyi olmamaya izin vermemiz önemlidir, bu yüzden rahat olma ve iğrenme içinde yaşamaya baskı yapmayız..  Çünkü evet, rol yapmak acı verici ve üzüntü ve rahatsızlık zayıflık ile eşanlamlı değildir..

Duygusal baskı, rol yapmada rol aldı: geri dönmeyen kuvvetler

Veriler, üzgün olan on kişiden sekizi iyi gibi davrandığını gösteriyor ama maalesef bunu daha sonra anlıyoruz. Bu, bizi, bizi emen ve ruh olarak anladıklarımızı sıkılaştıran sarmalın içine girdiğimiz büyük duygusal aşınmaya katkıda bulunan sessiz bir bozulmaya yol açar..

Demek ki prensipte bize iyi şeyler yapmamızın içimizdeki duygu ve hisler, onları serbest bırakamama konusundaki yetersizliğimiz nedeniyle solgunlaşıyor ve onları gerektiği gibi deneyimleyin.

Böylece bunun bir sonucu olarak, santrifüjlendik, hayattan sersemlemiş durumdaydık ve sürekli rahatsızlık sesini susturma girişimlerimizden kurtulduk. Bu nedenle, lKilit nokta, bizi her yönden kabul etmek ve vicdanımızı aldatmak için çaba göstermemek..

Bu bakış açısı, depresyon, anksiyete, kronik yorgunluk, çaresizlik, uykusuzluk, aşırı sinirlilik vb. Hastalıklara karşı mücadelede kendimize yardımcı olmamıza yardımcı olacaktır..

Esnekliğin anahtarı kabul

Hayatımızın en önemli öğrenmesi, birbirimizi tanımaya, kabul etmeye ve sevmeye çalıştığımızda elde ettiğimizdir.. Bu durumda faktörlerin sırası sonucu değiştirir, çünkü ilk kabul etmeden sevemeyiz ya da bizi tanımadan kabul edemeyiz..

Bu duygusal büyüme adımının başarısını elde etmek için, bu satırlarda tam olarak neyle uğraştığımızı öğrenmemiz gerekir, çünkü ancak o zaman bize yıldan yıla, günden güne ve dakikadan dakikaya inanan inanç ve manipülasyonlardan kurtulabileceğiz..

Demek ki Hayata anestezi olmadan ve baskı olmadan bakmak için tepeyi değiştirmek gerekir, çünkü sadece bu bize başka bakış açıları yönetmemize yardımcı olacaktır. Bu yüzden her gün, kalktığımızda, hangi gözlükleri kullanacağımızı seçerken çok dikkat etmek zorundayız..

En iyisini bozmamak, vizyonumuzu uzak ve uzak mesafeden keskinleştiren şeffaf renkli camları takmaktır.. Bu, bizi çarpıtıp kötü sesle konuşmamıza neden olan önyargıları ve inançları bir kenara bırakmaktan başka bir şey ifade etmez..

Çünkü iç diyaloğun önemi çok sık unuttuğumuz bir şeydir. Bütün bunlar için, içimizde sessiz kalmak ve sağlıklı olmayı başarmanın tek yolunun, rahatsızlık duymadan ve rahatsızlık duymak gibi davranmaya saygı gösterip bırakmak olduğunu anlamak önemlidir..

Hüzünlü gözlere daha az soru sormalısın ve onlara daha fazla sarılmalısın, Hüzünlü gözlerde, daha fazla soru sormalısın ve daha uzun süre vermelisin ve "yalnız değilsin" dememize yardım eden sevecen kucaklamalara ihtiyacın var. Daha fazla oku "